Em março, a CPAPS participou da Semana do Sono em Pelotas. O evento contou com a presença de diversos profissionais da área de saúde e tratou temas relacionados à importância da qualidade do sono e distúrbios do sono, assim como discutir as consequências de uma má qualidade do sono. Ficou interessado sobre o que rolou no evento? Neste post, contamos mais sobre a convenção. Continue a leitura e confira agora mesmo!
Entenda o motivo para o evento
A convenceu se iniciou a partir da Dra. Monica Medrado, pneumologista e especialista do sono, que convidou alguns profissionais da área de saúde. Dentre esses especialistas, foram convidados profissionais da área de fisioterapeuta, nutricionista, fonoaudióloga, odontologia, otorrinolaringologia e psiquiatria.
Os profissionais foram convocados a gravar alguns vídeos sobre temas relacionados aos distúrbios do sono a fim de conscientizar a sociedade sobre a importância do sono de qualidade, assim como mostrar as consequências trazidas pelos distúrbios do sono para a saúde de pessoas que convivem com esses problemas de saúde.
Além disso, os vídeos buscam sanar as principais dúvidas entre os pacientes quanto a saúde do sono. “As principais queixas são cansaço diurno, falta de disposição, dor de cabeça matinal, acordar no meio da noite com sensação de sufocamento. E as dúvidas quando diagnosticado a Apneia Obstrutiva do Sono é se tem cura, se o tratamento com o dispositivo CPAP cessará os sintomas.”, afirma a organizadora do evento.
Inspirados quanto ao projeto, assim como o esclarecimento de dúvidas relacionadas à saúde do sono, enviamos algumas perguntas aos especialistas que participaram do evento para trazermos as respostas para você. Abaixo você pode conferir algumas dúvidas comuns relacionadas ao assunto e a resposta de profissionais sobre o assunto:
7 dúvidas sobre a saúde do sono e a resposta da especialista
1. Vivemos em uma sociedade onde existe uma banalização das drogas para dormir. O que você acha dessa questão e o que diria para quem toma medicamentos para esse fim sem acompanhamento médico?
“Quando recebo cliente que relata que faz uso de indutor do sono sem prescrição médica oriento procurar um médico especialista e alerto do perigo do uso indiscriminado destes medicamentos. E recebo cliente que faz uso do indutor do sono por recomendação médica, devido ao problema de insônia (outro distúrbio do sono)que associado a AOS dificulta o uso do CPAP e nestes casos o médico prescreve um indutor do sono.”, afirmou Dra. Monica Medrado.
Leia também: Remédio para dormir pode ser prejudicial para quem tem apneia do sono?
2. Como as pessoas que convivem com as pessoas que possuem apneia podem contribuir para ajudá-lo a vencer esse problema?
“Muitos casos o portador da AOS procura atendimento por insistência do cônjuge/ familiar que não consegue dormir devido ao ronco e ficam assustados com as paradas respiratórias. Prejudicando a relação fazendo com que durmam em quartos separados e até a separação. O papel do familiar em muitos casos é o iniciador a procurar ajuda e durante o tratamento o observador se os sintomas melhoraram e estimulador também para não desistir do tratamento.”, disse a especialista.
3. O evento contou com a participação de especialistas de diversas vertentes como dentistas, psicólogos e nutricionistas. Como saber que a causa de problemas relacionados ao sono podem ser ligados a alguma dessas especialidades?
“A depender do grau de apneia e da anatomia do cliente, tem indicação do uso de um dispositivo intraoral que o odontólogo prescreve e não necessariamente necessita do uso do aparelho CPAP; O psicólogo tem atuação importante nos casos de insônia associado a AOS, ansiedade, medo com o tratamento auxiliando para uma melhor adesão à terapia e o nutricionista tem papel importante na orientação da alimentação para reduzir o peso – que contribui muito para o agravamento da AOS,e o consumo ideal e tipos de alimentos para uma melhor noite de sono.”, contou Monica.
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4. O que você destacaria de mais fundamental que foi abordado sobre cada tema?
“Cada profissional falou de assuntos relacionados aos distúrbios do sono, desde como diagnosticar os diversos tratamentos envolvidos. Temas abordados: distúrbios do sono e diversas síndromes associadas; tratamento cirúrgico como alternativa terapêutica para AOS; importância do exame da Polissonografia e do nasofibrolaringoscopia que auxiliará na escolha da alternativa terapêutica adequada para o portador de AOS; manejo da insônia; papel da odontologia do sono no tratamento da AOS; manejo do bruxismo; importância do papel do fisioterapeuta no tratamento da AOS/ escolha da máscara/ efeitos adversos do CPAP/ relatórios de terapia do CPAP como ferramenta para o acompanhamento da terapia; papel do fonoaudiólogo na avaliação da estrutura orofacial e orofaríngea com um programa de exercícios como tratamento complementar a AOS; O papel da nutrição na regularidade nos horários do sono e refeição e escolha de alimentos fonte de melatonina.”, disse a doutora.
5. Qual é a sua opinião sobre os efeitos do uso de CPAP avaliando pessoas que fazem o uso? Você pode citar alguma história de superação por um paciente?
“A adesão à terapia nem sempre é fácil, cada cliente tem o seu tempo de adaptação, mas quando bem adaptado os efeitos benéficos com o uso do CPAP relatados são sono reparador, ausência de cansaço, melhora da disposição e pazes com o cônjuge.
A gratificação ao ouvir de um cliente que o CPAP mudou a sua vida com dificuldades encontradas para se adaptar com máscara e o fluxo de ar e de vencer a resistência a algo desafiador, é o relato de superação.”, contou a médica do sono.
6. O que você diria para a pessoa que nega buscar auxílio médico e defende que uma boa noite de sono não é importante?
“Perguntaria se tem qualidade de vida com uma noite mal dormida, se os efeitos deletérios estão prejudicando o desempenho no trabalho, vida social, para se exercitar. E relacionaria algumas doenças que podem se desenvolver por noites ruins de sono.”, afirmou a doutora.
7. Sobre o bruxismo, temos várias formas que prometem tratar o mal, qual é a mais recomendada?
“Placa estabilizadora é o tratamento mais indicado para o bruxismo, necessitando de um bom acompanhamento para não agravar os eventos de apneia.”, como afirmado pela médica.
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