Adapte seu CPAP para o inverno

Durante o inverno, adaptar seu CPAP à estação é a melhor medida para garantir que sua terapia do sono tenha um efeito melhor, que você durma com mais conforto e fique longe de problemas respiratórios típicos deste período.

Junto com os dias mais chuvosos e a queda na temperatura e na umidade do ar, também aparecem com mais frequência algumas doenças respiratórias como rinite alérgica, sinusite, gripes e resfriados. Os sinais de que o inverno chegou são claros, mas com as dicas que preparamos, você conseguirá se sair muito bem durante o frio. Confira!

Utilize o CPAP com um umidificador

Durante o inverno, o ar fica mais seco e para quem utiliza o CPAP, adaptar um umidificador pode melhorar muito a terapia. O dispositivo adiciona umidade ao fluxo de ar do CPAP, reduzindo os sintomas de ressecamento e desconforto.

Faça a limpeza adequada

Nesta época, os cuidados com os acessórios como máscaras e tubos precisam de mais atenção. Para as pessoas que já usam o CPAP com umidificador, o cuidado deve ser redobrado, pois é comum ocorrer condensação no tubo, respingando na máscara. Por isso, o ideal é limpar o tubo diariamente com água e detergente neutro, e deixá-lo secar por completo, ou utilizar o kit de higiene básica que já contém todos os produtos necessários para a limpeza dos acessórios.

Troque os filtros

O filtro é a única forma de manter o seu CPAP livre de poeira e agentes alergênicos e, por isso, é essencial realizar sua troca regularmente, a cada 20 ou, no máximo, 30 dias. Isso também vai ajudar os pacientes a ficarem longe de rinites e sinusites durante sono.

Reajuste o umidificador

Com a queda da umidade no ambiente, você precisará fazer um novo ajuste no seu umidificador. Em aparelhos que são equipados com os modos ajuste automático e manual, dê preferência ao modo manual, para poder alternar de acordo com o nível ideal para cada noite.

Se você tiver dificuldades em realizar algum dos procedimentos indicados, conte com o suporte de um especialista, através do Plantão do Sono, no telefone (27) 3045-0605.

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