Pessoas com HIV enfrentam frequentemente problemas com o sono. Estudos recentes mostram que os antirretrovirais usados para tratar o HIV podem causar ainda mais distúrbios do sono. Ou seja, é comum que pessoas em tratamento contra o problema possam apresentar problemas para pegar no sono, mantê-lo durante a noite toda ou descansar de maneira saudável.
De acordo com um estudo publicado na Revista da Escola de Enfermagem da USP, os antirretrovirais podem aumentar substancialmente o risco de distúrbios do sono, como apneia. O estudo, que envolveu 122 pacientes com HIV, descobriu que aqueles que tomavam antirretrovirais estavam mais propensos a desenvolver insônia e outros distúrbios, como despertar frequente, sonolência diurna excessiva e aumento do tempo para adormecer. Continue a leitura para entender melhor!
Como os remédios para HIV causam distúrbios do sono
Acredita-se que o mecanismo por trás destes distúrbios do sono é o fato de que os antirretrovirais interferem na produção de serotonina, um neurotransmissor que desempenha um papel importante no sono.
No entanto, não há motivos para que as pessoas com HIV desistam do tratamento antirretroviral. Segundo os cientistas do estudo citado, mudar o estilo de vida e procurar terapia é a melhor forma de tratar os distúrbios do sono.
Além disso, algumas medidas simples podem ajudar as pessoas com HIV a melhorar a qualidade do sono. Estes incluem manter uma rotina, evitar bebidas estimulantes à noite, fazer exercícios diariamente, limitar a exposição à luz e à tela azul dos dispositivos eletrônicos antes de dormir e criar um ambiente de descanso confortável.
É importante que as pessoas com HIV conversem com seu médico se estiverem tendo problemas com o sono. Seus médicos podem ajudá-los a encontrar maneiras eficazes de tratar esses distúrbios.
Entenda o que é apneia do sono e como ela se manifesta
A apneia do sono é uma condição que pode afetar a respiração durante o sono, fazendo com que a pessoa pare de respirar por alguns segundos ou até minutos. Essas interrupções na respiração podem ocorrer várias vezes ao longo da noite, o que pode afetar a qualidade do sono e a saúde geral.
Como explicamos acima, os antirretrovirais usados para tratar HIV podem aumentar o risco de distúrbios do sono, como a apneia do sono. Em 2019, um estudo descobriu que os pacientes que tomam antirretrovirais têm cinco vezes mais chances de desenvolver apneia do sono em comparação a pessoas que não tomam esses medicamentos.
Os médicos recomendam que as pessoas que tomam medicamentos antirretrovirais para HIV sejam avaliadas para a apneia do sono. Se você toma esses medicamentos e sente que está tendo problemas ao dormir, pode experimentar tratamentos não farmacológicos, como usar uma máscara CPAP ao descansar. Mas é sempre importante buscar orientação médica.
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Qual é o melhor tratamento para a apneia do sono?
Um dos tratamentos mais utilizados para a apneia do sono é o CPAP. O aparelho fornece fluxo de ar positivo e constante às vias aéreas do paciente, impedindo as paradas respiratórias causadas pelo distúrbio do sono.
A CPAPS é uma loja que oferece equipamentos diferenciados na terapia respiratória. Caso tenha dúvidas sobre o aparelho ideal para você, converse conosco! Entre em contato através do Chat Online ou pelo nosso WhatsApp.
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