A apneia do sono pode ser um transtorno na relação a dois. É quase impossível manter o bom humor após uma noite mal dormida, ouvindo o parceiro roncar. Nesses casos, o melhor caminho é ter uma conversa franca para convencer o parceiro a procurar um tratamento. Além de melhorar o relacionamento do casal, o auxílio de um médico poderá evitar problemas como pressão alta, doenças cardíacas e infartos. Saiba mais com este post do Blog CPAPS!
Apneia do sono: entenda a doença
Antes de conversar com seu parceiro, é interessante que você entenda um pouco sobre a apneia do sono. Isso mostrará o quanto está interessado em ajudá-lo, além de alertá-lo sobre os efeitos da doença na saúde, humor e qualidade de vida.
Há, inclusive, casos em que a pessoa não acredita que está roncando. Você pode registrar o som do ronco e mostrá-lo. Mas lembre-se de que a abordagem deve ser delicada e atenciosa, afinal é um ponto importante tanto na saúde do seu parceiro, quanto na qualidade do relacionamento. Isso o auxiliará a buscar uma forma de como parar de roncar.
Mostre que está interessado
Além de procurar saber sobre a apneia do sono, outra forma de mostrar interesse no problema pelo qual ele está passando é demonstrar empatia e apoio. Isso indicará o quanto você se preocupada com a saúde e o bem estar dele.
Descreva para o seu parceiro as consequências da apneia do sono no organismo, alertando-o sobre os riscos de infarto, hipertensão, impotência sexual e depressão. Assim, a probabilidade de seu parceiro aceitar o conselho e procurar uma cura para o ronco é muito maior.
Incentive o tratamento para a apneia do sono
Em alguns casos, questões financeiras podem ser um empecilho na busca por um tratamento para parar de roncar. Quando estiver conversando com seu parceiro, incentive a busca de tratamento para apneia de sono. Explique-o o quanto a doença pode ser danosa para o corpo, além de atrapalhar a relação do casal.
Como parar de roncar: use um CPAP
O próximo passo, depois de convencer seu parceiro a procurar ajuda para parar de roncar, é buscar a orientação de um médico. O CPAP é o equipamento mais utilizado no tratamento da apneia do sono por conta da sua eficácia.
O CPAP é um investimento a longo prazo, já que ele poderá se tornar indispensável para melhorar a qualidade de vida do seu parceiro. A apneia do sono pode parecer uma síndrome inofensiva, mas ela também pode ser fatal. Assim, somente a intervenção precoce e os métodos de tratamento direcionados podem evitar que outras complicações na saúde apareçam.
É necessário que o CPAP seja manuseado conforme orientação do médico. À medida que for se adaptando ao tratamento, o usuário aprenderá a usar o aparelho e os acessórios do jeito certo.
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