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  • Ronco: 4 dicas para acabar com o problema

    O ronco é um problema que pode causar vários transtornos na vida das pessoas que sofrem com ele e também de quem convive com elas. Ele pode ser um dos sinais da apneia do sono e de outras doenças, por isso não deve ser ignorado. Hoje preparamos algumas dicas para te ajudar a acabar com esse problema. Confira neste post do Blog CPAPS.

    Durma com um bom travesseiro e na posição correta

    A escolha do travesseiro e a posição na qual você dorme influenciam diretamente no aparecimento do ronco. Algumas pesquisas realizadas por Institutos do Sono afirmam que alguns travesseiros facilitam a abertura das passagens de ar, isso porque refletem na postura da pessoa. Na hora de comprar o seu, escolha um com a altura ideal para você, de forma que o corpo e o pescoço fiquem alinhados horizontalmente. Atualmente, no mercado, já existem travesseiros que auxiliam no tratamento dos distúrbios do sono, como ronco e apneia.

    Inclusive, a melhor posição para dormir a fim de evitar o ronco é essa que alinha o corpo de lado. Dormir de barriga para cima favorece a obstrução das vias aéreas, pois a língua e o palato mole são empurrados contra a garganta. Além disso, há o colapso da musculatura da faringe, fator que propicia o ronco.

    Conquiste o peso ideal

    A obesidade é outro fator determinante para o surgimento do ronco e da apneia do sono. Quando a pessoa está acima de seu peso ideal, acaba acumulando gordura em volta da traqueia, o que dificulta a passagem do ar. Em soma, a gordura que se forma no abdômen e no tórax diminui a expansão da caixa torácica e, consequentemente, a passagem do ar para os pulmões. Assim, o esforço para respirar adequadamente se torna maior e ocasiona o ronco. Para se livrar desse problema, consulte um nutricionista, se necessário, para manter uma alimentação saudável e pratique exercícios físicos.

    Realize um tratamento para apneia

    Se o ronco persistir, mesmo com a perda de peso e correção da postura durante o sono, procure um médico para realizar o exame de polissonografia. Em muitos casos, a apneia do sono é a causa do ganho de peso, de dificuldades para dormir e de você se sentir cansado.

    O tratamento da apneia do sono é feito com os aparelhos CPAP, que são bastante eficazes na terapia deste distúrbio do sono, além de melhorar a qualidade do sono e produtividade no cotidiano. Em nosso site, CPAPS.com.br, você encontra diversos modelos desses dispositivos, além de uma enorme gama de produtos para tratamento da apneia, como máscaras e umidificadores.

    Evite fumar e consumir bebidas alcoólicas

    Além de fazerem mal para sua saúde no geral, fumar e consumir bebidas alcoólicas são costumes que podem atrapalhar muito o seu sono e facilitar o aparecimento do ronco. Isso porque esses hábitos propiciam o relaxamento dos músculos que obstruem as vias aéreas e acabam causando o ronco. Então, evite-os!

    Para as pessoas que usam CPAP, o consumo de bebidas alcoólicas e o fumo também causam complicações no tratamento do distúrbio, além de, em alguns casos, provocar a insônia ou sono agitado.

    Em nossa loja online você vai encontrar vários produtos para te oferecer mais qualidade de vida, além de uma equipe de especialistas para te orientar via Chat Online ou por telefone, nos números 4007-2922 e 0800 601 9922.

  • Concentrador de oxigênio: portátil ou estacionário?

    O concentrador de oxigênio é o grande aliado de quem sofre com doenças pulmonares ou distúrbios respiratórios. Quem usa, sabe como é indispensável a suplementação de oxigênio em diversas situações.

    No momento de escolher o concentrador, surgem algumas dúvidas, como: somente o concentrador estacionário vai me atender, ou compro o portátil também? Será que o concentrador portátil me atende ao uso diário e contínuo? Continue lendo esse post e saiba mais sobre as diferenças e em que situações você deve usar cada um deles!

    Como escolher o concentrador

    Cada concentrador de oxigênio possui uma capacidade de concentração, por isso, para escolher o ideal, o primeiro passo é saber a quantidade que o médico ou fisioterapeuta que faz acompanhamento do paciente indicou. A concentração é identificada pela medida em L/min (litros por minuto), por exemplo, suplementação de oxigênio em 2L/min.

    Os concentradores também possuem resistência de funcionamento, então o próximo passo é verificar o tempo que você precisará utilizar o equipamento. Algumas pessoas precisam usá-los somente ao dormir, outras apenas para se locomover ou fazer atividades físicas, mas também existem casos em que o uso é contínuo, ou seja, por 24 horas.

    Quando devo usar o estacionário

    O concentrador de oxigênio estacionário tem o funcionamento somente ligado a energia elétrica, e a capacidade de concentração é elevada, além de conter a resistência, por isso é indicado tanto para oxigenoterapia em curtos períodos, quanto em uso contínuo.

    Eles foram desenvolvidos para uso em ambiente hospitalar e domiciliar e suas capacidades de concentração dependerão do modelo. O EverFlo da marca Philips Respironics, por exemplo, pode fornecer até 5L/min. Já para uma quantidade maior, o concentrador Millennium que fornece até 10L/min, também da marca Philips Respironics, é uma boa opção.

    Geralmente, os pacientes que já possuem estágios mais avançados de algumas doenças ou que receberam indicação de seu médico para utilizar o concentrador de oxigênio para dormir, devem usar o tipo estacionário. Além disso, enquanto a pessoa estiver em casa, é preferível que ela utilize este tipo de concentrador, deixando o portátil apenas para casos de queda de energia ou como citamos acima.

    Quando devo usar o portátil

    O concentrador de oxigênio portátil funciona através de baterias, utilizando uma quantidade baixa de energia. A oxigenação tende a cair quando a pessoa está movimento, e isso pode dar a sensação de falta de ar em quem tem algumas doenças respiratórias. Ele é a melhor opção para quem necessita de O2 suplementar em outros momentos do dia a dia, como uma caminhada, ir ao médico ou aproveitar um jantar com a família fora de casa.

    O funcionamento do concentrador de oxigênio portátil é à base de baterias recarregáveis. Sua capacidade de concentração é menor do que a do estacionário, por isso é necessário verificar a compatibilidade da quantidade indicada em relação a capacidade do equipamento.

    Na CPAPS.com.br você encontra tudo que precisa para a oxigenoterapia. Confira nossos produtos!

  • Apneia Central do Sono e o uso dos Servo Ventiladores

    Você sabia que a Apneia Central do Sono (ACS) pode ser uma condição grave e silenciosa? Já imaginou o impacto de interromper a respiração por mais de 10 segundos durante a noite? Durante esses episódios, os músculos respiratórios não se ativam, o que faz com que o cérebro “esqueça” de enviar os sinais para os pulmões respirarem.

    Você ou alguém que você conhece sofre de apneia do sono? Se o distúrbio não for tratado, ele pode causar sérios riscos à saúde e deixar sequelas ao longo do tempo. Descubra agora com a CPAPS alguns tratamentos específicos para essa condição. Boa leitura!

    Leia também: Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) e apneia do sono

    Tratamento da Apneia Central do Sono (ACS)

    A Apneia Central do Sono (ACS) é um distúrbio respiratório caracterizado pela interrupção do fluxo aéreo durante o sono, com duração superior a 10 segundos. Durante esses episódios, não há esforços respiratórios visíveis, o que ocorre porque o cérebro falha em enviar os sinais necessários para os pulmões respirarem. Como resultado, as paradas respiratórias podem durar mais tempo, trazendo riscos à saúde e deixando sequelas caso o problema não seja tratado adequadamente.

    Além da ACS, muitos pacientes podem sofrer de Apneia Complexa do Sono (ACompS), que é uma forma mais complicada da apneia, onde episódios de apneia central persistem ou surgem durante o tratamento de apneias obstrutivas com dispositivos como CPAP ou BiPAP. Essa combinação de apneia central e obstrutiva pode tornar o tratamento mais desafiador e requerer abordagens terapêuticas específicas.

    Leia também: CPAP vs. BiPAP: descubra qual é o ideal para você

    Tratamentos convencionais com CPAP e BIPAP

    Embora os dispositivos CPAP e BiPAP sejam os mais utilizados para tratar distúrbios do sono, pacientes com Apneia Central ou Apneia Complexa do Sono podem não responder bem a essas terapias convencionais. A utilização de CPAP e BiPAP pode resultar em sintomas residuais como fadiga, sonolência excessiva e estado de humor deprimido, além de intolerância ao tratamento.

    Nos casos de Apneia Central do Sono ou Apneia Complexa, a terapia com CPAP ou BiPAP pode não resolver completamente o distúrbio, pois o Índice de Apneia-Hipopneia (IAH) pode continuar elevado, sem alívio completo dos sintomas. Isso ocorre porque esses dispositivos não são capazes de se ajustar automaticamente às necessidades respiratórias dos pacientes com essas condições específicas.

    Leia também: Apneia obstrutiva, central e mista: qual a diferença?

    Como os Servo Ventiladores tratam a Apneia Central e a Apneia Complexa?

    Para tratar eficazmente Apneia Central do Sono e Apneia Complexa do Sono, é necessário o uso de dispositivos mais avançados, como os Servo Ventiladores. O VPAP Adapt, da ResMed, e o BiPAP AutoSV, da Philips Respironics, são exemplos de dispositivos com a tecnologia de Servo Ventilação Autoadaptável. Esses aparelhos monitoram a respiração do paciente em tempo real, ajustando-se automaticamente às suas necessidades respiratórias específicas, garantindo uma terapia respiratória mais eficaz e confortável.

    Esses dispositivos são ideais para pacientes com Apneia Mista, Apneia Complexa, respiração periódica e distúrbios respiratórios como Cheyne-Stokes, oferecendo uma abordagem mais precisa para o tratamento de apneias e melhorando a qualidade do sono dos pacientes.

    Leia também: CPAP e BiPAP: entenda a diferença

    Encontre o Tratamento Ideal para Apneia do Sono na CPAPS.com.br

    Na [b]CPAPS.com.br[/b], você encontra uma ampla gama de produtos para o tratamento da [b]Apneia Central[/b], [b]Apneia Complexa[/b] e outras condições respiratórias, incluindo [b]Servo Ventiladores[/b] de última geração como o [b]VPAP Adapt[/b] e o [b]BiPAP AutoSV[/b]. Além disso, nossa equipe de especialistas está pronta para oferecer orientação personalizada, seja via WhatsApp ou por telefone, no número 0800 601 9922.

    Com os dispositivos certos e a orientação especializada, o tratamento da [b]apneia do sono[/b] pode ser significativamente mais eficaz. Não deixe de consultar nossos especialistas para encontrar a melhor solução para o seu caso.

    Aproveite alguns conteúdos que podem ser do seu interesse!

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    Calcular ciclos do sono no ChatGPT funciona?

  • Dicas para adaptação ao tratamento com CPAP

    A adaptação ao tratamento com CPAP é uma etapa muito importante da jornada de quem vai começar a usar o equipamento. Então, para ajudar você a lidar com as dúvidas que podem surgir nesse período, confira as dicas que selecionamos para você no post de hoje.

    Comece com poucas horas de uso

    Usar o CPAP durante toda a noite nas primeiras semanas pode não ser uma tarefa tão fácil para quem está começando o tratamento, pois é natural precisar de tempo para se adaptar a dormir usando uma máscara e um dispositivo.

    Por isso, se você tiver muita dificuldade de usar o CPAP a noite toda, comece com 4 horas por noite, pois menos que isso não terá tanto efeito, os sintomas da apneia permanecerão e o médico não conseguirá avaliar o progresso do tratamento e a redução dos quadros do distúrbio.

    Aposte em ajustes de conforto

    Os modelos de CPAP possuem muitas configurações e, em algumas versões, as tecnologias de conforto são avançadas, permitindo o ajuste de acordo com a necessidade de cada usuário.

    Primeiramente, ajuste o tempo de rampa, que faz com que seu CPAP inicie com uma pressão mais suave e aumente de acordo com o tempo que você leva para pegar no sono. O tempo dependerá de como foi a sua jornada, se estiver muito cansado, coloque um período menor, e assim por diante.

    Alguns aparelhos são equipados com alívio expiratório; neste caso, ajuste o nível de acordo com a pressão de tratamento ou com o conforto que você precisar. O alívio na expiração faz com que a sua respiração fique mais natural, mesmo usando CPAP, e assim você adormecerá sem perceber.

    Tenha atenção com a máscara

    Vários fatores provocam ruídos na máscara, entre elas o ajuste, o uso de um tamanho inadequado para o rosto e a saída de ar pela válvula de exalação.

    Como é natural ter dificuldade de encontrar o ajuste perfeito nos primeiros dias, a máscara pode deixar escapar ar pelas bordas e causar ruídos incômodos. Mas é importante lembrar que, se mesmo com tantos ajustes e tempo de uso, a máscara parecer que nunca veda de forma correta, é necessário verificar o tamanho, que pode estar inadequado, tornando impossível evitar o vazamento.

    A válvula de exalação é formada por furinhos que ficam no cotovelo da máscara, próximo à conexão do tubo, ou na parte frontal da sua estrutura. Através dela o ar exalado é dispersado para que o usuário tenha um novo fluxo de ar, o que gera um pequeno ruído da saída do ar. Se isso te incomodar, troque a máscara por um modelo mais silencioso, como a AirFit P10 e AirFit N10.

    Use um travesseiro apropriado

    Usar um travesseiro próprio para o usuário de CPAP também pode ser uma ótima saída para se adaptar ao tratamento para apneia, já que deitar de lado com a máscara em um travesseiro comum pode deslocá-la ou pressioná-la contra o rosto causando fuga de ar e desconforto.

    Escolha a máscara certa

    A máscara é o acessório principal de adesão ao tratamento da apneia do sono. Como ela possui contato direto com o rosto do usuário, é necessário que ela proporcione conforto, aderência e vedação para auxiliar na adaptação e também no sucesso do tratamento com CPAP. Por isso, escolha uma máscara com o encaixe perfeito para você e a ajuste adequadamente na hora colocar.

    Faça manutenção, higienização e troca

    Fazer a higienização, manutenção e troca dos seus acessórios para CPAP é essencial para a integridade do tratamento. Se sua máscara estiver desgastada, você vai acabar tendo dificuldades para ajustá-la ao seu rosto, o que pode gerar desconforto e problemas respiratórios, como coriza, coceira e rinite. Então, não deixe de trocar as partes das máscaras danificadas.

    Além disso, acessórios como as traqueias, os tubos e as máscaras precisam de higienização. Para limpá-los você pode usar o Sabonete Antisséptico NOBAC com Triclosan, depois retirar todo o produto com água morna e então deixá-los secar naturalmente sobre uma toalha limpa.

    O tratamento com CPAP é uma das maneiras mais eficazes de proporcionar melhoras nos sintomas da apneia, como o ronco. Por isso, em nosso site CPAPS.com.br, você encontra tudo que precisa para sua terapia do sono, incluindo os mais variados modelos de máscara para sua adaptação ao tratamento com CPAP. Confira!

  • Como o sono influencia os relacionamentos

    Já falamos aqui no blog sobre como o ronco pode atrapalhar a sua saúde e até mesmo o seu relacionamento. A novidade é que um estudo recente feito na Universidade da Califórnia revelou que uma simples noite de sono ruim pode afetar as relações interpessoais de um casal. Saiba mais neste post do Blog CPAPS!

    Como foi feito o estudo

    O estudo foi conduzido por Amie Gordon e Serena Chen, da Universidade da Califórnia, em Berkeley. Os participantes completaram uma breve pesquisa online a cada dia durante duas semanas, na qual relataram informações sobre a qualidade de sono deles – quanto tempo dormiam, quantas vezes acordavam durante a noite, quão alertas eles estavam ao acordar e quão cansados eles se sentiam durante o dia – e os conflitos no relacionamento.

    Durante as duas semanas de pesquisa, pessoas que geralmente dormiam pior relataram mais conflitos com seus parceiros no dia a dia. No entanto, até mesmo uma noite de sono ruim tinha impacto nas brigas. Quando as pessoas dormiam pior do que geralmente costumavam, estavam mais propícias a discutir com seus parceiros no dia seguinte.

    O impacto de noites de sono mal dormidas

    Segundo o estudo, a qualidade do sono não impactou somente se as discussões aconteciam ou não, mas também como os parceiros reagiam aos conflitos e se eram bem-sucedidos na hora de resolvê-los. Em um segundo momento, os casais foram filmados em um laboratório enquanto discutiam sobre um motivo de conflito no relacionamento. As pessoas que relataram que tiveram noites ruins de sono na noite anterior se sentiram piores durante a discussão e foram menos precisas na leitura das emoções do parceiro.

    Durma bem e garanta um relacionamento saudável

    O sono é importante não só para sua saúde física e para sua produtividade, mas também para seu relacionamento. Dormir bem pode te fazer ter menos discussões com seu parceiro e resolver qualquer conflito que surja com muito mais facilidade. Então deixe para discutir questões que atrapalham a relação entre vocês quando os dois estiverem bem descansados.

    Não deixe o ronco e as noites mal dormidas atrapalharem seu relacionamento, visite nossa loja CPAPS.com.br.

  • Como escolher a máscara ideal para o tratamento com CPAP

    Cerca de 80% da adaptação do tratamento com CPAP depende da escolha e do ajuste da máscara, já que ela fica em contato direto com o rosto e pode te incomodar, além de prejudicar o seu tratamento, se não for o modelo certo para você. Para evitar esse tipo de problema, preparamos algumas dicas para você escolher a máscara ideal e ter sucesso no seu tratamento contra apneia. Confira!

    Para quem tem barba ou bigode

    Usar barba e bigode pode ser uma barreira e dificultar a adaptação ao tratamento com CPAP, além da possibilidade de afetar sua eficácia. No entanto, se você não abre mão dos pelos faciais, o ideal é usar as máscaras de gel, que acompanham sutilmente o molde do rosto, formando uma segunda camada sobre a pele. Assim, é mais simples encontrar o ajuste ideal e obter uma vedação mais eficiente. Outra opção é o uso de máscaras de almofadas nasais, que se encaixam diretamente nas narinas e não exigem contato direto com a pele do rosto. Esta também é uma excelente alternativa, porém é necessário conferir se o modelo é compatível com a pressão de tratamento prescrita.

    De acordo com a pressão

    Na hora de escolher a máscara, leve em conta também a pressão recomendada pelo seu médico para o tratamento contra apneia, pois alguns modelos possuem um molde ou capacidade respiratória menor, o que pode ser um risco para o conforto durante o sono. Para pressões acima de 11cmH20, evite as máscaras de almofadas nasais. Se o valor da pressão for acima de 14cmH20, são recomendadas as máscaras faciais, nos modelos que têm apoio na testa, como a Máscara facial Mirage Quattro, da ResMed.

    Para mulheres

    A apneia do sono afeta cerca de 9% das mulheres e o melhor tratamento para o distúrbio é feito com o uso do aparelho CPAP. Pensando no formato delicado do rosto das mulheres e na sensibilidade da pele, a fim de promover o encaixe perfeito e o máximo de conforto, foram desenvolvidas as máscaras especialmente para a mulher. Você pode encontrar estes produtos em nosso site, como a Máscara nasal Swift FX Feminina e a Máscara facial Quattro FX Feminina, ambas da ResMed.

    Se você tem problemas respiratórios

    É comum que as pessoas que têm apneia do sono também sofram de alguma obstrução nasal, seja devido a rinite, sinusite ou desvio de septo e, com isso, tenham a respiração afetada por esses problemas.

    Nesse caso, se escolher a máscara nasal sentirá dificuldade de respirar apenas pelo nariz e consequentemente abrirá a boca durante o sono, mesmo que involuntariamente. Por isso, a máscara oronasal é perfeita para essas situações, uma vez que este tipo de produto abrange a boca e o nariz, permitindo que o usuário também respire pela boca, o que pode reduzir o desconforto, além de ter uma terapia mais eficaz.

    Além disso, embora o uso do umidificador seja opcional, ele é bem relevante para as pessoas que usam máscara facial e têm algum problema respiratório, pois evitam ressecamentos, além de manter a mucosa nasal sempre úmida e aquecida, melhorando as condições respiratórias.

    Posição em que você costuma dormir

    A posição em que se dorme também deve ser considerada na hora de escolher sua máscara, principalmente se você tem um sono muito agitado, o que pode deslocar a máscara do rosto ou ocasionar em vazamento nas extremidades. Quem sofre com isso acaba não conseguindo dormir uma noite toda com o CPAP.

    Neste caso, as máscaras indicadas para quem tem sono agitado são os modelos menores, com menor contato com o rosto, pois elas permitem que o usuário tenha mais facilidade de se movimentar durante o sono e, ainda assim, ter uma noite mais tranquila, como o modelo Swift FX Nano, da ResMed.

    Escolha o tamanho ideal

    Tão importante quanto decidir o tipo certo de máscara é escolher o tamanho ideal. Um item grande ou pequeno demais pode impedir uma boa vedação. Para definir qual é o tamanho correto para o seu rosto você pode conferir o guia de tamanho, que vem com moldes da máscara para imprimir, cortar e medir em seu rosto.

    Encontre a máscara certa para você em nosso site CPAPS.com.br!

  • 5 dicas para você se adaptar ao tratamento de apneia do sono

    Adaptar-se ao tratamento de apneia do sono pode ser um pouco complicado no começo. Isso é normal e não deve ser um motivo para você desistir da terapia com CPAP! No entanto, você pode tomar algumas medidas para facilitar esse processo de adaptação e, assim, acelerar os resultados do seu tratamento. Confira as dicas que o Blog CPAPS separou para você!

    Escolha os produtos apropriados para você

    Escolher o aparelho CPAP e os acessórios ideais é essencial para você se adaptar ao tratamento de apneia do sono. Converse com o seu médico para definir qual é o tipo de máscara mais apropriado para o seu caso. Além disso, escolha o aparelho CPAP de acordo com as funções disponíveis nele, que podem inclusive te auxiliar na adaptação ao tratamento.

    Em nossa loja CPAPS.com.br, há várias opções supermodernas para você escolher. Se tiver alguma dúvida ou dificuldade para escolher o CPAP, você pode ligar para um dos especialistas de nossa loja para que ele te ajude a selecionar o melhor produto, de acordo com as características que o médico lhe receitou.

    Use o CPAP acordado

    No início do seu tratamento para apneia do sono, utilize o seu aparelho CPAP acordado para se acostumar com a sensação da máscara. Você pode colocá-la na hora de ler um livro ou assistir televisão, assim estará mais familiarizado na hora de usar o CPAP para dormir.

    Cuide bem da sua máscara

    Sua máscara precisa de higienização e cuidados que vão permitir que ela cumpra bem seu papel e facilitar a adaptação ao tratamento da apneia do sono. Por isso, sempre a lave depois do uso; isso é bem importante para a conservação da máscara e para facilitar o ajuste e a vedação dela no seu rosto.

    Conte com a ajuda do umidificador

    É normal que algumas pessoas sintam ressecamento e congestão nasal no início do tratamento de apneia do sono. Isso pode ser facilmente resolvido com o uso de um umidificador compatível com seu aparelho CPAP.

    Lave o rosto antes de colocar a máscara

    Você pode acabar se sentindo inseguro com a máscara e com medo de que haja algum escape de ar, o que prejudica seu tratamento. Para evitar essa situação, lave o rosto antes de colocá-la. Isso irá ajudar a remover as toxinas e a oleosidade da pele e promover uma melhor vedação.

    Se você tiver alguma dúvida no início de seu tratamento de apneia do sono, pode nos contatar via chat online ou nos telefones 4007-2922 e 0800 601 9922. Estamos prontos para atendê-lo!

  • Os riscos de consertar o CPAP com elementos improvisados

    Tentar consertar o seu aparelho CPAP ou os acessórios dele com elementos improvisados pode acabar piorando o problema e prejudicando o seu tratamento para apneia do sono. Saiba mais sobre esses riscos nesse post do Blog CPAPS!

    Colar peças da máscara

    Colar as peças das máscaras pode parecer uma solução inofensiva, que atende a uma urgência de não dormir sem o CPAP, mas que pode agredir a respiração e inclusive prejudicar a saúde.

    Utilizar colas universais ou massa epóxi que contêm substância tóxicas e odores fortes para reconstruir peças, por exemplo, acaba influenciando na qualidade do ar respirado e, consequentemente, pode gerar desconforto e irritação na mucosa ou infecção na garganta.

    Costurar o fixador da máscara

    O fixador, uma peça feita de neoprene e velcro, perde a elasticidade e a fixação depois de algum tempo, um desgaste decorrente do próprio uso. O tecido com elasticidade começa a ceder e, com isso, o usuário o costura para reduzir o tamanho, mas a fixação do velcro já não é mais a mesma, então o conforto e a praticidade da terapia ficam prejudicados.

    Fazer procedimentos caseiros de costura para continuar usando a máscara pode parecer uma solução simples, porém essa ação impede que o usuário consiga a vestir corretamente e fazer os ajustes necessários a cada posição que se deitar.

    A falta de ajuste correto causará vazamentos e desconforto, além de comprometer a integridade do tratamento para apneia do sono.

    Tampar furos na traqueia

    O transporte ou a forma de armazenar a traqueia pode causar pequenos rasgos ou furos na extensão do tubo e, ao ligar o CPAP, parte do ar escapa pelo orifício, causando ruídos, além de interferir no nível de pressão que deveria ser entregue.

    Muitos usuários envolvem a traqueia com fita crepe ou adesiva, mas isso não soluciona o vazamento. A melhor alternativa é comprar uma nova ou ter uma de reserva.

    Usar qualquer espuma como filtro do CPAP

    Os filtros vendidos para CPAP e BIPAP ou VPAP são de um material específico e importado, próprio para equipamentos hospitalares. Adaptar qualquer espuma, tecido ou algodão no aparelho atrapalha a passagem do ar para dentro do CPAP.

    O filtro importado contém partículas que permitem a livre passagem do ar, diferentemente da espuma adaptada que impede essa transmissão, o que faz com que o dispositivo trabalhe mais para absorver o ar do ambiente, superaquecendo o maquinário e causando fortes odores até danificar o dispositivo.

    Usar umidificador não compatível com CPAP

    Os modelos de umidificadores são desenvolvidos de acordo com a tecnologia do CPAP da mesma linha em que foram fabricados, e por isso, utilizar o CPAP com umidificador de modelo e fabricante diferentes é totalmente contraindicado.

    Quando os produtos são desenvolvidos, há tecnologia investida para que, quando o CPAP e o umidificador sejam acoplados, forneçam umidade e conforto à terapia de acordo com as configurações pré-definidas nos dispositivos.

    Se o usuário adaptar aparelhos de diferentes marcas ou linhas, as propriedades tecnológicas que seriam para conforto se perderão e continuará sentindo desconforto.

    Usar máscara facial como nasal e vice-versa

    Existem inúmeros casos de usuários que utilizam a máscara facial como nasal e vice-versa. Fazer essa escolha é totalmente ineficaz, pois as máscaras possuem moldes de encaixes anatômicos, projetados para que se apoiem acompanhando o formato do rosto.

    Definitivamente, utilizar as máscaras em formatos desapropriados e em tamanhos incompatíveis causam vazamentos de ar, prejudicando o tratamento e fazendo que a pessoa se sinta desconfortável.

    Faça a manutenção necessária em seu aparelho CPAP e nos acessórios de maneira correta para obter os melhores resultados na sua terapia do sono. Em casos de dúvidas, temos uma equipe de especialistas para te orientar via Chat Online ou por telefone, nos números 4007-2922 e 0800 601 9922.

  • Troca, manutenção e conservação dos acessórios

    Para que seu tratamento com CPAP funcione eficientemente e te entregue ótimos resultados, melhorando seu quadro de apneia do sono, é necessário fazer, periodicamente, a troca, manutenção e conservação dos acessórios do aparelho. Confira nossas dicas.

    Troca periódica dos acessórios

    Alguns acessórios precisam de troca de tempo em tempo. Os filtros, por exemplo, acumulam impurezas e bactérias no interior do aparelho, o que pode prejudicar a sua saúde. Se você passar muito tempo utilizando o CPAP com filtro sujo, pode apresentar coriza, dores de cabeça e congestão nasal. Além disso, ele pode prejudicar o funcionamento do seu aparelho, causando superaquecimento e danos irreversíveis a ele.

    Algumas partes de sua máscara também precisam ser trocadas periodicamente, pois podem prejudicar uma boa vedação, essencial para que seu tratamento com CPAP funcione. As almofadas devem trocadas a cada 6 meses e os fixadores, a cada 8 meses. Outras partes de máscaras devem ser inspecionadas frequentemente e trocadas imediatamente se estiverem danificadas ou desgastadas. As traqueias devem ser substituídas uma vez por ano.

    Dicas de manutenção e conservação

    Para que seus acessórios para CPAP não precisem de ser trocados antes do tempo recomendado, você deve tomar alguns cuidados na hora de fazer a manutenção deles. Limpe as almofadas das máscaras diariamente com os dedos, utilizando água e sabão neutro, depois deixe secar naturalmente sobre uma toalha limpa.

    A cada semana, faça a higienização da sua câmara de água, lavando com água fria ou morna, sabão neutro e quatro colheres de vinagre branco. Deixe de molho por 30 minutos e, então, enxague completamente com água corrente. O seu filtro de espuma cinza também deve ser lavado com água e sabão semanalmente, para evitar o acúmulo de sujeiras, e como já dissemos acima, não prejudicar o seu tratamento. Já os filtros brancos são descartáveis e devem ser trocados a cada 20 ou 30 dias. Reutilizá-los pode acabar danificando o equipamento.

    Visite CPAPS.com.br! Você vai encontrar diversas opções de aparelhos CPAP, máscaras e outros produtos para garantir um tratamento eficaz contra a apneia do sono!

  • Sono e cigarro: uma relação prejudicial

    O cigarro causa prejuízos não somente a sua saúde respiratória, mas também ao seu sono. Segundo estudos, quem fuma tem até três vezes mais chances de sofrer apneia obstrutiva do sono, o tipo mais comum do distúrbio, causado pelo colapso dos músculos na parte posterior da garganta durante o sono. Neste Dia Mundial de Luta Contra o Tabaco, fizemos um post para te alertar sobre os malefícios que o cigarro pode causar à sua saúde. Leia mais e fique atento!

    Malefícios do cigarro para o sono

    A nicotina, principal substância do cigarro, é a responsável por causar dependência química e atua no nosso corpo como estimulante. Por isso, fumar muito perto da hora de dormir pode acabar deixando a pessoa inquieta e dificultá-la a pegar no sono. Assim, quem fuma acaba dormindo mal e por um tempo menor que o ideal, e o corpo sofre com esses efeitos de diversas formas.

    Enquanto dormimos, alguns hormônios fundamentais para o bom funcionamento do organismo são produzidos, como o do crescimento. Além disso, dormir mal pode causar estresse, falta de atenção, dores de cabeça, entre outros sintomas, até mesmo a depressão. Como o álcool, o ato de fumar ainda pode causar ronco, apneia e insônia crônica.

    O tabagismo também pode provocar várias doenças pulmonares como insuficiência respiratória, enfisema pulmonar, além de câncer no pulmão. Essas doenças geram complicações na saúde respiratória e, nos estágios mais avançados, respirar se torna cada vez mais difícil, havendo necessidade de adaptar a oxigenoterapia por 24 horas.

    Dia Mundial de Luta Contra o Tabaco

    O Dia Mundial sem Tabaco foi instituído em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e é comemorado anualmente em 31 de maio. A data foi criada para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. Seis milhões de pessoas morrem, por ano, por causa do cigarro. De todas elas, mais de 600 mil são fumantes passivos, aqueles que convivem com pessoas que fumam, mas não o fazem. Se essa epidemia global continuar, mais de oito milhões de mortes estão previstas a partir de 2030, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca).

    A CPAPS preza pela saúde de nossos clientes e, por isso, também luta contra o tabagismo! Se você tem apneia do sono decorrente do uso de cigarro, visite CPAPS.com.br e encontre os melhores produtos para seu tratamento.