Como você já deve saber, a nossa saúde física, mental e emocional é completamente interligada. Nosso corpo funciona de forma harmoniosa, onde cada detalhe representa uma função importante. Quando uma dessas funções não está ocorrendo da maneira correta, há consequências na nossa vida de uma forma geral. Portanto, podemos entender que problemas de saúde, como a insônia, podem sim influenciar no desenvolvimento ou dificultar o tratamento de doenças, como o câncer, e vice-versa.
Contudo, muitas pessoas não fazem ideia dessa ligação entre o câncer e o sono. No entanto, como essa relação funciona e como podemos evitar que um prejudique o outro? Bom, neste conteúdo trouxemos uma explicação completa sobre a relação entre a insônia e o câncer, assim como dicas que vão te ajudar a revolucionar a qualidade do seu sono. Continue a leitura e fique por dentro do assunto!
+ Oxigenoterapia no tratamento contra o câncer
Conheça a relação entre insônia e câncer
Segundo um estudo brasileiro que foi publicado no Journal of Pineal Research, alguns tipos de tumores podem ter relação com a quantidade de melatonina que é produzida pelo organismo. Além disso, de acordo com uma pesquisa publicada no International Journal of Cancer, existe relação entre dormir em horários irregulares e o surgimento do câncer de mama em mulheres.
A pesquisa divulgada no International Journal of Cancer comparou 1200 mulheres que foram diagnosticadas com o câncer de mama e 1300 mulheres sem a presença de células cancerígenas, entre 2005 e 2008. De acordo com o estudo, conclui-se que o número de casos de câncer de mama foi 30% maior em mulheres que trabalhavam em turnos diferentes.
Além disso, pelo que foi dito por um estudo realizado por pesquisadores de Harvard (EUA), apresentado na conferência da Associação Americana para Pesquisa em Câncer, ao dormir bem, há uma diminuição de 75% nas chances de desenvolver um câncer de próstata mais avançado. Por isso, a qualidade do sono é tão importante.
Dessa forma, conforme afirmado pelos especialistas, podemos entender que a falta de sono pode ser muito prejudicial à saúde, podendo influenciar no desenvolvimento do câncer. Contudo, a relação entre os dois não acaba por aí. Além disso, o câncer também pode influenciar muito a qualidade do sono de um paciente, assim como a insônia pode diminuir a eficácia do tratamento. Continue a leitura e entenda melhor o assunto!
Câncer pode causar insônia
Em um estudo publicado pela Sleep Medicine, a prevalência alta de sintomas de insônia em pacientes que têm câncer é de 49,4%. Conforme afirmado pelos pesquisadores, essa prevalência é maior em pacientes acometidos por câncer de mama. Além disso, os resultados obtidos pelo estudo evidenciam que a insônia decorrida do câncer não desaparecerá sozinha.
Segundo o estudo, 10% das pessoas adultas em todo o mundo sofrem com a insônia, sendo que os pacientes com câncer mais propensos a sofrer com o problema para dormir. Durante o estudo, os pesquisadores fizeram exames em 405 pacientes acometidos pelo câncer na Alemanha. Os voluntários estudados fizeram duas avaliações da gravidade da insônia: a primeira quando iniciaram o estudo e a segunda um ano após.
Além disso, vale ressaltar que 83% dos pacientes estavam passando pelo primeiro tratamento contra o câncer durante o início da pesquisa e os demais estavam tratando tumores secundários ou um segundo câncer. Durante o início do estudo, os pesquisadores analisaram que 49% dos voluntários apresentavam alguns sintomas de insônia e, ao todo, 13% dos pacientes foram diagnosticados com sintomas graves, que caracterizavam insônia crônica (clínica).
Contudo, no segundo ano de pesquisa, após a segunda avaliação, 64% dos pacientes que apresentavam problemas com insônia no início do estudo não obtiveram melhora no problema. Com esses dados, podemos concluir que por mais que o tratamento do câncer tenha progredido durante o período entre os testes, a insônia dos pacientes não foi alterada.
Além disso, os pesquisadores chegaram à conclusão que o problema era mais prevalente entre os voluntários do sexo feminino – 53,3% dos casos de insônia eram entre mulheres e 39,3% entre os homens. Contudo, vale ressaltar que esses problemas de insônia podem, sim, ser tratados.
Segundo os pesquisadores responsáveis pelo estudo, os fatores psicológicos de um diagnóstico de câncer pode ser um dos motivos para o desenvolvimento da insônia durante o tratamento. Além disso, os impactos do tratamento da doença também podem ser intensos o suficiente a ponto de causar problemas para dormir.
Como pudemos perceber, os problemas de insônia ocasionados pelo câncer não vão “melhorar” com a progressão do tratamento e melhora da saúde. Por isso, é necessário procurar por um médico do sono para que a terapia do sono esteja correta. No decorrer do artigo, contamos como a insônia pode influenciar o câncer e como melhorar a saúde do sono durante o tratamento. Continue a leitura e confira!
Insônia pode influenciar o câncer
Conforme afirmado pela Royal Society for Public Health (RSPH), é possível, que um período prolongado de sono ruim ou noites sem dormir cause impactos negativos na pressão, cause aumento de peso, altere o metabolismo e, inclusive, pode levar ao desenvolvimento de células cancerosas. Por isso, é necessário cuidar bem da qualidade do sono.
De acordo com os pesquisadores, evidências comprovam que alterar os turnos do dia e noite é um grande fator de risco para o desenvolvimento de um câncer. A equipe da RSPH se baseia em uma pesquisa da OMS que afirma que alterar o ciclo circadiano (o nosso “relógio biológico”) pode ocasionar o desenvolvimento de cânceres em seres humanos.
Além disso, vale ressaltar que uma pesquisa de 2012 da Universidade de Wisconsin-Madison, nos Estados Unidos, afirma que as pessoas que roncam muito ou que sofrem com distúrbios do sono apresentam uma probabilidade até cinco vezes maior de morrer de câncer. Para os pesquisadores, a relação pode ser explicada pelo suprimento insuficiente e inadequado de oxigênio que os pacientes recebem durante o sono.
+ Ronco e câncer: entenda a relação
Dentre esses distúrbios do sono, um muito conhecido e que pode ter, sim, relação com o desenvolvimento de células cancerígenas é a apneia do sono. A seguir, neste conteúdo, contamos melhor sobre a relação entre a apneia e o câncer. Continue a leitura e confira melhor como esses dois problemas estão ligados!
Apneia do sono aumenta o risco de câncer
A primeira coisa que você precisa entender é o que é a apneia do sono. Esse distúrbio se manifesta durante a noite enquanto dormimos. O paciente acometido pelo distúrbio sofre com interrupções respiratórias durante o sono, o que promove a diminuição do nível de oxigênio no interior das células. Essa baixa oxigenação impede que as células se mantenham saudáveis como deveriam.
+ Qual a relação entre câncer de próstata e apneia do sono?
Quando os tecidos do organismo não são oxigenados como deveriam, há uma probabilidade maior do desenvolvimento de tumores. A baixa de O² no interior das células possibilita o crescimento exponencial desses cânceres. Isso ocorre porque, quando não há oxigênio suficiente, as células passam a buscar energia por meio de um processo bioquímico anaeróbico (sem o uso de O²) chamado de fermentação e, assim, podem se tornar cancerígenas rapidamente.
Além disso, a apneia do sono também dificulta o tratamento do câncer. Conforme afirmado por uma pesquisa realizada na Universidade de Wisconsin-Madison (EUA), os pacientes em tratamento contra o câncer que também sofrem com os distúrbios do sono têm uma possibilidade 5 vezes maior de morrer acometidos pelo câncer.
Isso se deve, principalmente, ao suprimento de oxigênio inadequado, que possibilita a nutrição e crescimento dos tumores. Dessa forma, a terapia respiratória contra a apneia se faz muito necessário durante o tratamento contra o câncer. Assim, é possível manter um nível de oxigenação mais saudável no organismo. Continue a leitura e confira como é feito o tratamento da apneia!
Entenda o tratamento da apneia do sono
O tratamento da apneia do sono se dá por meio da terapia respiratória com a utilização de CPAP. Muito conhecido como aparelho anti ronco, esse equipamento envia um fluxo de ar positivo para as vias respiratórias que impede a obstrução delas. Dessa forma, o tratamento com CPAP garante uma noite de sono mais saudável, assim como uma respiração satisfatória.
Entenda o tratamento do câncer
O primeiro passo para o tratamento contra qualquer tipo de câncer se dá por meio da busca de um profissional. O médico ajudará a entender melhor a doença, assim como quais são os exames necessários para analisar o tumor, descobrir se é maligno ou benigno e, a partir daí, definir a melhor forma de tratamento para o problema. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), os possíveis tratamento são:
- Quimioterapia;
- Radioterapia;
- Cirurgia/
- Transplante de medula (dependendo do caso).
O tempo do tratamento, assim como a recuperação após ele, dependerá muito do paciente, tipo de câncer e grau da doença. O médico oncologista que acompanhará o caso poderá indicar melhor as formas de lidar com a terapia, assim como a melhor forma de lidar com os efeitos colaterais do tratamento.
Descubra como tratar a insônia
A forma de como tratar a insônia pode variar muito de acordo com as causas do problema. Por isso, é indispensável que você busque um médico do sono, que identificará a melhor forma de lidar com o problema de acordo com a sua origem. Contudo, aqui em nosso blog, temos alguns artigos e dicas de tratamento para a insônia que podem ser úteis para você. Confira abaixo!
Leia também:
+ O que comer antes de dormir para ajudar a evitar insônia?
+ Dicas para acabar com a insônia
+ Como saber se tenho insônia?
Deixe um comentário