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Categoria: Apneia do sono

Apneia do sono é um distúrbio respiratório que acontece durante o sono e atinge quase um terço da população brasileira. Caracterizada por pequenas pausas na respiração enquanto se dorme, a apneia do sono causa diversos sintomas e pode desencadear outras doenças.

Ronco, sonolência diurna e cansaço ao acordar, isso lhe parece familiar? Aqui nós abordamos os mais diferentes assuntos sobre a apneia do sono, confira mais!

  • Saiba os riscos de viajar sem CPAP e interromper o tratamento de apneia

    Interromper o tratamento contra a apneia do sono durante uma viagem, mesmo por um curto período, por exemplo, pode apresentar riscos à sua saúde. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, deixar de levar o CPAP na viagem pode trazer graves complicações. Saiba mais sobre os riscos de interromper sua terapia do sono e entenda a importância do CPAP no tratamento da apneia.

    Sonolência diurna

    A incapacidade de permanecer completamente desperto ou alerta durante o dia é um dos sintomas que incomodam em uma viagem, pois a pessoa pega no sono em situações passivas ou monótonas, o que traz tensão, atrapalha o relaxamento na viagem e os passeios, tornando, ainda, um grande risco dirigir um automóvel, pois a sonolência reduz a concentração, podendo gerar até um acidente.

    Cansaço e fadiga

    A falta de energia física ou mental são indícios de cansaço e fadiga, que causam indisposição e se apresentam ao longo do dia depois de uma noite sem o uso do CPAP. Esses sintomas também podem influenciar a viagem, principalmente se o motivo for trabalho, pois afetam a criatividade, o raciocínio e a capacidade de concentração, levando à baixa produtividade.

    Dores de cabeça e mau humor

    Muitas pessoas já experimentaram aquela tensão e dor de cabeça ao acordar. Somados à irritabilidade e ao mau humor, são resultados de uma noite de sono sem o uso do CPAP. E em inúmeras situações, medicamentos não aliviam as dores e a viagem se torna desinteressante, uma vez que a pessoa não consegue se sentir com vigor para desfrutar dos passeios.

    A dor de cabeça matinal quando o tratamento é interrompido surge devido à respiração inadequada causada pelas obstruções da passagem do ar, que fazem com que o dióxido de carbono não seja liberado na expiração, dilatando as artérias e aumentando a pressão no crânio.

    Uso de CPAP no tratamento da apneia do sono

    O uso do CPAP é o método mais eficaz no tratamento da apneia do sono, e a interrupção dele pode trazer vários riscos à saúde. É necessário ter disciplina para continuar se tratando mesmo com as dificuldades de adaptação no início do tratamento, com o dia a dia corrido e até mesmo com viagens.

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    A apneia do sono pode trazer vários riscos à saúde e, por isso, deve começar a ser tratada logo que diagnosticada. Depois de definir o tratamento mais adequado, junto ao seu médico, é necessário disciplina para continuar se tratando mesmo com as dificuldades de adaptação no início do tratamento, com o dia a dia corrido e até mesmo com viagens.

    Quais são os riscos de interromper o tratamento com CPAP

    Interromper o tratamento para apneia do sono com CPAP oferece os mesmos riscos que não a tratar. Alguns deles incluem doenças cardiovasculares, como hipertensão, insuficiência cardíaca e infarto, pois a apneia provoca a queda da oxigenação do sangue e o aumento do batimento cardíaco e da pressão arterial.

    Além disso, a privação de boas noites de sono causa alterações metabólicas, porque alguns hormônios só são liberados enquanto a pessoa dorme. Assim, a obesidade torna-se mais propícia, já que acontece a redução da leptina, hormônio responsável pelo controle do apetite e aumenta-se o risco de diabetes tipo 2, pois o índice de cortisol, responsável por controlar o nível de açúcar no sangue, cresce.

    Em nossa loja online, CPAPS.com.br, você encontra tudo que precisa para tratar a apneia do sono. Ainda, fique de olho em nosso blog e encontre as melhores dicas para lidar com os distúrbios do sono.

     

  • Você já conhece a máscara nasal DreamWear?

    Nossa loja online CPAPS.com.br conta com uma grande variedade de máscaras para você escolher a melhor de acordo com as necessidades do seu tratamento para apneia do sono. Uma opção que tem sido sucesso de vendas, graças a todas vantagens que oferece, é a máscara nasal DreamWear, da Philips Respironics. Saiba mais sobre o produto nesse post do Blog CPAPS!

    Conheça a DreamWear

    A máscara nasal DreamWear proporciona toda estabilidade e conforto que você pode desejar para o seu tratamento com CPAP. Além disso, o design simples e inovador conta com uma almofada nasal que se apoia sem precisar encaixar dentro das narinas ou cobrir o nariz completamente, o que ajuda a prevenir marcas vermelhas, desconforto ou irritação nas narinas ou na ponte nasal.

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    Ela ainda possui uma estrutura flexível e macia, que garante contato suave com o rosto. Sua estrutura no tamanho médio serve para a maioria das pessoas e permite encaixar qualquer tamanho de almofada já inclusa na embalagem FitPack.

    Vantagens da máscara

    Um dos diferenciais da máscara nasal DreamWear é que a conexão com tubo fica na parte superior da cabeça, facilitando a movimentação durante o sono. Além disso, ela é tão leve que causa a sensação de não estar vestindo nada no rosto e o número reduzido de peças facilita a limpeza e a manutenção.

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    A conexão com o tubo fica na parte superior da cabeça, favorecendo a liberdade de movimentos durante o sono. O fluxo de ar passa por dentro da estrutura da máscara DreamWear para ser entregue às narinas através das almofadas nasais. Ao deitar-se de lado, uma das laterais será fechada, mas isso não é problema, pois o fluxo de ar continuará fluindo livremente pelo outro lado sem afetar a sua terapia do sono.

    Indicações da DreamWear

    A máscara nasal é o modelo mais recomendado para pacientes que respiram pelo nariz. Desenvolvida para uso em CPAP e BiPAP, especialistas recomendam que a DreamWear seja utilizada para pressões entre 4 e 12cm/H2O.

    Garanta já sua máscara nasal DreamWear em nossa loja online CPAPS.com.br. Confira também as diversas opções de umidificador e produtos para oxigenoterapia que possuímos.

     

  • CPAP: como escolher o ideal para o tratamento?

    Com o resultado do exame de polissonografia e a receita em mãos, vamos à compra de um CPAP, mas percebemos a grande variedade de modelos e marcas que existem e, com isso, surgem várias dúvidas e a principal pergunta é: como escolher o meu CPAP? Alguns médicos já mencionam o modelo na receita, mas é importante avaliar muitas condições para que você escolha o melhor para a sua terapia do sono. Confira as nossas dicas!

    Prescrição médica

    Primeiramente, veja se sua receita médica já contém alguma informação que o médico tenha solicitado ou alguma tecnologia que o seu dispositivo precisa ter para que seu tratamento para apneia seja eficaz. Alguns médicos já indicam o modelo, os recursos tecnológicos ou os parâmetros que o dispositivo precisa ter. É comum que eles escrevam:

    – CPAP Nasal;

    – Adaptação de CPAP Nasal;

    – CPAP Oronasal/Facial;

    – Adaptação de CPAP.

    Não se desespere, também temos orientação para você que recebeu uma prescrição com apenas essas informações. Continue lendo!

    Pressão de Tratamento

    Uma das principais informações é a pressão de tratamento, um número acompanhado de uma medida em cm/H2O, como por exemplo, 12cm/H2O. Ela servirá para configurar o seu aparelho, pois é a quantidade de ar que ele precisa enviar para que você não tenha mais apneia e também elimine o ronco.

    Se a pressão que o médico prescreveu for entre 4cm/H2O e 8cm/H2O, um CPAP básico ou com alívio expiratório servirá perfeitamente. Mas se a pressão for entre 9cm/H2O e 12cm/H2O, escolha um CPAP alívio expiratório ou o CPAP automático, pois a pressão é mais elevada e com isso você precisará do recurso de conforto para conseguir se acostumar ao tratamento para apneia.

    Quando a pressão de tratamento for entre 13cm/H2O e 18cm/H2O, somente o CPAP automático atenderá ao conforto necessário a essa quantidade de pressão. Para pressões acima de 18cm/H2O já é indicado o uso de um BiPAP e é válido conversar com o seu médico caso ele tenha indicado o CPAP nessas ocasiões.

    Alívio expiratório (APE)

    O alívio expiratório é um conforto que faz com que o aparelho acompanhe a sua respiração, ele torna a terapia mais agradável, porque o usuário sente menos a força do fluxo de ar e, com isso, adormece com mais naturalidade.

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    O alívio expiratório é configurado em níveis, por isso, se o seu médico incluiu esse dado na sua receita, provavelmente você encontrará a informação de como deve ajustar o aparelho em relação aos níveis 1, 2 ou 3. Então, fique atento a essa informação quando for escolher o seu CPAP e certifique-se de que ele realmente conta com essa função.

    CPAP pressão fixa

    Se o seu médico apenas indicou CPAP de pressão fixa, significa que ele indicou um aparelho em que a pressão permaneça sempre em um único ajuste. Nessa situação, você poderá escolher entre o CPAP Básico ou o com alívio expiratório, eles são de pressão fixa e vão atender a prescrição médica.

    Receita sem parâmetros

    Há casos em que o médico apenas indica o uso de CPAP e não insere informações adicionais da terapia. Nessas situações, somente o uso de um CPAP automático poderá solucionar, pois os modelos de pressão fixa precisam dos parâmetros que somente o médico poderá prescrever.

    Os aparelhos automáticos não precisam de um pré-ajuste, porque eles conseguem detectar a apneia do sono a partir do padrão respiratório, e enviam a quantidade de fluxo ideal para evitar o ronco e eliminar o distúrbio.

    Em nossa loja online, CPAPS.com.br, você encontra tudo que precisa para seu tratamento para apneia do sono! Em caso de dúvida, conte com o suporte de um de nossos especialistas, via Chat Online ou por telefone, nos números 4007-2922 e 0800 601 9922.

     

  • Escolha o presente para o Dia dos Pais na CPAPS

    No Dia dos Pais, nada melhor do que presentear com algo que será muito útil e irá oferecer inúmeros benefícios à saúde e à vida de uma pessoa tão querida. Ter boas noites de sono é fundamental para levar dias tranquilos e com qualidade e, para quem sofre com apneia do sono, o CPAP é muito importante e faz uma enorme diferença. Confira esse post e saiba mais sobre as vantagens de dar um presente tão valioso no Dia dos Pais!

    CPAP: o presente perfeito para o dia dos pais

    O CPAP pode ser a solução que seu pai precisa para a apneia do sono e até mesmo para o ronco. A apneia do sono reduz a qualidade do sono, trazendo cansaço, sonolência, dores de cabeça, mau humor, irritabilidade, além de afetar a concentração no trabalho e, consequentemente, a produtividade. O ronco também atrapalha a companheira a dormir melhor, sendo um dos principais conflitos entre o casal, e pode ser um fator de constrangimento em uma viagem quando o ronco é muito alto e persistente, por exemplo.

    Para quem está iniciando a terapia, o primeiro passo é ir ao médico e receber uma prescrição para uso do dispositivo após a polissonografia. Em seguida, visite nossa loja CPAPS.com.br e encontre diversas opções de presente para o Dia dos Pais. Os aparelhos CPAP estão em constante avanço na tecnologia e, dessa forma, há diversas opções para tornar a terapia mais confortável. Além disso, o tratamento com CPAP é o método mais eficaz para evitar as paradas respiratórias durante o sono e o ronco, característicos da apneia.

    Qualidade de vida para seu pai e toda a família

    Quando não tratada, a apneia do sono pode trazer diversos impactos à saúde do seu pai. Presenteá-lo com um CPAP no Dia dos Pais irá ajudar a melhorar a qualidade de suas noites, o deixará menos estressado e mais bem-humorado. Além disso, seu pai vai raciocinar melhor e ter mais disposição para realizar as atividades do dia a dia e aproveitar um bom momento com a família. É um presente para todos!

    Se seu pai já faz tratamento para apneia do sono com CPAP, você também pode dar de presente algum acessório para o aparelho, ou até mesmo uma máscara, item importantíssimo na terapia do sono!

    Visite nossa loja online, CPAPS.com.br, e encontre a maior variedade de produtos para tratar distúrbios do sono e respiratórios. Caso surja alguma dúvida na hora de comprar o presente para o Dia dos Pais, conte com nossa equipe de especialistas, que pode te orientar via Chat Online ou por telefone, nos números 4007-2922 e 0800 601 9922.

  • Seu pai ronca? Veja como ajudá-lo!

    O ronco é um problema que afeta muitos pais, atingindo cerca de 75% dos homens a partir dos 35 anos de idade. Além do constrangimento e das dificuldades que a situação pode trazer para a pessoa que ronca, toda a família, principalmente quem dorme no mesmo ambiente do pai, é atingida. Com o Dia dos Pais chegando, o Blog CPAPS preparou algumas dicas para ajudar seu pai a parar de roncar. Confira!

    O que causa o ronco?

    O ronco é causado pelo estreitamento ou obstrução das vias aéreas durante o sono, que pode ser ocasionado por diferentes motivos, como a posição na qual a pessoa dorme, o relaxamento ou flacidez nos músculos da garganta, alergias e problemas respiratórios, obesidade, entre outros.

    Ele também é um dos principais sintomas da apneia do sono, um distúrbio caracterizado por paradas respiratórias enquanto a pessoa dorme e que afeta a qualidade de vida do paciente, podendo provocar problemas cardíacos e até mesmo a diabetes.

    Como posso ajudar meu pai a parar de roncar?

    Se o ronco persistir, o primeiro passo para solucionar é levar seu pai ao médico, que deve indicar um exame de polissonografia. Se através dele for diagnosticada a apneia do sono, o tratamento com maior índice de eficácia é o uso de um aparelho CPAP. Com ele, seu pai irá conquistar melhores noites de sono, bom-humor e mais disposição para aproveitar os momentos em família.

    No site da CPAPS, maior loja online de produtos para tratamento da apneia do sono, você encontra uma ampla variedade de modelos de CPAP, que são capazes de diminuir o ronco de 80 a 100%.

    Uma das causas do ronco pode ser a obesidade, já que a gordura acumulada no pescoço dificulta a passagem do ar, enquanto a que é formada no abdômen diminui a expansão da caixa torácica. Isso faz com que menos ar entre nos pulmões e dificulte ainda mais a respiração de quem sofre com a apneia do sono. Então, que tal levar seu pai para fazer uma atividade física ao ar livre e para aproveitar um jantar saudável? Isso também irá ajudá-lo a perder peso e se livrar do ronco.

    A CPAPS deseja um Feliz Dia dos Pais a todos. Confira nossos produtos para tratamento da apneia do sono e oxigenoterapia no site CPAPS.com.br!

  • Como acabar com o ressecamento causado pelo CPAP

    O ressecamento nasobucal é um efeito colateral bastante comum devido ao uso do CPAP e pode acabar atrapalhando a adaptação ao tratamento para apneia. Além disso, uma consequência do ressecamento é a possibilidade de agravar quadros alérgicos.

    Se você sofre com esse problema, precisa saber que adotar alguns hábitos específicos e utilizar o umidificador pode ajudar a acabar com o ressecamento causado pelo CPAP. Conheça algumas práticas no conteúdo de hoje com a CPAPS. Boa leitura!

    Leia também – Como me adaptar ao CPAP?

    O que provoca o ressecamento?

    O ressecamento é um efeito colateral comum entre as pessoas que utilizam o CPAP. Para quem está no início da terapia, ele pode ser percebido no nariz, na boca ou em ambos. Nesse caso, o incômodo é facilmente corrigido com o uso do umidificador.

    Contudo, em algumas situações, o problema pode ser decorrente da falta de troca dos filtros e da higiene correta dos acessórios. A limpeza de itens como a máscara e o tubo é essencial para, além de evitar o ressecamento, atingir a máxima eficiência do aparelho e do tratamento.

    Como evitar o ressecamento?

    O acessório mais indicado para acabar de vez com o ressecamento é o umidificador, que pode já vir embutido em modelos de CPAP ou ser adquirido separadamente. Ele é muito indicado durante a terapia para torná-la mais completa, simulando melhor a respiração natural e auxiliando no processo de adaptação.

    Os umidificadores são bastante indicados para quem mora em locais onde a umidade do ar é baixa, para quem respira pela boca e para quem sofre com o ressecamento. Os umidificadores favorecem a respiração com o CPAP, além de poderem ser ajustados de acordo com as mudanças de temperatura das diferentes estações do ano. Portanto, se você já utiliza o equipamento, lembre-se de ajustá-lo corretamente para alcançar o sucesso em todas as etapas do seu tratamento.

    + Leia mais: O que acontece se não tratar a apneia obstrutiva do sono?

    Como o umidificador funciona

    Como acabar com o ressecamento causado pelo CPAP

    Ao respirar normalmente, o processo de aquecimento e umidificação já é feito no interior das narinas antes de ser enviado às vias respiratórias. Ao dormir com um dispositivo CPAP, esse procedimento não é feito em tempo, o que pode provocar o ressecamento.

    Logo, para manter a mucosa com uma umidificação normal, combater infecções respiratórias e incômodos, você pode usar o umidificador, que proporciona o aquecimento da água, trazendo alívio respiratório.

    Conte com a CPAPS para cuidar da sua saúde respiratória

    Agora que você já conhece as maneiras para acabar com o ressecamento, o que acha de descobrir mais dicas para melhorar sua qualidade de vida com a CPAPS? Uma maneira simples é contar com os melhores equipamentos e acessórios para o seu tratamento, como o CPAP AirStart 10 com Umidificador da ResMed.

    Este aparelho fornece umidade ao ar da terapia, com uma câmara de água conectada ao equipamento que pode ser facilmente removida – tanto para preenchimento quanto para limpeza.

    Em nosso blog, você tem acesso a conteúdos exclusivos, que trazem novidades e tendências relevantes para melhorar sua saúde por completo. Conheça as principais notícias do nosso blog para se atualizar!

    Aproveite alguns conteúdos que podem ser do seu interesse!

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  • O uso do CPAP pode causar efeitos colaterais?

    O uso do aparelho CPAP é o tratamento para apneia do sono com mais evidências científicas e eficiência comprovada. No entanto, além de alguns desconfortos, o que muitas pessoas não imaginam é que, nos primeiros dias, o uso do CPAP pode causar efeitos colaterais, e até levar ao abandono da terapia, se não forem resolvidos logo no início. Saiba mais neste post que nós, do Blog CPAPS, preparamos para você!

    Quais efeitos colaterais o CPAP pode causar?

    Entre os efeitos decorrentes do uso do CPAP estão: irritação nos olhos, coriza ou congestão nasal, ressecamento e sangramento nas narinas, além de flatulência e sensação de inchaço na barriga. O fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Clêdisson Souza, conta que também é comum sentir tontura ao acordar nos primeiros dias de tratamento.

    “A adaptação ao CPAP é uma etapa muito importante para quem vai iniciar o tratamento para apneia do sono. Uma boa dica é iniciar com poucas horas de uso e ir aumentando periodicamente. Há também os itens de conforto, como o umidificadores e o alívio expiratório”, explica o fisioterapeuta.

    Esses problemas podem ser resolvidos de maneira simples com as dicas que a CPAPS selecionou para você. Confira!

    1- Irritação nos olhos e no rosto

    A irritação costuma aparecer nos primeiros dias do tratamento com CPAP. Os principais sintomas são os sinais de coceira e vermelhidão nos olhos e na pele, e algumas pessoas também podem sentir ardência nos olhos. Esse efeito colateral ocorre geralmente quando a máscara está em um tamanho inadequado ou não se encaixa perfeitamente no formato do rosto do usuário.

    Ele pode indicar, ainda, uma reação alérgica ao material da máscara que está em contato com a pele. Em ambos os casos, a solução é trocar de máscara: seja por um modelo com o tamanho correto, com formato mais anatômico, com menor contato com o rosto ou feito a partir de outro material.

    Aqui no blog da CPAPS, você descobre qual é a máscara de CPAP mais confortável!

    2- Coriza e congestão nasal

    Entre os efeitos colaterais mais comuns do uso do CPAP estão a coriza e a congestão nasal, que são causadas pelo fluxo de ar que passa continuamente nas vias respiratórias durante o sono. Isso acontece pois o efeito é muito similar ao de uma pessoa que dorme com o rosto direcionado a um ventilador ou ar-condicionado.

    Nesse caso, a solução é utilizar descongestionantes nasais para aliviar os desconfortos, ou spray nasal de soro fisiológico, quando o desconforto for mais intenso. Você também pode conversar com o seu médico e pedir um medicamento que se adapte melhor quando estiver usando o CPAP.

    3- Ressecamento e sangramento nas narinas

    Na respiração natural, o ar inspirado pelas narinas é umedecido e aquecido antes de chegar às vias aéreas. Porém, durante o uso do CPAP, não há tempo suficiente para que esse processo seja feito, devido ao fluxo de ar que é enviado continuamente nas vias aéreas, o que realmente pode levar ao ressecamento.

    Uma solução é utilizar o umidificador de CPAP e BiPAP, que já vem embutido em alguns modelos, mas também pode ser adquirido separadamente em nossa loja online. Então, se você está enfrentando esse efeito colateral, o ideal é passar a utilizar um umidificador também, pois ele adiciona umidade ao ar, reduzindo os sintomas de ressecamento, além de aliviar a congestão nasal e a coriza.

    “No ciclo respiratório normal, o ar é aquecido e umidificado antes de chegar ao pulmão. Com o fluxo de ar contínuo nas vias respiratórias, o organismo não tem tempo de fazer esse procedimento. O umidificador adiciona umidade ao ar, tornando a respiração mais natural durante o sono e, consequentemente, mais confortável”, acrescenta o fisioterapeuta Clêdisson Souza.

    4- Flatulência e sensação de inchaço na barriga

    Quem respira pela boca tem mais chances de engolir muito ar, o que contribui para a formação de gases e aumenta a sensação de inchaço e flatulência. A solução para estes problemas é controlar mais a respiração bucal e tentar respirar mais pelas narinas, para reduzir a quantidade de ar ingerido e, consequentemente, a sensação de inchaço.

    5- Tontura ao acordar

    Outro efeito colateral muito comum é a sensação de tontura ao se levantar ou acordar pela manhã em pessoas que estão usando uma pressão mais elevada que o necessário para o tratamento com CPAP. Essa pressão em excesso ou inadequada pode realmente causar essa sensação incômoda devido à retenção de uma grande quantidade de oxigenação nos pulmões e no cérebro.

    A solução é verificar a configuração do CPAP e fazer ajustes que limitem o fluxo de ar, seguindo a prescrição médica de pressão. Para realizar esse procedimento é necessário ter a receita médica em mãos e contatar um técnico ou a loja que forneceu o produto.

    Clique aqui e descubra qual é a pressão ideal do CPAP!

    Por quanto tempo os efeitos colaterais podem durar?

    O tempo estimado para não sentir mais os desconfortos e efeitos colaterais com o uso do CPAP variam de um usuário para outro, pois cada organismo tem um ritmo próprio de adaptação. Algumas pessoas se adaptam facilmente em um período de 7 a 15 dias, mas outras podem levar de 1 a 3 meses para se acostumarem. Esse tempo também dependerá das medidas que você toma para solucionar os incômodos.

    O importante é sempre manter contato com o médico do sono que faz o acompanhamento e na adaptação ao tratamento. Aqui na CPAPS, nós também temos uma central de atendimento com especialistas capacitados para te auxiliar: em caso de dúvidas, entre em contato conosco pelo whatsapp no (27) 3045-0605.

    Continue acompanhando o blog da CPAPS e fique sempre por dentro de todas as novidades do tratamento com CPAP. Conheça também a nossa loja online e encontre a maior variedade de produtos para sua terapia do sono!

    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

  • 4 fatores que causam o ronco

    O ronco é a respiração com ruídos durante o sono. Estes sons podem atrapalhar as noites dos parceiros de quem ronca e serem sinais de algum distúrbio. Há vários problemas relacionados ao ronco, mas a maioria deles tem solução, então você não precisa conviver com este transtorno. Para te informar melhor, reunimos alguns fatos que você precisa saber sobre o ronco. Confira!

    Relação com o álcool

    O álcool pode estar diretamente relacionado ao aparecimento ou aumento do ronco e até mesmo da apneia do sono. Isso acontece porque a ingestão de bebidas alcoólicas favorece o relaxamento muscular, inclusive dos músculos da garganta e da língua. Com o álcool, isso acontece de forma excessiva, o que aumenta a incidência do ruído durante o sono.

    Ele pode ser um sinal da apneia

    É estimado que 30% das pessoas que roncam também sofrem com apneia do sono, um distúrbio do sono no qual a pessoa tem a respiração interrompida diversas vezes por vários segundos enquanto dorme. O ronco alto e persistente pode ser um sinal da apneia do sono, já que ambos são causados pelo fechamento da passagem do ar nas vias aéreas. Fique de olho!

    Ele é três vezes mais comum em obesos

    O ronco e a apneia do sono atingem uma em cada oito pessoas no país e são três vezes mais comum em quem sofre com a obesidade. Isso ocorre porque o excesso de gordura abdominal dificulta a expansão da caixa torácica e da passagem do ar para que a respiração ocorra normalmente. O mesmo acontece com o acúmulo de gordura em volta do pescoço. Mantenha o peso ideal e evite esse problema!

    Ele pode ser causado por problemas respiratórios

    Como a principal causa do ronco é a obstrução total ou parcial das vias respiratórias, problemas como a rinite, a amigdalite e o desvio de septo podem ocasionar esse distúrbio.

    A causa do seu ronco é a apneia do sono? Conte com a gente para garantir os melhores produtos para seu tratamento. Visite CPAPS.com.br!

  • Ronco infantil pode ser sinal de apneia

    Ao contrário do que muitos pensam, a apneia do sono não é um distúrbio que atinge apenas homens mais velhos. Mulheres e até mesmo crianças também podem sofrer com a apneia e os sintomas da doença, como o ronco. Saiba mais neste post do Blog CPAPS!

    Como saber se meu filho tem apneia?

    As crianças que sofrem com apneia do sono podem apresentar ronco alto ou baixo, dificuldade para respirar, suor excessivo, sonolência, dores de cabeça durante o dia e até mesmo menor rendimento escolar. Além disso, você deve observar, também, se a criança está dormindo de boca aberta, o que pode ser um sinal de que ela tem apneia do sono.

    O ronco nas crianças pode ser diferente, então, se você perceber que seu filho está fazendo sons estranhos enquanto dorme, recomendamos que leve-o ao médico, pois esses podem ser os primeiros sinais do problema. Para a detecção de uma possível apneia obstrutiva do sono (AOS), a polissonografia pode ser realizada em um laboratório especializado.

    Como tratar esse distúrbio do sono?

    A apneia do sono deve ser tratada o quanto antes, após identificada. A terapia adequada irá acabar com o ronco, além de evitar que o desenvolvimento, o crescimento e o desempenho escolar da criança sejam prejudicados. A doença precisa de bastante atenção, pois pode propiciar problemas cardiovasculares e até emocionais na criança, transtornos que podem durar até a vida adulta.

    Existe cura ou tratamento?

    O tratamento ou cura da apneia do sono dependerá do que está causando o problema. Quando a causa é a obesidade infantil, o ronco poderá ser corrigido com o equilíbrio do peso e correção da posição na qual a criança dorme.

    Já quando o motivo for amígdalas ou adenoides grandes, a cirurgia para diminuí-las ou retirá-las pode solucionar o problema. As cirurgias na língua ou na garganta, geralmente têm pouco sucesso e não trazem muitos resultados, e então é adotado o uso efetivo do CPAP.

    Os aparelhos CPAP ou BiPAP para tratar a apneia do sono e o ronco está entre as formas mais eficazes para solucionar esses problemas. Nesse tipo de tratamento, as obstruções são corrigidas através da simulação da respiração natural, por meio do trabalho de compressão de ar que o aparelho CPAP realiza.

    Já existem diversos produtos e marcas que adaptaram os produtos para o uso infantil. Tanto o tamanho, formato e material que compõem os acessórios são próprios para viabilizar, cada vez mais, o tratamento da apneia do sono em crianças.

    Na CPAPS.com.br você encontra máscaras e outros acessórios ideais para o tratamento da apneia infantil. Assim seu filho não irá mais sofrer com o ronco! Visite nosso site.

     

  • Ronco e gravidez: entenda a relação

    O ronco pode se tornar bastante comum durante a gravidez. Entre cada dez gestantes, três roncam no segundo trimestre; já no terceiro, esse número sobe para quatro. A causa mais provável do ronco durante este período é o estreitamento das vias nasais, devido ao aumento da circulação do hormônio estrogênio, que faz com que as vias nasais inchem, bloqueando parcialmente a passagem do ar. Saiba mais sobre as causas do ronco na gravidez nesse post.

    Rinite gestacional pode ser a causa do ronco

    Se você é gestante e seu nariz está entupido ou escorrendo, mas não possui nenhum sinal de resfriado, pode estar com rinite gestacional, uma condição que atinge até 30% das mulheres grávidas e tende a piorar no último trimestre. Este problema pode te deixar com o nariz entupido constantemente e causar o ronco. Isso ocorre porque os níveis de estrogênio aumentam durante a gravidez, o que contribui para que as mucosas nasais inchem e seu corpo produza mais muco.

    Aumento de peso e retenção de líquido

    O aumento do peso durante a gravidez também pode ser uma das causas do ronco, principalmente se você dormir com a barriga para cima. Quando você deita nessa posição, o excesso de peso da barriga pode acabar impedindo a expansão da caixa torácica e dificultando a respiração.

    Outro fator que influencia no aparecimento do ronco durante a gravidez é a retenção de líquidos e o consequente inchaço. Principalmente se suas vias aéreas já forem estreitas por natureza ou se você tiver tecido em excesso no fundo da garganta, esses fatores que surgem durante a gestação podem ser efeitos agravantes.

    Apneia do sono durante a gestação

    O ronco durante a gravidez também pode ser resultante da apneia do sono. Se alguém te disser que tem ouvido barulhos de engasgo ou perceber que você está tendo paradas respiratórias durante o sono, procure um médico e investigue as causas do seu ronco para descobrir o melhor tratamento para esse distúrbio do sono.

    Nossa loja online CPAPS.com.br está pronta para te atender se você descobrir ter apneia do sono e assegurar a sua saúde e a do bebê. Confira nossos produtos!