No dia 07 de abril comemoramos o Dia Mundial da Saúde, e a CPAPS te convida a ler o depoimento do nosso cliente, Leonardo Rocha, para entender como é a vida de alguém que sofre com a apneia do sono e como o tratamento com o CPAP pode devolver a saúde e qualidade de vida de quem vive com a doença.
A vida antes do tratamento da apneia do sono
“Estava numa situação que quase não dormia e nunca tinha um sono profundo e vivia cansado. Eu cheguei a quase ter “pânico” de deitar para dormir. E quando descansava, eu precisava levantar e ficar acordado. Horrível! Tudo por causa da obesidade.
Eu chegava a dormir sentado no trabalho e, algumas vezes, passava mais de 2 horas “apagado”. Chega a ser humilhante para gente, claro que a gente tenta não transparecer, mas é complicado.
Esse é o meu testemunho e pode usar com outras pessoas! Eu quero que as outras pessoas que têm o mesmo problema saibam que é verdade a melhora. Vencendo os primeiros 15 dias fica fácil e até confortável.”
Adaptando-se ao tratamento da apneia do sono
Quando questionado sobre o período de adaptação, o Sr. Leonardo descreveu quais aspectos da terapia foram mais desafiadores nos primeiros dias, e como o apoio familiar foi fundamental para superar essa fase e alcançar o sono reparador que há anos não experimentava.
“Eu demorei um pouco para me acostumar, dava uma sensação de “sufocamento” no início, mas agora só o ressecamento que é ruim. De mais, acho que vou usar o resto da vida. Quando passei a usar, nos momentos de “sufocamento”, eu sinceramente pensava em abandonar o tratamento. Seja pelo incômodo inicial ou até por preguiça de usar. Afinal, acaba sendo meio que uma parafernália na hora de dormir.
Foi pela ajuda que meu filho me deu, dizendo que era maravilhoso como ele via o meu sono muito mais tranquilo e como eu respirava melhor, que eu tive forças para passar por este início. Ele me falou que a apneia assusta muito quem ouve o nosso sono e que ele ficava com muito medo. Hoje eu não penso em parar mais e acostumei completamente com tudo. Quem vê de fora pode achar muito ruim, mas é porque não sabe da diferença que faz na nossa vida.”
Tecnologia que promove conforto
O Sr. Leonardo nos contou sobre sua adaptação com a terapia enquanto adquiria um novo aparelho CPAP com umidificador, o que resolveu o seu problema com o ressecamento da garganta e nariz.
Muitas pessoas acabam abandonando o tratamento da apneia do sono logo no início e algumas não conseguem se adaptar ao CPAP por problemas simples, como ressecamento da boca, garganta e nariz. Isso pode ser facilmente resolvido com um umidificador. Há, inclusive, aparelhos que já vêm com o acessório incluso, como o CPAP Automático AirSense 10 AutoSet, da ResMed.
Vale lembrar que a terapia com o CPAP, embora seja feita no conforto do seu lar, é um tratamento sério, responsável por controlar um distúrbio que pode desencadear diversas outras doenças graves, como insuficiência cardíaca, hipertensão, diabetes, obesidade, depressão além do câncer e até mesmo infarto e AVC.
Por isso, se você experimenta sintomas como fadiga e sonolência extrema durante o dia, perda de memória e concentração, sofre alterações de humor e acorda com dores de cabeça ou costuma acordar várias vezes durante a noite, procure um médico e relate esses problemas. Através de um exame chamado polissonografia (o exame do sono) é possível detectar se você sofre com algum distúrbio do sono e determinar o melhor tratamento para você.
Se o distúrbio for confirmado e seu médico receitar o uso do CPAP, adquirir o aparelho e a máscara é apenas o começo do seu tratamento. Lembre-se de que a fase de adaptação pode trazer alguns desafios, mas a CPAPS está aqui para te ajudar a passar por todos eles! Mantenha o pensamento positivo e foque no seu objetivo: recuperar sua saúde e qualidade de vida! Entre em contato conosco através do Chat Online, do nosso Plantão do Sono ((27) 3045-0605) ou no tele-vendas nos números: 4007 2922 para Regiões Metropolitanas ou 0800 601 9922 para demais localidades!
Lembre-se que o tratamento da apneia do sono sozinho não é suficiente para que você viva sua vida ao máximo! A prática de exercícios físicos e bons hábitos alimentares são fundamentais para a saúde! E podem potencializar seu tratamento da apneia do sono, eliminando os sintomas do distúrbio e devolvendo sua energia e bem-estar!
E lembre-se de que qualidade de vida começa com uma boa noite de sono!