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  • Sono e Alzheimer: qual a relação?

    Se você sente dificuldade para pegar no sono, costuma passar quase a noite toda acordado ou dorme muito durante o dia, é melhor se atentar! Pode ser um sinal de Alzheimer. Como a doença causa atrofia de uma parte do cérebro responsável por controlar a produção de melatonina – hormônio que ajuda a preparar o corpo para dormir – ter noites de sono não reparadoras pode ser um indício de Alzheimer.

    Segundo estudos recentes, dormir mal pode, ainda, ser um fator de risco para o desenvolvimento do Alzheimer. Confira neste post os dados obtidos nessa pesquisa e entenda melhor a relação entre sono e Alzheimer.

    Estudo aponta que dormir mal aumenta o risco de Alzheimer 

    Um estudo realizado pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos constatou que distúrbios do sono além de contribuírem para o declínio cognitivo, podem também aumentar o risco de Alzheimer.

    As alterações no sono eram consideradas somente uma consequência do Alzheimer, mas a partir dessa pesquisa, houve uma mudança nessa correlação. Constatou-se que noites de sono mal dormidas podem desencadear o Alzheimer.  

    Durante o sono, o cérebro faz uma “limpeza” nas células neurodegenerativas e nas toxinas, o que ajuda a prevenir doenças como o Alzheimer. O estudo em questão aponta que quando um indivíduo não descansa adequadamente, aumentam os níveis de uma substância tóxica no cérebro, podendo desenvolver doenças que prejudicam a memória.

    Os participantes dessa pesquisa que sofreram com a privação do sono durante a noite, apresentaram níveis muito altos de beta-amiloide – proteína conhecida por ser um fator de risco para o Alzheimer.

    Como dormir melhor e evitar o Alzheimer?

    De acordo com o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Eduardo Partata, há diversas maneiras de melhorar a qualidade do sono e reduzir o risco de ter Alzheimer.

    “Evitar tomar bebidas energéticas antes de dormir, como café e refrigerante; não ingerir excesso de gordura durante a noite; apagar todas as lâmpadas do quarto e manter a distância dos aparelhos eletrônicos, ao menos meia hora antes de dormir, são algumas formas que auxiliam na melhora do sono”, finaliza.

    Conheça a CPAPS! 

    Aqui no blog da CPAPS, você encontra as melhores dicas para dormir bem. Separamos outros conteúdos que podem te interessar. Confira abaixo:

    Quantas horas é preciso dormir por dia?

    Como parar o ronco e dormir melhor?

    Como o sono afeta a beleza e o bem-estar?

     

    Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

  • Roncar causa mau hálito?

    O ronco pode gerar inúmeras consequências físicas e mentais para a saúde, uma delas é o mau hálito. Devido a obstrução das vias aéreas, muitas pessoas que roncam sentem dificuldade para respirar pelo nariz e, como consequência, mantêm a boca aberta por longos períodos durante o sono.

    Isso dificulta a produção de saliva – um antibiótico natural que impede a proliferação das bactérias – e provoca um ressecamento e descamação das células bucais. Assim, é gerada uma placa bacteriana chamada de saburra lingual que causa o mau hálito. Veja, neste post, como evitá-lo.

    Confira também! Acordar com a boca seca: saiba o que é e como resolver 

    Atenção para a apneia do sono

    Pessoas que sofrem com a apneia do sono precisam ter um cuidado ainda maior com o mau hálito. O fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Eduardo Partata, explica que como esse distúrbio é caracterizado pela obstrução parcial ou total das vias aéreas, há uma probabilidade maior de levar a pessoa a roncar e a sofrer os mesmos efeitos do ronco: boca seca e mau hálito. Isso porque, como respiram de forma muito limitada durante o sono, tendem a ficar com a boca aberta para conseguir respirar direito.

    Como tratar o ronco e o mau hálito? 

    Para evitar o mau hálito de quem ronca é fundamental que seja realizada uma higienização da boca e da língua bem criteriosa com raspadores linguais. Além disso, é de suma importância que as pessoas que sofrem com o ronco, procurem um médico especialista para verificar a possibilidade da apneia do sono.

    O melhor tratamento para a apneia do sono é com o uso do CPAP. Este equipamento envia um fluxo contínuo de ar para o paciente, capaz de desobstruir as vias aéreas e, assim, impedir o ronco e, consequentemente, o mau hálito.

    Conheça a CPAPS! 

    Aqui no blog da CPAPS, você encontra as melhores dicas para evitar o ronco e dormir bem. Separamos outros conteúdos que podem te interessar. Confira abaixo:

    5 dicas para parar de roncar

    Qual é o profissional indicado para tratar o ronco?

    Injeção contra ronco já está sendo testada no Brasil

     

    Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

  • Por que temos pesadelos e qual a relação com a apneia do sono?

    Você já se perguntou por que temos pesadelos e como eles acontecem? Associado a sentimentos negativos, como ansiedade ou medo, este tipo de sonho perturbador  faz com que a pessoa, na grande maioria das vezes, desperte no meio da noite sentindo-se mal. Quando os pesadelos acontecem poucas vezes podem estar ligados a estresse ou ansiedade e são considerados como algo normal.

    É preciso atenção quando tornam-se frequentes e causam angústia, má qualidade do sono ou medo de ir dormir. Nesses casos, faz-se necessário o acompanhamento médico, pois podem estar relacionados a algum distúrbio. No post de hoje, vamos explicar como acontecem os pesadelos e de que forma estão associados à apneia do sono.

    Veja também! Pesadelos: um alerta para quem tem apneia do sono 

    Como os pesadelos acontecem? 

    Assim como os sonhos, os pesadelos costumam acontecer durante a fase mais profunda do sono, conhecida como REM (sigla em inglês para movimento rápido dos olhos). Segundo o pesquisador do Departamento de Psicologia da Universidade de Suffolk, Gary Fireman, os pesadelos são uma forma de processar emoções e experiências que não conseguimos compreender direito enquanto acordados.

    O especialista explica que nosso cérebro tenta nos proteger de alguns sentimentos considerados perigosos, deixando-os “presos” no inconsciente. Enquanto dormimos, a “porta” que divide a parte consciente da inconsciente se abre e, é a partir desse encontro que os sonhos e pesadelos são formados.

    Como a apneia do sono influencia a ter pesadelos?

    Durante os eventos da apneia do sono, o nível de oxigênio cai e o cérebro percebe que a queda na oxigenação pode ser uma ameaça para o organismo. Ele entende que está sendo sufocado pelo próprio corpo e que, se nada for feito, pode ter um colapso ou ir a óbito. Por isso, pesadelos com afogamento, sufocamento e a luta para chegar a uma superfície que não se consegue alcançar, ocorrem inconscientemente para que a apneico acorde e volte a respirar normalmente.

    Como evitar os pesadelos? 

    De acordo com o fisioerapeuta e especialista da CPAPS, Eduardo Partata, para quem sofre de apneia do sono, a melhor forma de evitar que os pesadelos continuem é iniciar o tratamento do distúrbio. O aparelho CPAP é considerado padrão-ouro para tratar a apneia do sono. Clique aqui e confira todos os seus benefícios.

    “Há, ainda, outros hábitos que ajudam a impedir que os pesadelos aconteçam. São eles: reduzir a quantidade de cafeína ingerida; incluir a prática de exercícios físicos na rotina; evitar ouvir/ler/assistir histórias assustadoras antes de dormir e maneirar no consumo de bebidas alcoólicas e remédios”, finaliza.

    Conheça a CPAPS! 

    Aqui no blog da CPAPS, você encontra as melhores dicas para dormir bem. Separamos outros conteúdos que podem te interessar. Confira abaixo:

    Quantas horas é preciso dormir por dia?

    Como o sono afeta a beleza e o bem-estar?

    Terapias auxiliares para o tratamento da apneia do sono

     

    Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

  • Oxigenoterapia domiciliar pode ajudar no combate ao coronavírus

    Os principais sintomas de infecção pelo novo coronavírus estão relacionados a problemas respiratórios, como a respiração curta e dificuldade para respirar. Em casos mais graves, o indivíduo infectado pode desenvolver ainda uma pneumonia, síndrome respiratória aguda e falências no sistema renal. A oxigenoterapia domiciliar – tratamento realizado por meio do concentrador de oxigênio estacionário – pode ajudar no combate à COVID-19. Para entender melhor como isso acontece, continue acompanhando este post.

    Veja também: Oxigenoterapia: tudo o que você precisa saber!

    Como a oxigenoterapia domiciliar ajuda contra o coronavírus?

    Segundo a Organização Mundial de Saúde e o Ministério da Saúde, uma das principais medidas preventivas da COVID-19 é ficar em casa, em respeito ao isolamento social. Como o próprio nome já diz, para realizar a oxigenoterapia domiciliar não é preciso ir até ao hospital ou a uma unidade de saúde, ela é feita dentro da própria casa. Além disso, o concentrador de O2 estacionário – equipamento utilizado no tratamento – pode ser comprado ou alugado, dessa forma, não há aglomerações em hospitais.

    Pessoas que já sofrem com alguma doença respiratória, como asma e bronquite, precisam ter cuidado redobrado, já que fazem parte do grupo de risco do novo coronavírus. O concentrador de O2 estacionário é de suma importância para esses indivíduos, pois, assim, garantirá o suporte de oxigênio dentro de casa.

    Concentrador de oxigênio: como funciona? 

    O fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Eduardo Partata, explica que o concentrador de oxigênio, utilizado na oxigenoterapia, é responsável por “filtrar” o oxigênio no ar e enviá-lo purificado para as vias aéreas do paciente. Tem como objetivo manter as taxas de O2 ideais no corpo – acima de 90% – para que o organismo funcione normalmente. 

    Conheça a CPAPS! 

    Aqui no blog da CPAPS, você encontra as melhores

    Oxigenoterapia domiciliar pode ajudar no combate ao coronavírus

    dicas de saúde. Separamos outros conteúdos que podem te interessar. Confira abaixo:

    Oxigenoterapia: qual o médico responsável por indicar?

    Como higienizar o concentrador de oxigênio?

    Oxigenoterapia: como ela atua no tratamento da pneumonia?

     

    Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

  • FAQ CPAPS: perguntas mais frequentes sobre COVID-19

    A Covid-19 trouxe, principalmente para quem sofre de apneia do sono, muitas dúvidas. Atentos a isso, nós, da CPAPS, selecionamos as principais perguntas e preparamos este conteúdo para responder as mais frequentes. Veja!

    Veja também: Como fica o tratamento da apneia do sono durante a pandemia do coronavírus?

    1. Portadores de apneia do sono estão mais propensos a terem coronavírus?

    Ter apneia do sono, não significa que, necessariamente, a pessoa faça parte do grupo de risco da COVID-19 ou que esteja mais propensa a contrair a doença. Segundo o  fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Eduardo Partata, é preciso se atentar, caso o apneico tenha também algum outro problema respiratório, como rinite ou sinusite.

    “Nesses casos, o indivíduo pode apresentar um risco maior de contrair o coronavírus. Isso porque, como o pulmão já está afetado e o sistema imunológico ‘cansado’ de tanto funcionar para controlar os quadros de rinite ou sinusite, o organismo terá dificuldade para trabalhar a ação defensiva se entrar algum vírus ou bactéria”, explica.

    Partata ressalta, ainda, que pessoas com apneia do sono – que não realizam o tratamento corretamente – costumam ter a imunidade baixa, já que dormem mal. Com o sistema imunológico enfraquecido, há maiores chances de se infectar pelo vírus, sendo assim, a pessoa está mais propensa a contrair a COVID-19.

    1. Como posso fortalecer minha imunidade para enfrentar o coronavírus?

    Para melhorar a imunidade e combater o coronavírus é essencial manter a  qualidade do sono em dia. Portanto, tente dormir sempre no mesmo horário. Segundo a mais recente revisão de pesquisas feita pela Fundação Nacional do Sono, os adultos – na faixa etária entre 18 e 64 anos – precisam dormir de 7 a 9 horas por noite, para que o corpo funcione em equilíbrio.

    Partata destaca outras medidas capazes de fortalecer o sistema imunológico. “Beber bastante água durante o dia; ter uma alimentação balanceada (com frutas, verduras e legumes) e praticar atividades físicas moderadas (caso esteja infectado pelo coronavírus, os exercícios devem ser suspensos), são medidas que ajudam (e muito!) a manter a imunidade alta, já que estimulam o bom funcionamento do corpo”, conta.

    1. Se eu estiver com coronavírus, devo parar de usar meu aparelho CPAP?

    Não. Deve continuar a usá-lo como de costume. O aparelho CPAP faz parte do seu tratamento para a apneia do sono. Caso seja diagnosticado com coronavírus, em nada vai interferir no tratamento. No entanto, é de suma importância que redobre os cuidados com a higiene de todo o equipamento.

    1. Como limpar corretamente meu CPAP para prevenir o coronavírus?

    Para limpar o aparelho CPAP e, assim, prevenir o coronavírus, recomendamos que você utilize o sabonete NOBAC, que proporciona ação antisséptica efetiva.

    Caso o equipamento esteja contaminado com coronavírus, basta lavar toda sua superfície com esse sabonete para eliminá-lo. O antisséptico NOBAC quebra a camada lipídica – presente na estrutura do vírus – e deixa o material genético solto. Logo, este não consegue se conectar às células e, portanto, não infecta. Além disso, com a superfície do aparelho CPAP oleosa, o vírus escorrega e desce água corrente abaixo – como acontece ao lavar as mãos.

    1. O vírus pode contaminar o CPAP caso eu esteja com coronavírus?

    Como o CPAP recolhe o ar do ambiente, é possível que o vírus contamine o interior do aparelho caso você esteja infectado. Para evitar que isso aconteça, é fundamental utilizar o filtro no equipamento. Este, é responsável por reter impurezas, poeira, bactérias, ácaros e vírus presentes no ar.

    1. Estou com coronavírus. Devo ter algum cuidado especial com o CPAP?

    Se contrair o coronavírus, deve providenciar a higienização interna do CPAP assim que concluir o tratamento. Em nosso site, é possível contratar esse serviço. Além de ser realizado por um técnico capacitado, são utilizados produtos específicos para remover sujeira e micro-organismos de todos os componentes internos do CPAP, além de possíveis focos de oxidação da placa.

    1. A oxigenoterapia domiciliar pode ajudar no combate ao coronavírus?

    Para realizar a oxigenoterapia domiciliar não é preciso ir ao hospital ou a uma unidade de saúde, já que é feita dentro de casa. O equipamento utilizado neste tratamento – concentrador de oxigênio – pode ser comprado ou alugado pela internet. Dessa forma, conclui-se que a oxigenoterapia domiciliar segue as recomendações da Organização Mundial de Saúde e do Ministério da Saúde, de ficar em casa neste momento de pandemia e evitar aglomerações.

    1. Ventilador mecânico: posso usar se eu estiver com coronavírus?

    Caso esteja com coronavírus, nós, da CPAPS, pedimos que você siga as orientações dos profissionais de saúde que lhe deram o diagnóstico. Somente o seu médico e/ou equipe clínica terá a experiência apropriada para receitar o tipo de tratamento que você precisa.

    Conheça a CPAPS! 

    Aqui no blog da CPAPS, você encontra as melhores dicas de saúde. Separamos, abaixo, outros conteúdos que vão te interessar. Confira abaixo:

    Rotina de limpeza e manutenção para CPAP e máscara

    Por que é importante trocar os filtros do cpap no tempo certo?

    CPAP: o que é e como funciona?

     

    Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

  • CPAP fixo ou automático: entenda as diferenças!

    CPAP fixo ou automático? Com a receita médica em mãos, essa é uma dúvida muito frequente para quem vai começar o tratamento da apneia do sono. Escolher o melhor aparelho para ronco pode ser um desafio diante da grande variedade de modelos disponíveis. Quer saber como escolher o CPAP ideal para você? Acompanhe este post!

    Veja também: Dúvidas frequentes sobre CPAP 

    Primeiro passo: entenda o que é CPAP 

    O CPAP é o dispositivo mais recomendado para o tratamento de distúrbios respiratórios, como a apneia do sono. O fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Eduardo Partata, explica que esse aparelho para ronco é responsável por evitar que as vias respiratórias fiquem obstruídas.

    “O CPAP fornece um fluxo positivo e contínuo de ar durante toda a noite de descanso. Dessa forma, garante a oxigenação ideal e, consequentemente, evita uma série de sintomas e efeitos colaterais, além de proporcionar muito mais saúde e qualidade de vida para o usuário. É o método mais eficaz para o tratamento da apneia do sono e do ronco. Considerado padrão-ouro”, completa. 

    CPAP fixo: lógica de tratamento 

    O CPAP de pressão fixa foi um dos primeiros dispositivos utilizados no tratamento da apneia do sono, esse aparelho para ronco funciona a partir de uma configuração pré-estabelecida, que será mantida por toda a noite de sono.

    Para que o tratamento da apneia do sono tenha resultados eficientes com o CPAP fixo, o usuário deve sempre manter o contato com o médico especialista para conferir se a configuração estabelecida no aparelho para ronco é a ideal.

    CPAP automático: configuração da pressão

    Ao contrário do CPAP fixo, o CPAP automático acompanha a variação da pressão oferecida a partir de um intervalo pré-configurado. Por exemplo, é possível configurar pressão mínima de 5 e máxima de 12. Isso significa que o CPAP automático funcionará dentro desse intervalo, variando a quantidade de fluxo de ar, de acordo com os quadros da apneia, para que identifique a quantidade de ar suficiente que o usuário precisa naquele momento.

    Essa variação da pressão acontece de acordo com a necessidade de cada pessoa. O nível de cansaço, a posição em que está deitado na cama, a ingestão de bebida alcóolica são fatores que influenciam nas condições do sono, e principalmente na quantidade de pressão que será enviada durante a terapia.

    CPAP fixo ou automático: qual é o ideal para mim? 

    A escolha entre o CPAP automático e o CPAP fixo deve ser feita com a orientação de um médico especialista. Ao ser diagnosticado com apneia do sono, o médico prescreve o uso do aparelho para ronco, e indica as configurações que o dispositivo precisa ter para que o tratamento seja eficaz.

    Caso a prescrição médica indique uma pressão entre 4cm/H2O e 8cm/H2O, recomendamos o CPAP básico ou com alívio expiratório (considerados CPAPs fixos).  Mas se a pressão indicada estiver entre 9cm/H2O e 12cm/H2O, opte pelo CPAP alívio expiratório ou CPAP automático, pois como a pressão é mais elevada, será necessário o recurso de conforto para conseguir se acostumar ao tratamento para apneia.

    Já para os casos em que a pressão de tratamento recomendada pelo médico for entre 13cm/H2O e 18cm/H2O, somente o CPAP automático atenderá ao conforto necessário. Em pressões acima de 18cm/H2O, aconselha-se o uso de um BiPAP, já que permite a configuração de dois níveis diferentes de pressão – uma sobre a inspiração (IPAP) e outra sobre a expiração (EPAP). Assim, o esforço para exalar é menor nos dispositivos biníveis, mesmo em pressões mais altas.

    A CPAPS te ajuda!

    Se você tem dúvida sobre a escolha ideal, seja de marca ou entre um desses aparelhos para ronco. A CPAPS disponibiliza uma equipe de consultores capacitados para te orientar a fazer a melhor seleção. Consulte mais no site www.cpaps.com.br. Boas compras!

    Confira mais conteúdos do Blog da CPAPS! 

    Aqui no blog da CPAPS, você encontra as melhores dicas para o tratamento da apneia do sono. Separamos outros conteúdos que podem te interessar. Confira abaixo:

    Recebi o diagnóstico de apneia do sono, e agora?

    Qual a diferença entre hipopneia e apneia do sono?

    CPAP e BiPAP: entenda a diferença

     

    Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

     

  • Chocolate interfere na qualidade do sono?

    Quem não ama um chocolate? Neste período pós-Páscoa não é difícil encontrar os apaixonados por este doce tão famoso que tenham exagerado um pouco na dose. Mas você sabia que o chocolate pode influenciar na qualidade do sono? Apesar de delicioso e de oferecer benefícios para a saúde, assim como qualquer outro doce, o chocolate precisa ser consumido com moderação. 

    Como é a relação entre chocolate e o sono? Como consumir o chocolate e, ao mesmo tempo, evitar as consequências do açúcar na sua noite de sono? A CPAPS te auxilia a compreender as respostas para essas perguntas. Boa leitura!

    Leia também: Como os alimentos podem afetar o sono?

    Como o chocolate influencia no sono?

    O chocolate contém cafeína em quantidades que variam de acordo com o tipo. Uma barra de chocolate ao leite de 450g, pode ter até 9 mg de cafeína. Apesar de parecer pouco, já que uma xícara de café normal possui cerca de 100 mg dessa substância, o exagero no consumo pode prejudicar a qualidade do sono. As versões amargas do chocolate possuem ainda mais cafeína, com cerca de 30 mg, o equivalente a uma xícara de chá de café instantâneo.

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    Estudos da National Sleep Foundation (Fundação Nacional do Sono) atestaram que a cafeína presente em uma barra de chocolate pode permanecer no corpo por, em média, três a quatro horas, e esse número pode chegar até a doze horas em pessoas sensíveis.  

    O jornal The New York Times publicou um estudo que aponta que os chocolates mais escuros possuem, ainda, outras substâncias estimulantes, como a teobromina, responsável por aumentar os batimentos cardíacos e afetar o sono.  

    Leia mais – Resposta definitiva: chocolate faz mal para a saúde ou não?

    Chocolate e açúcar: quem é o verdadeiro vilão? 

    Já falamos aqui em nosso blog que o açúcar também tira o sono, por ser metabolizado como glicose, substância que nosso corpo usa como fonte de energia. O aumento da glicose no sangue provoca a liberação da insulina, além do açúcar causar alteração na melatonina e serotonina. 

    Mas se o açúcar e até o chocolate amargo prejudicam o sono, qual deles é o verdadeiro vilão? A resposta é: nenhum dos dois! Tudo depende da hora em que você consome esses alimentos. 

    O fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Eduardo Partata, esclarece que o ideal é evitar comer chocolate, no mínimo, três ou quatro horas antes de dormir. Este é o tempo necessário para que a cafeína não interfira no seu descanso. O mesmo vale para alimentos açucarados. 

    “Vale ressaltar também que bebidas energéticas, como chás, refrigerantes e café precisam ser evitadas horas antes de dormir, para garantir um sono de qualidade”, alerta. 

    Partata ainda destaca que para quem sofre de apneia do sono, o cuidado precisa ser redobrado, pois é fundamental fugir de qualquer coisa que possa atrapalhar a saúde do sono.

    Leia mais – Açúcar tira o sono: entenda como ele afeta sua saúde

    Aproveite o chocolate sem prejudicar a saúde! 

    Você não precisa cortar o chocolate da sua dieta! Doses moderadas e longe do horário de dormir, principalmente dos produtos com mais de 70% de cacau, podem até oferecer benefícios à sua saúde. 

    Para escolher um bom chocolate, é importante observar atentamente os ingredientes que o compõe. Além do próprio cacau, é interessante a presença de vitamina E, cálcio, fósforo, magnésio, cafeína e outras substâncias antioxidantes naturais. 

    Já a quantidade de chocolate indicada a ser consumida por dia é de 15g a 20g, o equivalente a 3 quadradinhos de uma barra. Assim você pode se deliciar com essa guloseima, sem peso na consciência! 

    Conte com a CPAPS para cuidar da sua qualidade de vida! 

    Agora que você já conhece a influência do chocolate no sono e  sabe como consumir esse doce sem se preocupar, que tal descobrir maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias com a CPAPS?

    Em nosso blog, você tem acesso a conteúdos exclusivos, que trazem novidades e tendências relevantes para melhorar sua saúde por completo. Conheça as principais notícias do nosso blog para se atualizar!

    Aproveite alguns conteúdos que podem ser do seu interesse!

    Alimentos que melhoram a qualidade do sono

    Recebi o diagnóstico de apneia do sono, e agora?

     

    Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

    Terra

  • Concentrador de oxigênio: aprenda como escolher o ideal

    Se você sofre com distúrbios respiratórios ou doenças pulmonares e necessita de oxigenoterapia, o concentrador de oxigênio pode ser seu grande aliado. Mas, antes de qualquer coisa, é preciso saber que existem dois tipos de concentradores de oxigênio: portátil ou estacionário. Neste post, nós, da CPAPS, vamos te explicar qual a diferença entre cada um deles e como escolher o ideal. Acompanhe!

    Leia também: Oxigenoterapia associada ao CPAP

    Como escolher o concentrador de oxigênio ideal

    Em primeiro lugar, é importante ressaltar que cada tipo de equipamento possui uma capacidade de concentração, dessa forma, é preciso saber a quantidade de O² que o médico ou fisioterapeuta que faz seu acompanhamento indicou para o seu tratamento com o equipamento antes de escolher qual usar. Essa concentração é definida pela medida em L/mi, ou seja, litros por minuto.

    Após isso, o próximo passo é verificar o tempo que você precisará utilizar o equipamento, já que os concentradores possuem também resistência de funcionamento. Enquanto há pessoas que precisam usá-los na oxigenoterapia somente ao dormir e outras apenas para se locomover ou fazer atividades físicas, existem os casos em que o paciente precisa fazer um uso contínuo do aparelho (24 horas por dia).

    Leia também: Concentrador de oxigênio: para que serve, duração e mais

    Concentrador de oxigênio estacionário 

    O fisioterapeuta e especialista CPAPS, Eduardo Parta, explica que o concentrador de oxigênio estacionário é utilizado por quem faz a oxigenoterapia durante o sono ou por pacientes que estão em estágios mais avançados de alguma doença respiratória, já que possui uma capacidade de concentração elevada. “Eles foram desenvolvidos para uso em ambiente hospitalar e domiciliar e suas capacidades de concentração dependerão do modelo”, completa.

    Leia também: Oxigenoterapia domiciliar: tudo o que você precisa saber!

    Concentrador de oxigênio portátil

    Ideal para substituir o cilindro de oxigênio em situações de locomoção como em viagens, este equipamento é leve e compacto. Partata explica que este equipamento funciona por meio da bateria interna que é recarregável e garante o uso mesmo sem estar conectado à energia elétrica.

    Em viagens de carro, o equipamento portátil pode ser recarregado no acendedor de cigarro. Já em avião, é necessário entrar em contato, antecipadamente, com a companhia aérea para confirmar se é autorizado o uso durante a viagem e se pode ser transportado como bagagem de mão.

    Leia também: Para que oxigênio portátil é utilizado?

    Dica de concentrador top de linha

    Com garantia de 36 meses, o EverFlo é um modelo elegante e portátil!

    Agora que já conhece melhor os dois tipos diferentes de concentradores de oxigênio, que tal conversarmos sobre um produto top de linha? Abaixo, você vai conhecer melhor o concentrador de oxigênio EverFlo, que é um modelo portátil que garante muita praticidade para o seu dia a dia, facilitando a mobilidade e promovendo mais liberdade. Conheça agora mesmo este equipamento!

    O concentrador da EverFlo se destaca por ser um modelo elegante, ergonômico e extremamente confiável, e com o cateter nasal de brinde, este modelo atenderá pacientes que precisam de até 5 litros. O equipamento ainda entrega um consumo de energia mais baixo, o que o torna uma escolha mais econômica a longo prazo.

    Conte com a CPAPS

    Você está buscando um concentrador de oxigênio que se encaixe bem à sua necessidade? Na loja da CPAPS você encontra uma série de opções, com diferentes preços e capacidades que vão se adequar perfeitamente à sua oxigenoterapia. Além disso, lá você encontrará todos os acessórios necessários para seu tratamento. Clique aqui e acesse nossa loja online agora!

    Aqui no blog da CPAPS, você encontra tudo sobre oxigenoterapia. Por aqui, você fica por dentro de diversos assuntos relacionados à saúde respiratória, qualidade de vida, sono de qualidade, apneia do sono e bem-estar, sempre recheados com muitas dicas para potencializar sua saúde. Clique aqui, acesse nossa página principal e continue navegando pelos conteúdos!

  • Top 3 Kits CPAP mais vendidos

    Pensando sempre no melhor para os nossos clientes, nós, da CPAPS, reunimos, em kits, o aparelho CPAP mais procurado e as máscaras nasais mais vendidas. Além da satisfação garantida, os kits CPAP proporcionam um tratamento completo para apneia do sono, promovendo todo o conforto e bem-estar que você merece. Separamos neste post os 3 kits da CPAPS mais vendidos (no período de outubro/2019 a março/2020). Confira!

    Veja também: BIPAP e VPAP: saiba mais sobre os produtos

    1. Kit CPAP automático AirSense 10 Autoset com Umidificador + Máscara nasal DreamWear 

    Esse kit CPAP é, sem dúvida nenhuma, um grande queridinho entre os pacientes que estão em tratamento da apneia do sono. O CPAP automático AirSense 10 Autoset com Umidificador fornece uma terapia eficaz com base na respiração do usuário para evitar as limitações de fluxo, ronco e apneias. Quando se detecta um desses eventos, o fluxo de ar aumenta suavemente e diminui quando eles desaparecem. Isso garante que o CPAP trabalhe sempre na menor pressão possível, mas caso você mude de posição durante o sono, ele rapidamente ajusta o fluxo de ar para que não haja eventos respiratórios.

    O kit CPAP contém também a máscara nasal DreamWear. Além de prática, leve, confortável, silenciosa e com visão livre, inclui almofadas nasais, disponíveis em todos os tamanhos. Projetada para manter o mínimo contato com o rosto, essa máscara garante uma sensação de leveza, como se não tivesse nada no rosto. O silicone nasal é apoiado embaixo do nariz sem precisar encaixar dentro das narinas ou cobrir o nariz completamente, o que ajuda a prevenir possíveis desconfortos.

    Clique aqui para conferir mais detalhes do Kit CPAP automático AirSense 10 Autoset com Umidificador + Máscara nasal DreamWear.

    1. Kit CPAP automático AirSense 10 AutoSet com Umidificador + Máscara nasal Wisp 

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    Nesse kit, o aparelho CPAP é o mesmo descrito no tópico anterior, portanto, vamos ressaltar aqui os diferenciais da máscara nasal Wisp. Com um design sofisticado, leve e confortável, essa máscara conta com um destaque único: é a primeira a oferecer diferentes opções de materiais em sua estrutura.

    A Wisp acompanha três tamanhos de almofadas e está disponível em tecido ou silicone. A armação do fixador em tecido reversível em camurça ou cetim sedoso, garante maciez e conforto. Enquanto a de silicone transparente e translúcido permite leveza e a sensação de liberdade.

    Clique aqui para conferir mais detalhes do Kit CPAP automático AirSense 10 AutoSet com Umidificador + Máscara nasal Wisp.

    1. Kit CPAP automático AirSense 10 AutoSet com Umidificador + Swift FX 

    kit-cpap-airsense-10-autoset-com-umidificador-mascara-nasa-swift-fx-resmed_1_2[1]

    Assim como nos dois primeiros kits CPAP, esse também possui o aparelho CPAP automático AirSense 10 Autoset com Umidificador. A  inovadora máscara de almofadas nasais Swift FX é o diferencial desse kit, já que faz um grande sucesso entre os clientes.

    A fim de simplificar a rotina de colocação, ajuste, limpeza e substituição dos componentes que se desgastam naturalmente, essa máscara foi projetada com número reduzido de peças. Uma outra particularidade da Swift FX é que ela oferece o mínimo contato com o rosto, o que deixa o campo de visão livre para usar óculos, ler ou assistir televisão antes de dormir.

    Kit CPAP automático AirSense 10 AutoSet com Umidificador + Wisp


    Kit CPAP automático AirSense 10 AutoSet com Umidificador + Wisp

    Ref. Kit-3728005

     

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    Kit CPAP automático AirSense 10 Autoset com Umidificador + DreamWear nasal


    Kit CPAP automático AirSense 10 Autoset com Umidificador + DreamWear nasal

    Ref. Kit-3728007

     

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    Kit CPAP automático AirSense 10 AutoSet com Umidificador + Swift FX


    Kit CPAP automático AirSense 10 AutoSet com Umidificador + Swift FX

    Ref. Kit-3728006

     

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    Clique aqui para conferir mais detalhes do Kit CPAP automático AirSense 10 AutoSet com Umidificador + Swift FX.

    Conheça a CPAPS! 

    Aqui no blog da CPAPS, você encontra as melhores dicas para o tratamento da apneia do sono. Separamos outros conteúdos que podem te interessar. Confira abaixo:

    Dicas para quem vai comprar CPAP online

    Minha primeira noite com CPAP: guia do que fazer

     

    Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

  • Produtos que ajudam no tratamento com CPAP. Conheça!

    O CPAP é um equipamento essencial para tratar a apneia do sono, não é à toa que é considerado o tratamento padrão-ouro. No entanto, você sabia que existem inúmeros acessórios que podem facilitar a utilização do CPAP? Apesar de serem pouco conhecidos, são fundamentais para permitir um uso mais confortável. Neste post, nós, da CPAPS, separamos 3 acessórios que vão ajudar (e muito!) no seu tratamento. Confira!

    Veja também: Dúvidas frequentes sobre CPAP

    1. Suporte para elevar tubo 

    Ideal para que você obtenha conforto e segurança ao dormir com sua máscara de CPAP, o suporte para elevar tubo foi projetado para manter o tubo em uma posição segura e confortável por toda a noite. Um tubo bem posicionado permite um ajuste mais suave da máscara, impede vazamentos de ar e garante uma movimentação natural, o que evita qualquer problema decorrente à movimentação noturna. 

    Fácil de instalar e extremamente portátil, esse produto pode ser usado em casa e em viagens – graças ao sistema compacto e retrátil, que permite armazenar o acessório em um pequeno estojo. Além disso, vale destacar que a base do suporte pode ser encaixada entre o colchão ou box da cama, atrás do travesseiro ou até mesmo embaixo do CPAP.

    1. Capa protetora para traqueia com zíper Resmed

    A capa protetora para traqueia reveste toda a extensão do tubo, a fim de suavizar o contato com a pele e manter a estabilidade da temperatura do ar que passa no tubo – eficiente na redução da condensação, que pode ocorrer por conta da respiração quente do usuário em épocas de temperaturas mais frias. Dessa forma, esse acessório oferece conforto, torna a respiração mais natural e ajuda a ter uma noite de sono mais confortável e aconchegante.

    1. Água destilada para umidificador de CPAP e BiPAP/VPAP 

    Solução obtida a partir da destilação da água pura, a água destilada é a única indicada por fabricantes de CPAP e BiPAP/VPAP no uso do umidificador para esses dispositivos. Como sua composição é de fácil aquecimento, potencializa a condensação e, consequentemente, a umidificação se torna mais eficiente no tratamento. Além disso, utilizar a água destilada pode prevenir possíveis danos aos acessórios do dispositivo, pois garante segurança e durabilidade.

    Conheça o Blog da CPAPS! 

    Aqui no blog da CPAPS, você encontra as melhores dicas para manter o tratamento da apneia do sono da melhor forma possível. Separamos outros conteúdos que podem te interessar. Confira abaixo:

    6 dicas para quem está se adaptando à máscara CPAP

    Como a apneia do sono acontece?

     

    Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F