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Em nosso site você encontra os melhores produtos para ter uma noite de sono tranquila e reparadora. São aparelhos como CPAP, BiPAP e VPAP, máscaras, umidificadores, travesseiros, almofadas, concentrador de oxigênio e muito mais.

Para ficar por dentro dos itens mais vendidos em nossa loja online, fizemos um levantamento com os top 5 mais procurados pelos clientes CPAPS dos últimos três meses. Continue acompanhando o post e conheça mais sobre cada um deles.

Veja também: Top 3 máscaras CPAP para o tratamento da apneia do sono

1. Máscara Nasal Swift FX – ResMed

 Capaz de oferecer o mínimo contato com o rosto e, ainda, deixar o campo de visão livre para usar óculos, ler ou assistir televisão antes de dormir, a Máscara Nasal Swift FX, da ResMed, é indicada para o tratamento da apneia obstrutiva do sono com CPAP, BiPAP e VPAP em pacientes adultos que não possuem obstrução nasal.

Projetada com número reduzido de peças, essa inovadora máscara com almofadas nasais possui um design discreto e veio para simplificar a rotina de colocação, ajuste, limpeza e substituição dos componentes que se desgastam naturalmente.

2. Máscara Nasal Wisp – Philips Respironics

Desenvolvida pela Philips Respironics, a Máscara Nasal Wisp se ajusta a uma ampla gama de usuários, sem que seja necessário tirar a medida do nariz, proporcionando conforto e facilidade de uso. Isso porque, acompanha três diferentes tamanhos de almofadas. Os tamanhos Pequeno/Médio, Grande e Extra-Grande permitem ao paciente experimentar o melhor encaixe e vedação.

A Máscara Nasal Wisp destaca-se, ainda, por ser a primeira a ofertar duas opções de quadros em uma mesma máscara. A estrutura está disponível em tecido ou em silicone. Caso sua prioridade seja garantir maior sensação de maciez e conforto, aposte na Wisp com a armação do fixador em tecido reversível – camurça ou cetim sedoso. No entanto, se preferir priorizar a sensação de leveza e liberdade, invista na Wisp com armação do fixador em silicone transparente e translúcido.

3. Máscara Nasal DreamWear – Philips Respironics

Tudo o que o paciente da apneia do sono mais deseja durante o tratamento é poder utilizar a máscara de CPAP com conforto e liberdade. A Dream Wear, da Philips Respironics, é tão leve que proporciona a sensação de não estar vestindo a máscara. É possível se acomodar livremente em diferentes posições durante o sono, além disso, o campo de visão fica livre – uma ótima solução para a sensação de claustrofobia ou até mesmo para ler e assistir TV antes de dormir.

A Máscara Nasal Dream Wear inclui três tamanhos de silicone nasais para que você experimente e use o mais adequado. Esse item garante o apoio embaixo do nariz sem precisar encaixar dentro das narinas ou cobrir o nariz completamente, o que ajuda a prevenir marcas vermelhas, desconforto ou irritação nas narinas e na ponte nasal.

4. Máscara Nasal ComfortGel Blue – Philips Respironics

A Máscara Nasal Comfortgel Blue é uma versão aprimorada da ComfortGel original, com um nível superior de conforto, flexibilidade e durabilidade. As propriedades do novo gel – mais fino e mais claro – são capazes de se moldarem no rosto do usuário. A textura do gel oferece um toque suave ao acompanhar os contornos da face com maior naturalidade.

Esse modelo conta com aba de silicone que, em conjunto com a almofada nasal, oferece maciez, vedação eficiente e praticidade. Outro ponto de destaque da Máscara Nasal Comfortgel Blue é o sistema de exalação do ar expirado. Possui micro-orifícios posicionados em ângulos que os fazem exalar o ar de forma distante e silenciosa – ideal para quem dorme ao lado do (a)  parceiro (a).

5. Máscara Nasal Mirage FX – Resmed

Com apenas 74 gramas a Máscara Nasal Mirage FX, da Resmed, foi projetada para distribuir a pressão uniformemente, aumentando o conforto e evitando marcas ou feridas. Além de ser fácil de limpar e ajustar, possui um fixador de alto padrão, com poucos pontos de contato sobre a pele.

Desenvolvida com um projeto minimalista, a Mirage FX possui quatro peças. São elas: armação ultraleve, almofada de silicone, fixador de tecido suave e o cotovelo para colocação/remoção rápida.

Conheça a CPAPS!

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Travesseiro para Ronco: benefícios no tratamento

Como o CPAP com umidificador pode ajudar seu tratamento para apneia?

 

Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

Você entrou de férias, vai viajar de avião e está em dúvida se pode levar o seu CPAP? Saiba que, não só pode, como deve manter a rotina do tratamento da apneia do sono durante esse período de descanso.  As companhias aéreas disponibilizam fácil acesso a tomadas na maioria das poltronas, o que permite o uso do CPAP no avião. Mas, é preciso atenção a algumas recomendações. Confira as dicas que a CPAPS separou para você!

Veja também: 5 benefícios que o CPAP traz para a saúde

Quais são os riscos da interrupção do tratamento?

Antes de qualquer coisa, é importante entender que a interrupção da terapia pode fazer com que o paciente tenha que passar novamente pelo período de adaptação ao retornar com o uso do CPAP. “Ao interromper o tratamento, o usuário ainda pode sofrer efeitos desagradáveis como sonolência diurna, fadiga e dores de cabeça”, explica o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Eduardo Partata.

 Primeiros cuidados antes de viajar

 Assim como você tem um cuidado especial para arrumar a mala de viagem, é fundamental ter atenção e verificar se o seu dispositivo CPAP, a máscara e o umidificador estão em boas condições antes de separá-los para levar. Caso precise trocar a máscara, clique aqui e confira os modelos ideais para viagens. As máscaras Resmed são produzidas com tecnologia de ponta e contam com número reduzido de peças, o que facilita a higienização.

Vale destacar também que é imprescindível levar um adaptador de tomada, uma vez que, dependendo do país ou região de destino, os formatos e a voltagem podem ser diferentes. Lembre-se também de levar uma bateria extra com você!

Avise à companhia aérea

Para evitar problemas, você deve informar anteriormente à companhia aérea que faz uso do CPAP e precisará utilizá-lo durante o voo. Assim, te colocarão em uma poltrona próximo à tomada.

Qual o melhor CPAP para viagens?

 Sinônimo de portabilidade e conectividade, o  CPAP Automático Portátil AirMini AutoSet, da Resmed, é o menor aparelho CPAP do mercado e foi desenvolvido para garantir um tratamento de alta qualidade da apneia do sono, inclusive em viagens. Esse dispositivo conta, ainda, com um sistema de alívio de pressão expiratório – um recurso que torna a terapia mais natural ao acompanhar sutilmente a respiração do usuário.

Conheça a CPAPS!

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Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

Será que você está dormindo o tempo necessário? A Fundação Nacional do Sono, nos Estados Unidos, divulgou, em 2015, um estudo com a recomendação de quantas horas de sono são ideais para manter a saúde em dia. A pesquisa revela que adultos de 18 a 64 anos devem dormir, diariamente, de 7 a 9 horas.

Excesso de trabalho, estresse, insônia, acúmulo de tarefas e distúrbios do sono são alguns dos vilões mais comuns de uma boa noite de descanso. Uma pesquisa realizada em 2013 pelo Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (IPOM) aponta que 69% dos brasileiros avaliam seu próprio sono como ruim e insatisfatório – com problemas que vão desde a dificuldade para pegar no sono até acordar diversas vezes durante a noite.

Veja também: Sonolência diurna: quais são as causas?

Continue lendo este post e entenda as principais consequências de uma noite de sono mal dormida e confira dicas de como dormir melhor!

 

Quais são as principais consequências de um sono não reparador?

Você sabia que noites mal dormidas interferem, diretamente, na sua saúde como um todo?

Durante o sono nosso organismo produz um hormônio – leptina – que controla a sensação de saciedade ao longo do dia. Pessoas que dormem pouco produzem menores quantidades desse hormônio e, consequentemente, têm mais propensão a engordar.

Outro processo que acontece em nosso organismo enquanto dormimos é a produção de anticorpos. Portanto, uma noite de sono ruim reduz a função imune e o número de leucócitos – células responsáveis por combater corpos estranhos em nosso organismo – enfraquecendo a imunidade. Além disso, um sono não reparador dificulta a síntese dos hormônios de crescimento e do cortisol, uma vez que ambos são produzidos enquanto dormimos.

Dentre as principais consequências estão despertar cansado, a dificuldade de raciocínio e a ansiedade, que podem interferir na realização de tarefas do cotidiano.

Como dormir melhor?

Existem algumas pequenas e simples estratégias capazes de melhorar completamente seu sono. Confira e adote em sua rotina essas sete dicas:

1. Escuridão total: apague todas as lâmpadas do quarto – inclusive as luzinhas incômodas de equipamentos;
2. Silêncio absoluto: evite dormir ouvindo música ou vendo TV, prefira um ambiente totalmente silencioso;
3. Regule a temperatura: mantenha um clima agradável e confortável conforme sua preferência. Assim não passará frio ou calor e, consequentemente, dormirá melhor;
4. Celular longe: evite deixar o celular ligado ao lado da cama. As ondas eletromagnéticas obrigam seus neurônios a trabalharem a noite inteira, gerando fadiga ao acordar;
5. Chá antes de dormir: aposte nos chás de maracujá, camomila ou erva cidreira antes de dormir. São excelentes para relaxar o corpo e a mente;
6. Óleos no quarto: borrife no travesseiro óleos essenciais, pois estimulam o sono. Ex: 1 gota de bergamota + 1 gota de lavanda + 1 gota de camomila;
7. Exercícios de respiração: adote a técnica 4-7-8. Feche a boca e inspire o ar pelo nariz por 4 segundos; segure a respiração e conte até 7; solte pela boca duante 8 segundos de uma só vez. Repita esse ciclo três vezes.

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Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

A ventilação mecânica ou suporte ventilatório, consiste em um método de suporte para pacientes com insuficiência respiratória aguda ou crônica agudizada.

O circuito de ventilação mecânica é uma tubulação que fica conectada ao aparelho de suporte ventilatório, para levar ar aos pacientes incapazes de realizar uma respiração independente e natural.

Um acessório também conhecido como circuito respiratório, os circuitos de ventilação mecânica se dividem entre circuitos de ventilação invasiva e circuitos de ventilação não invasiva. Confira a seguir mais detalhes sobre esses acessórios!

Circuito para ventilação não invasiva 

Nos procedimentos realizados em clínicas e hospitais, o circuito de ventilação não invasiva pode receber outros nomes, como circuito passivo, circuito de ramo simples ou apenas circuito simples. Mas a finalidade é a mesma, entregar o fluxo de ar aos pacientes que precisam de suporte ventilatório apenas na inspiração, pois a exalação é feita naturalmente pelo paciente.

O circuito de ventilação não invasiva consiste em uma única tubulação com diâmetro de 22mm e aproximadamente 1,80m de comprimento. Em alguns modelos de circuito para ventilação não invasiva, pode conter um frasco de drenagem para evitar o acúmulo de umidade no interior da tubulação, decorrente do uso do umidificador de ar no ventilador mecânico.

CIRCUITO PARA VENTILAÇÃO INVASIVA

Os circuitos de ventilação invasiva, comumente são chamados de circuito ativo ou circuito de ramo duplo. Isso porque especificamente, este circuito contém duas tubulações, sendo um para administrar o fluxo de ar da inspiração e outro para administrar o fluxo de ar da expiração.

Seu funcionamento é destinado ao uso em pacientes entubados ou com traqueostomia, cujo todo o ciclo respiratório é desenvolvido pelo aparelho de ventilação mecânica, a fim de manter a estabilidade da oxigenação do paciente, e a vitalidade do organismo.

Alguns modelos de ventilação mecânica, contém encaixes específicos, por isso, é preciso ficar atento quanto a compatibilidade da tubulação com o tipo de circuito para ventilação invasiva.

O que compõe um circuito de ventilação mecânica? 

O circuito respiratório se diferencia por sua estrutura, porém, os equipamentos básicos que o compõe são os são: traqueia de silicone, dreno para circuito, conector reto, conector Y para o circuito escolhido.

Ao escolher um circuito respiratório é necessário conferir a compatibilidade com o ventilador, uma vez que os encaixes podem ser diferentes em cada modelo ou marca de aparelho de ventilação mecânica.

 Adaptações de circuitos de ventilação mecânica

 Ao adaptar o circuito no paciente e no ventilador mecânico, o profissional deve atualizar os parâmetros de acordo com o diâmetro do circuito adquirido. Pois, o ventilador ajusta a quantidade de fluxo de acordo com o tipo e o diâmetro do circuito.

Nos casos em que seja necessário formar um circuito de ramo simples em duplo, deve-se adquirir mais duas unidades do circuito de ramo simples e incluir um conector Jackson.

Modos de uso

No modo de ventilação não invasiva (VNI) a administração é feita através de uma máscara, sendo normalmente do tipo máscara facial. A VNI utiliza pressão inspiratória para ventilar o paciente (pressão inspiratória positiva – IPAP) ou pressão de suporte (PSV) e uma pressão positiva expiratória (EPAP) ou pressão expiratória positiva (EPAP), que é necessária para manter as vias aéreas e os alvéolos abertos para melhor oxigenação.

Um conector com orifício no final do circuito é necessário para reduzir a reinalação de gás carbônico (CO2) durante a inspiração. Desta forma, através do orifício há um vazamento continuo de ar, eliminando o CO2 exalado pelo paciente.

Nas duas situações a ventilação superficial ocorre pela aplicação de pressão positiva nas vias aéreas. A diferença entre a ventilação não invasiva e a ventilação mecânica invasiva se dá pela forma de liberação da pressão: na ventilação invasiva é introduzido uma prótese na via aérea, podendo ser um tubo oro ou nasotraqueal ou uma cânula de traqueostomia.

O acesso direto das vias aéreas é feito como um procedimento cirúrgico, em que o paciente é medicado e anestesiado para amenizar dores ou incômodos. Para pacientes traqueostomizados, é indicado o uso de umidificação na traqueia durante a ventilação mecânica. Nesse caso, é importante que o profissional da saúde opte por uma máscara de traqueostomia. A mesma possui tira de borracha para fácil colocação e um conector com rotação de 360°.

Recomendações

A ventilação mecânica substitui parcial ou totalmente a respiração espontânea, e é indicada para pacientes com insuficiência respiratória aguda ou crônica agudizada. Através da ventilação mecânica é possível obter melhores trocas gasosas e reduzir o esforço respiratório.

Na CPAPS.com.br você encontra estes e outros acessórios de ventilação mecânica acesse aqui e confira mais. Se precisar de ajuda ou orientações, contate a nossa equipe de especialistas através da Central de Atendimento 0800 601 9922, ou pelo chat online em nosso site.

A má qualidade e a redução da quantidade de sono têm um impacto negativo na qualidade de vida de pacientes com rinite alérgica, resultando em implicações sérias, como sonolência diurna, alterações no humor, déficit cognitivo e fadiga.

O ronco é comum entre pacientes com distúrbios respiratórios, e sua incidência aumenta com a idade. Embora frequente, esse distúrbio é significativo e pode acarretar consequências clínicas e sociais importantes.

Relação rinite alérgica e ronco

O ronco é comum em pacientes com distúrbios do sono. Após a confirmação do ronco, é recomendável realizar um exame de polissonografia para verificar ou descartar sua associação com outros distúrbios do sono, permitindo assim um tratamento mais eficaz.

Na avaliação desse paciente, deve-se incluir a análise do índice de massa corpórea (IMC), do consumo de álcool e tabaco, além da presença de obstrução nasal.

A obstrução nasal severa é um fator predisponente para o ronco primário, e os indivíduos com rinite alérgica são os mais propensos a apresentá-lo. Existem duas teorias para a associação dos distúrbios do sono, com a rinite alérgica:

1. Teoria mecânica da obstrução nasal:

A obstrução causada pela congestão nasal é um fator determinante para a relação entre a intensidade desta obstrução com a gravidade do distúrbio do sono. A rinite alérgica causa inflamação e inchaço da mucosa nasal, levando a congestão nasal.

Isso resulta em obstrução das vias aéreas, dificultando a respiração. O aumento da congestão nasal quando deitado de barriga para cima e a flacidez da musculatura respiratória à noite explica a piora durante o sono.

2. Teoria das citocinas inflamatórias:

As citocinas inflamatórias têm um papel complexo na regulação do sono e podem influenciar a sonolência. Quando liberadas durante o processo inflamatório ocasionado pela rinite alérgica, podem afetar a qualidade do descanso, aumentando consideravelmente a sonolência.

Dentre os distúrbios respiratórios do sono, os obstrutivos são os mais frequentes e podem ser divididos em:

• Ronco primário (RP): ruído respiratório sem que ocorra apneia ou despertar noturno. Consiste na produção de som através do trato aerodigestivo durante o sono. O diagnóstico acontece pela exclusão de outras hipóteses.
• Síndrome de resistência das vias aéreas superiores: maior resistência das vias aéreas associado com sonolência excessiva e micro despertares.
• Síndrome da apneia e hipopneia obstrutiva do sono: índice de apneia e hipopneia acima de 5 despertares por hora de sono.

O ronco primário é a consequência da vibração das estruturas no interior da faringe e se classifica em 3 níveis de gravidade, sendo grau I para aqueles que roncam ocasionalmente e grau III para aqueles no qual o ronco pode ser ouvido em outro cômodo. Pacientes com ronco grau III tem maior probabilidade de possuir apneia do sono.

+ O que é polissonografia?

Tratamento da rinite alérgica e a qualidade do sono

A rinite alérgica desempenha um papel importante na obstrução nasal, o que pode ter consequências significativas para a qualidade do sono. O manejo adequado da rinite alérgica, incluindo o tratamento da congestão nasal e a redução da exposição a alérgenos, sendo crucial para melhorar a qualidade do sono e, consequentemente, a qualidade de vida dos pacientes.

Leia também: Alergias respiratórias podem causar e agravar a apneia

Como tratar a rinite e o ronco

Iniciando a terapia para a rinite alérgica consequentemente ocorrerá melhora do ronco e então da qualidade do sono. Desta forma, é necessário realizar tratamentos acompanhados de prescrição médica, com ação anti-inflamatória, que vai causar tanto a redução dos mediadores inflamatórios quanto a melhora da congestão nasal.

O objetivo do tratamento farmacológico é promover a prevenção de forma efetiva ou para alívio dos sintomas. A prevenção do contato ou a eliminação dos alérgenos é o mais recomendado, porém a terapia farmacológica também se faz necessário.

É importante ressaltar as características desfavoráveis do ambiente domiciliar, predispondo o contato com fungos, ácaros e substancias irritantes como fumaça de cigarro, que acabam desencadeando a rinite alérgica. Sendo assim, é indispensável que se tome medidas que promovam a higiene ambiental de sua residência.

Já para o ronco, o tratamento consiste em três níveis:

• Nível 1: Se trata de mudanças comportamentais, incluindo perda de peso, mudança na posição durante o sono, tratamento de alergias, da obstrução nasal e parar de fumar.
• Nível 2: Realizam-se intervenções não-cirúrgicas como o uso do CPAP, o equipamento mais eficaz para o tratamento de pacientes diagnosticados com síndrome de apneia obstrutiva do sono.
• Nível 3: Em último caso, se opta pela intervenção cirúrgica, podendo ser cirurgia nasal, cirurgia do palato ou bariátrica.

Leia também: Dúvidas frequentes sobre CPAP

Tenha as melhores noites de sono com a CPAPS

Agora que você já sabe tudo sobre a relação entre o ronco e a rinite alérgica, o que acha de descobrir novas maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias? A CPAPS é referência no tratamento da apneia do sono e tem um blog com dicas diárias para cuidar do seu bem-estar como um todo!

Tenha acesso a conteúdos exclusivos, que trazem novidades e tendências relevantes sobre qualidade do sono e qualidade de vida! Conheça as principais notícias do nosso blog para se atualizar!

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Fontes: Drauzio Varella UOL e Associação Brasileira de Alergia e Imunologia