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O que é Apneia do Sono?
A apneia é uma condição caracterizada por paradas respiratórias durante o sono. O tipo mais comum, a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS), ocorre quando os músculos da garganta e da língua relaxam excessivamente, e como resultado, bloqueia a passagem do ar na traqueia.
Como se desenvolve: entenda o evento respiratório
Durante a noite, a AOS pode causar repetidas interrupções na respiração, que podem durar 10 segundos ou mais. Além disso, esse ciclo pode ocorrer dezenas ou até centenas de vezes, levando a uma redução significativa da oxigenação do sangue.
Como resultado, o cérebro detecta essa falta de oxigênio e emite alertas, fazendo com que a pessoa acorde brevemente para retomar a respiração. Esses despertares, embora muitas vezes imperceptíveis, fragmentam o sono e impedem que o indivíduo alcance as fases profundas e reparadoras do descanso.
+ Qual a diferença entre Hipopneia e Apneia do Sono?
É importante distinguir, pois essas condições são fundamentais para classificar a intensidade e o tipo de apneia.
- Apneia: Interrupção temporária da respiração.
- Hipopneia: Redução parcial da respiração.
Conheça os diferentes tipos de Apneia do Sono
São variadas as causas para a apneia, que podem ser desde genéticas ou até anatômicas, como a posição do queixo do paciente, por exemplo.
Existem três tipos:
- Apneia Obstrutiva: Obstrução total ou parcial do ar nas vias respiratórias.
- Apneia Central: Ausência de movimentos dos músculos respiratórios por uma falha de comunicação entre o cérebro e o sistema respiratório.
- Apneia Mista: Uma mistura de apneia central e obstrutiva, normalmente tendo como principal a obstrutiva.
Como identificar os sintomas e buscar ajuda
A fragmentação do descanso pode levar a sérios problemas de saúde, como:
- Sonolência diurna extrema
- Dificuldades de concentração
- Aumento do risco de doenças cardiovasculares
- Alterações no humor e na saúde mental
Durante a realização do exame de polissonografia, são contabilizados todos os eventos respiratórios de Apneia e Hipopneia e divididos pela quantidade de horas dormidas. Assim, obtêm-se o IAH (Índice de Apneia e Hipopneia).
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A Apneia do Sono é classificada nos seguintes níveis:
- Leve: Com mais de 05 e menos de 15 eventos por hora.
- Moderada: Com mais de 15 e menos de 30 eventos por hora.
- Grave: Com mais de 30 eventos por hora.
Como tratar a Apneia do Sono
O CPAP é o tratamento mais comum para a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS). Seu funcionamento consiste no uso da pressão positiva e contínua nas vias respiratórias. Dessa forma, ele se assemelha a um compressor de ar, que fornece fluxo de ar ao paciente por meio de um sistema de máscara.
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Fonte: Instituo do Sono
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