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  • Por que usar CPAP?

    Foi diagnosticado com apneia do sono, mas ainda não conhece os benefícios do CPAP? Saiba que esse dispositivo é o mais indicado por especialistas para o tratamento de distúrbios do sono, como o ronco e a apneia. Então, se você ainda estiver com receio de iniciar a terapia respiratória, continue lendo e saiba o porquê de usar CPAP!

    Benefícios do CPAP: boas noites de sono

    Considerado o método menos invasivo e um dos mais eficazes, o CPAP é um aparelho responsável por impedir a obstrução das vias aéreas ao enviar fluxo de ar positivo e constante, eliminando o ronco e a apneia do sono. O dispositivo ainda conta com outros benefícios, como a melhoria da qualidade do sono, energia e motivação, humor, poder de concentração e desempenho no trabalho.

    “Existe uma certa resistência para iniciar o tratamento com CPAP, mas é importante entender que a apneia do sono traz muitos efeitos negativos para a saúde. O equipamento deve ser utilizado todas as noites e, se possível, até em cochilos durante o dia. Esse tratamento elimina o ronco e melhora a qualidade de vida, assim como a produtividade e o humor”, explica Clêdisson Souza, fisioterapeuta e especialista da CPAPS.

    Tratamento da Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA)

    Já para quem faz tratamento da Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA), os dispositivos biníveis, como BiPAP e VPAP, são os mais indicados! Eles melhoram a qualidade de vida e aumentam o tempo de sobrevida do paciente. Isso porque, com a evolução da doença, a musculatura respiratória se enfraquece, gerando complicações e dificuldade de respiração.

    “Os pacientes que estão em tratamento da ‘ELA’ chegam a um ponto em que não são mais capazes de respirar de forma autônoma. Dessa forma, os dispositivos biníveis evitam que o sistema respiratório fique sobrecarregado”, completa o especialista.

    Para ler dicas de como se adaptar aos aparelhos CPAP e BiPAP, clique aqui!

    Conheça a CPAPS!

    Agora que você já conhece os benefícios do CPAP e dos aparelhos biníveis, é hora de escolher o modelo ideal para você. Visite a nossa loja online e encontre o que há de melhor no mercado para o tratamento da apneia do sono e do ronco. Em caso de dúvidas, temos uma central de atendimento com especialistas capacitados para te auxiliar: entre em contato conosco pelo whatsapp no (27) 3045-0605.

    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

  • Ronco é causa de divórcio

    Descanso de uns, tormento de outros. Segundo um estudo americano o ronco é a terceira maior causa de divórcios, ao redor do mundo. O momento de descanso do casal passa a ser um tormento, sendo interrompido noite a fora com o barulho do ronco.

    Tal problema se agrava ainda mais considerando o mau humor que tende a assolar o casal ao amanhecer, por conta da noite mal dormida.

     

    UM PESADELO NO RELACIONAMENTO

    “Isso está estragando a nossa relação. Se eu não durmo, eu também não tenho felicidade” diz a advogada Marcela Guimarães, esposa de um apneico. “Já vi vários casais se queixarem a respeito do ronco do parceiro. Há um desgaste muito grande gerado na relação, que faz com que o ronco fosse a gota d’água para o término de um relacionamento.”

    Roncar é um sinal de alerta para a saúde e de perigo para o casamento. Parece um pesadelo? Um problema que tira o sono e o humor de muita gente, noites barulhentas e mal dormidas.

    A falta de sono atrapalha o dia-a-dia da Marcela, que não rende durante o dia, buscando soluções como café e energéticos para que mantenha o foco e a produtividade.

     

    EU RONCO. E AGORA?

    No grupo com maior probabilidade de ser acometido pelo ronco, estão homens com idade mais avançada, com sobrepeso, que ingerem bebidas alcoólicas e são fumantes. A testosterona, que é o hormônio masculino, favorece à flacidez dessa musculatura da faringe e o depósito da gordura do homem é mais na região superior. A noite, o sono vem, o corpo relaxa, e se a pessoa já tem essas condições, favorece o estreitamento da garganta, onde há a vibração da musculatura, ocasionando o ronco. Segundo o Instituo do Sono, 40 milhões de brasileiros sofrem de apneia; a maioria, homens.

    E não é só a saúde física que o ronco atrapalha, mas a emocional também. Recentemente, uma pesquisa realizada na universidade da Califórnia revelou que o ronco é a terceira maior causa de divórcios nos Estados Unidos e no Reino Unido. Os dados sugerem que a interrupção do sono colocam pressão sobre o relacionamento, a falta de descanso leva ao desgaste no casamento e as constantes discussões, à separação.

    A questão do ronco pode gerar um desgaste entre o casal, a fim de resolver esse problema, recorrendo a métodos não tão úteis, quanto dormir em quartos separados ou o clássico “futucão”, a fim de acordar o parceiro.

     

    QUAL É O TRATAMENTO IDEAL?

    Procurar ajuda médica é sempre necessário: por trás de um ronco inocente, podem estar escondidas diversas doenças, uma delas é a apneia do sono, que inclusive pode acarretar à hipertensão, diabetes e inclusive disfunção erétil.

    A apneia do sono é um distúrbio que faz com que a pessoa pare de respirar por alguns segundos diversas vezes durante a noite. Geralmente é caracterizada por roncos fortes e engasgos frequentes.

    Descobrir a causa do ronco exige um exame de nome complicado: polissonografia. Nesse exame, o paciente é conectado a vários sensores que irão monitorar a qualidade de seu sono. Dependendo do diagnóstico, o paciente pode recorrer a alguns tratamentos, como o uso do CPAP, que atualmente é o mais indicado.

     

    CONHEÇA A CPAPS!

    Visite o site da CPAPS e conheça mais sobre os nossos produtos indicados para o tratamento do ronco e da apneia do sono!

    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

  • Apneia do sono e respiração de Cheyne-Stokes: entenda a ligação

    Já ouviu falar em Respiração de Cheyne-Stokes? Essa síndrome é um distúrbio do sono em que a respiração assume um padrão irregular durante toda a noite, alternando entre episódios de apneia do sono e movimentos acelerados e profundos. Continue lendo, entenda mais e saiba como tratar!

    O que é Respiração de Cheyne-Stokes?

    Também conhecida como respiração periódica, a Respiração de Cheyne-Stokes é caracterizada por respirações irregulares que se alternam entre crescentes e decrescentes. O fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Clêdisson Souza, explica que a síndrome impacta de forma negativa os níveis de oxigênio no sangue, afetando a saúde.

    “Na prática, é quando a respiração do indivíduo alterna entre movimentos bem leves e outros muito profundos e rápidos. Os períodos leves, caracterizados como apneias, fazem com que o corpo emita sinais para que a pessoa acorde e consiga respirar novamente. Esse ciclo pode acontecer muitas vezes durante a noite e, inclusive, trazer problemas ao coração”, explica.

    Como tratar?

    Um dos métodos mais eficazes para o tratamento da Respiração de Cheyne-Stokes é o uso de BiPAP, um aparelho binível que gera fluxo em duas pressões: a de inalação (IPAP), normalmente mais elevada, e a de exalação (EPAP), mais baixa para facilitar a expiração.

    Em nossa loja online, você encontra um dos aparelhos mais indicados em casos de Respiração de Cheyne-Stokes: o BiPAP AutoSV Advanced System One 60 Series, da Philips Respironics, que foi projetado com alta tecnologia para oferecer suporte ventilatório não-invasivo para o tratamento de pacientes com padrões de respiração complicados.

    O aparelho conta com o sistema de Controle de Resistência System One, que faz com que a máquina alcance a pressão ideal, independente do tipo de máscara usada. Além disso, o dispositivo possui o sistema Encore Pro, que gera a coleta de informações vitais do paciente e relatórios de dados.

    Continue acompanhando o blog da CPAPS e garanta um tratamento com muito mais informações!

    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

  • Ansiedade e apneia do sono: entenda a ligação!

    Você é daquelas pessoas que levam as preocupações para a cama antes de ir dormir? Sabia que a ansiedade, causada por esse hábito, pode piorar a qualidade do sono? Como consequência, quem sofre com esse transtorno desperta muitas vezes à noite, o que prejudica (e muito!) a saúde do sono. Para entender mais sobre o assunto e a ligação entre a ansiedade e a apneia do sono, continue lendo este post!

    Ansiedade x apneia do sono

    As pendências do trabalho e os estresses diários podem aumentar a ansiedade e impedir que o indivíduo chegue à fase reparadora do sono. Por outro lado, a apneia do sono desregula as taxas hormonais, podendo liberar hormônios como o cortisol, que contribui para a ansiedade e tensões.

    “A ansiedade e a apneia do sono se influenciam negativamente. Geralmente, as pessoas ansiosas não conseguem pegar no sono, acordam muitas vezes à noite ou ficam com dificuldade para voltar a dormir. Ou seja, a qualidade do sono é afetada”, explica o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Clêdisson Souza.

    Como reduzir a ansiedade?

    1. Exercícios físicos: alguns exercícios, como uma simples caminhada, aliviam o estresse e proporcionam um descanso mais profundo. Outras terapias auxiliares, como o Yoga, também podem colaborar para a redução da ansiedade. No entanto, para que a adrenalina não atrapalhe o sono, é importante que os exercícios sejam realizados até três horas antes de dormir.

    2. Alimentação: não é segredo que a alimentação está ligada à qualidade do sono. Em casos de ansiedade, por exemplo, o chá de camomila é uma opção, pois reduz os níveis de cortisol. Outro alimento poderoso no combate à insônia é a cereja, pois possui dois nutrientes importantes que ajudam a formar a melatonina, o hormônio do sono, e possui propriedades calmantes.

    Tratamento da apneia do sono

    O uso do aparelho CPAP é o mais indicado e eficaz para o tratamento da apneia do sono. Para saber como iniciar a sua terapia, clique aqui! Além disso, continue acompanhando o blog da CPAPS e tenha as informações sempre em primeira mão!

    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

  • Manutenção do BiPAP: 5 dicas para um tratamento mais eficaz

    Você é usuário de BiPAP? Saiba que os aparelhos biníveis também precisam de cuidados para manter a eficácia do tratamento, além de aumentar a vida útil do dispositivo. A CPAPS separou 5 dicas que vão te ajudar na manutenção do BiPAP. Confira!

    1- Troca do Filtro:

    O ideal é que o filtro seja trocado a cada 30 dias. No entanto, é indispensável que o usuário monitore o filtro do BiPAP e identifique se ele precisa ser trocado ou higienizado, em casos de filtros reutilizáveis. Esse monitoramento previne a aglomeração de poeira na entrada do dispositivo.

    2- Higienização do umidificador:

    A limpeza do BiPAP deve ser feita uma vez por semana utilizando água e sabão ou detergente neutro. Isso impede a proliferação de bactérias e micro-organismos, além de evitar mau odor durante a terapia. Lembre-se também de limpar toda a área ao redor do BiPAP e remover toda a poeira. Assim, você garante uma melhor qualidade do ar recebido pelo dispositivo.

    3- Troca da água do umidificador:

    Além de higienizar o BiPAP, também é necessário que o usuário troque a água do umidificador diariamente.

    4- Transporte do BiPAP:

    Lembre-se de esvaziar a água do umidificador todas as manhãs pois, caso a água derrame ao transportar o dispositivo, ela pode danificar o aparelho. Além do transporte, a água também pode escorrer para a parte interna do BiPAP caso alguém esbarre no dispositivo sem querer.

    5- Manutenção preventiva:

    Ela garante que o BiPAP esteja em pleno funcionamento, e pode ser feita anualmente por um técnico especialista. Para saber se o seu BiPAP está precisando de uma manutenção, fique atento a alguns sinais, como odor forte e sinais sonoros incomuns.

    Conte com a CPAPS!

    Visite a nossa loja online. Nós temos uma seção completa de aparelhos BiPAP para o seu tratamento. Em caso de dúvidas, temos uma central de atendimento com especialistas capacitados para te auxiliar: entre em contato conosco pelo whatsapp no (27) 3045-0605 e saiba mais!

    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

  • Cuidados necessários com seu CPAP durante as férias

    Você vai entrar de férias e está com dúvidas se deve levar o seu CPAP? Saiba que, mesmo nesse período de descanso ou durante uma viagem, é importante manter a rotina para que o tratamento da apneia do sono seja eficaz. Confira as dicas que a CPAPS separou para você!

    1- O CPAP pode ser levado em viagens?

    Não só pode, como deve ser levado! O tratamento com CPAP deve ser realizado de forma contínua para que os resultados não sejam prejudicados, ou seja, não deve ser interrompido durante as férias. Para isso, a maioria dos aparelhos são leves e portáteis, para que possam ser levados em viagens.

    2– Quais são os riscos da interrupção do tratamento?

    A interrupção da terapia pode fazer com que o paciente tenha que passar novamente pelo período de adaptação ao retornar o uso do CPAP. “Ao interromper o tratamento, o usuário ainda pode sofrer efeitos desagradáveis como sonolência diurna, fadiga e dores de cabeça”, explica o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Clêdisson Souza.

    3- Cuidados necessários

    Antes de viajar, verifique se o seu dispositivo está em boas condições, bem como a máscara, o umidificador e outros acessórios. Não esqueça de levar um adaptador de tomada para viajar com o CPAP, já que dependendo do país ou região, os formatos e a voltagem podem ser diferentes. Lembre-se também de levar uma bateria extra com você!

    4- Preciso ter cuidados com a companhia aérea?

    Para evitar problemas ao embarcar, não esqueça de levar a nota fiscal dos equipamentos. Assim, você facilita o trabalho da alfândega, caso seja parado. “Além disso, o usuário pode informar anteriormente à companhia aérea que precisa utilizar o dispositivo”, completa o fisioterapeuta.

    Conheça nossa loja online!

    A CPAPS tem os melhores dispositivos para o seu tratamento da apneia do sono. Conheça o nosso site e escolha o CPAP ideal para você! Caso tenha dúvidas, temos uma central de atendimento com especialistas capacitados para te auxiliar: entre em contato conosco pelo whatsapp no (27) 3045-0605 e saiba mais!

    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

  • Apneia do sono e colesterol: qual é a relação?

    Você sabia que a apneia do sono e o colesterol podem estar diretamente relacionados? É o que apontou uma pesquisa realizada na Universidade de Helsinki, na Finlândia. O estudo mostrou que a má qualidade ou a privação do sono podem elevar os níveis de colesterol e até mesmo aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Continue lendo e entenda!

    Apneia do sono x colesterol

    Segundo os pesquisadores finlandeses, as proteínas responsáveis pelo transporte de HDL, que é conhecido como bom colesterol – são menores nos indivíduos com privação do sono em relação às pessoas que dormem bem. Além disso, os microdespertares causados pela apneia do sono aumentam os níveis de LDL, o colesterol ruim, no sangue.

    “Os microdespertares são considerados um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardíacas”, explica Clêdisson Souza, fisioterapeuta e especialista da CPAPS.

    Quais são os riscos do colesterol alto?

    O colesterol alto pode causar aterosclerose, que é o acúmulo de gorduras na parede interna das artérias, o que dificulta ou impede a passagem do sangue. Entre eles os fatores que podem aumentar os níveis de colesterol estão:

    1- Obesidade

    2- Alimentação rica em gorduras

    3- Diabetes

    4- Fumo

    5- Sedentarismo

    É importante lembrar que o colesterol alto não apresenta nenhum sinal aparente. Por isso, converse com o seu médico para saber quando é recomendado um exame para monitorá-lo.

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    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

  • Cirurgia para curar apneia do sono: saiba quando é indicada

    As queixas relacionadas à má qualidade do sono têm aumentado nos últimos anos. Por conta disso, muitas pessoas buscam soluções para tratar problemas como o ronco e a apneia do sono. Mas, existem cirurgias para curar a apneia do sono? A resposta para essa pergunta é sim! No entanto, elas não são indicadas em todos os casos. Entenda!

    Cirurgia para apneia do sono

    O tratamento para a apneia sono dependerá das causas da doença: após realização de uma polissonografia, o exame que monitora o sono, o profissional irá apontar qual método deve ser realizado. Segundo o fisioterapeuta da CPAPS, Clêdisson Souza, em casos raros, uma cirurgia pode ser indicada.

    “Após o diagnóstico, o médico pode determinar procedimentos cirúrgicos para tratar a apneia do sono. No entanto, como ocorre em qualquer cirurgia, existem riscos associados”, enfatiza.

    As cirurgias para curar a apneia do sono mais comuns são:

    1- Remoção de tecido: o médico remove o tecido na parte traseira da boca, próximo ao início da garganta. Nesses casos, amígdalas e adenoides também costumam ser removidas. Esse tipo de cirurgia é, geralmente, apropriada para crianças que roncam ou possuem apneia do sono. Nos adultos, nem sempre é eficaz.

    2- Reposicionamento do maxilar: também conhecido como Avanço Maxilomandibular, esse procedimento faz com que o maxilar seja levado para frente, estando acima do nível em relação ao restante dos ossos do rosto. Isso amplia o espaço atrás da língua e do palato mole, diminuindo as chances de ocorrer obstrução do ar.

    3- Implantes: neste tipo de cirurgia, algumas hastes plásticas são implantadas cirurgicamente no palato mole enquanto o paciente está anestesiado. As inserções endurecem o palato e são indicadas para casos leves de ronco ou apneia do sono.

    4- Cirurgias no nariz: indicadas para corrigir desvio de septo. Esse tipo de cirurgia ajuda a manter as estruturas do nariz estáveis, fazendo com que o paciente respire mais facilmente.

    Clique aqui e conheça outros procedimentos cirúrgicos indicados para apneia do sono.

    Tratamento da apneia do sono

    Na maioria dos casos, o tratamento para a apneia do sono mais recomendado é o uso de aparelhos CPAP. Eles impedem que as vias aéreas sejam obstruídas ao enviar fluxo de ar positivo e constante. Aqui no blog da CPAPS, você pode saber como iniciar o seu tratamento com uso de CPAP.

    Conheça também a nossa loja online. Em caso de dúvidas, temos uma central de atendimento com especialistas capacitados para te auxiliar: entre em contato conosco pelo telefone 0800 601 9922 e saiba mais!

    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

  • Como funciona o CPAP automático?

    Uma dúvida muito frequente de quem está começando o tratamento da apneia do sono é sobre qual é o melhor aparelho para ronco. Para te ajudar a escolher, vamos falar sobre um deles: o CPAP automático. Continue lendo, conheça as funcionalidades desse aparelho e descubra se ele é o ideal para o seu tratamento!

    CPAP automático: tratamento personalizado

    Ao contrário do CPAP de pressão fixa, que funciona a partir de uma configuração pré-estabelecida, o CPAP automático é capaz de se ajustar às necessidades do usuário, aumentando ou diminuindo automaticamente a pressão do fluxo de ar enviado às vias respiratórias, por meio de uma tecnologia que monitora constantemente a respiração do paciente.

    “A variação da pressão acontece de acordo com a necessidade da pessoa durante a noite de sono. O CPAP automático acompanha essa variação a partir de um intervalo pré-configurado e varia a quantidade de fluxo de ar de acordo com os quadros da apneia do sono”, explica o fisioterapeuta da CPAPS, Clêdisson Souza.

    Como escolher o meu CPAP automático?

    O ideal é que o médico especialista oriente qual é o melhor aparelho para o tratamento. Em nossa loja online, você vai encontrar os melhores CPAPS automáticos do mercado. Entre eles, o DreamStation, da Philips Respironics, que conta com uma tecnologia que analisa cada respiração para formular um padrão de fluxo de ar personalizado. Conheça também o AirSense 10 Autoset, da ResMed, que possui umidificador integrado e pressão autoajustável, além de muito conforto e facilidade de uso.

    Conheça a CPAPS e tenha boas noites de sono!

    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

  • Rinite alérgica favorece o ronco e a apneia?

    A obstrução total ou parcial das vias respiratórias, causadas pela rinite alérgica, favorecem – e muito – o ronco e a apneia do sono. Entenda!

    Rinite x apneia do sono: qual é a relação?

    Um estudo da Clínica de Imunologia e Reumatologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) apontou que a chance de pessoas que possuem rinite alérgica desenvolverem apneia do sono é 1,8 vezes maior quando comparado àqueles que não têm problemas respiratórios. A pesquisa foi realizada por meio do exame de polissonografia, que detecta possíveis alterações que podem ocorrer durante o sono.

    Segundo a análise, os episódios de interrupção do sono – que caracterizam a apneia – foram mais frequentes e duradouros naqueles que apresentavam obstrução nasal. O fisioterapeuta Clêdisson Souza explica que isso acontece porque a coriza, causada pela rinite alérgica, obstrui as cavidades nasais, limitando os acessos de entrada do ar.

    “Essa obstrução nasal associada à congestão da rinite é um fator de risco para os distúrbios do sono, como o ronco e apneia do sono”, explica o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Clêdisson Souza.

    Congestão nasal causa ronco?

    A resposta é sim! O ronco está diretamente ligado com a obstrução das vias respiratórias causada pela rinite. Esse problema respiratório contribui para a formação dos chamados pólipos nasais, pequenas bolsas de tecido inflamado que crescem nas mucosas nasais e nos seios paranasais. Eles favorecem a obstrução das vias aéreas e, assim, contribuem para o surgimento do ronco. Os pólipos nasais podem se formar em qualquer idade, porém são mais comuns em mulheres jovens e em adultos de meia idade.

    Continue acompanhando o blog da CPAPS e tenha as informações sobre o tratamento da apneia do sono sempre em primeira mão!

    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES