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  • Incômodo com a máscara para CPAP: dicas, truques e produtos

    Incômodos com a máscara para CPAP é o quesito que mais influencia no conforto e adaptação ao tratamento da apneia do sono. É comum apresentar irritação, congestão nasal, máscara apertando, marcas na pele, dores de cabeça, entre outros sintomas. Se você está enfrentando um desses problemas, ou quer ajudar alguém que esteja passando por isso, continue lendo o post.

     

    Por que resolver os problemas com a máscara para CPAP?

    Ao começar o tratamento da apneia do sono com CPAP, existe uma alta expectativa de que o equipamento vai trazer melhorias. Isso inclui ter um sono profundo, acordar de bom humor, ter mais energia e foco no trabalho. Entretanto, nem sempre as primeiras noites de tratamento são tão agradáveis e os benefícios não aparecem rapidamente.

    Em contrapartida, os fabricantes e especialistas em sono oferecem variadas soluções para resolver os problemas de adaptação, para que você continue seu tratamento. A apneia do sono é um distúrbio aparentemente inofensivo, mas é grave!  Um efeito colateral é pequeno diante de uma série de consequências da apneia não tratada.  Então vamos às soluções para os possíveis problemas de adaptação com a máscara para CPAP.

     

    Incômodo com Falta de ar pode ser a máscara para CPAP?

    Ao se deitar para dormir com o CPAP você sente falta de ar? Essa queixa não é incomum, tanto para iniciantes na terapia, quanto para os mais experientes. Normalmente, a questão está relacionada à configuração da pressão inicial de tratamento ou do tempo de rampa.

    Uma simples adequação de pressão vai te ajudar a se sentir melhor. Peça ao profissional de saúde que cuida da sua terapia para fazer os ajustes necessários.

     

    A máscara para CPAP deixa marcas vermelhas no rosto?

    Se a sua máscara para CPAP deixa seu rosto muito marcado e avermelhado, é sinal de que está sendo apertada mais que o necessário. O aperto da máscara deve ser o mínimo possível, apenas para obter uma vedação eficiente.

    O vazamento por ocorrer por diferentes motivos:

    1. A máscara pode estar no tamanho errado para você;
    2. O modelo pode estar inadequado para o seu rosto;
    3. A almofada da máscara pode estar suja;
    4. A almofada pode estar desgastada e precisa ser trocada.

    Procure identificar o que está causando o vazamento na almofada. Assim você resolve o problema do aperto excessivo e acaba com as marcas vermelhas no rosto.

     

    A máscara para CPAP causa feridas no nariz?

    Se você usa uma máscara de almofadas nasais, e está sofrendo com feridas no interior das narinas, é bem provável que o tamanho da almofada está inadequado.  As máscaras de almofada nasal vêm com três almofadas em tamanhos diferentes. Recomendamos que você teste cada tamanho até encontrar o mais adequado.

    Agora, independentemente do modelo de máscara que você usa, ressecamento é outro fator que pode causar feridas dentro das narinas. A pressão de ar do CPAP reduz a lubrificação nasal, o que torna mais propenso a feridas. Nesse caso, a solução é tratar a ferida fazendo lavagem nasal com soro fisiológico. Para que evitar o ressecamento, basta usar um CPAP com umidificador.

     

    A máscara para CPAP causa ressecamento ou sangramento nas narinas?

    Você pode pensar que a pressão de ar do CPAP está forte demais, mas a causa desses problemas frequentemente é a falta de umidificação. O fluxo de ar contínuo nas vias respiratórias pode ressecar a mucosa e deixar a pele interna vulnerável a rachaduras e fissuras, que levam ao sangramento nasal. O ressecamento nasal pode levar à congestão nasal e causar um imenso desconforto.

    Se você não usa o umidificador de CPAP está mais propenso a passar por isso. Agora, se você usa um umidificador e mesmo assim está tendo esses sintomas, é importante que rever as configurações de umidificação, pois ela pode não estar sendo suficiente. Vale também verificar a limpeza do reservatório de água, do tubo de ar e da máscara. A sujeira pode sim causar ressecamento e congestão nasal.

     

    Acordar com a boca seca pode ser culpa da máscara para CPAP?

    Se você acorda com a boca seca depois do usar o CPAP, pode ser um sinal de que você esteja respirando pela boca enquanto dorme. Caso utilize uma máscara facial, apenas precisará adicionar o umidificador à sua terapia.

    Mas se você usa uma máscara nasal, além do uso do umidificador, você poderá precisar trocar para uma máscara facial, que possibilita respirar pelo nariz e pela boca.

    Algumas pessoas simplesmente não se adaptam à máscara facial, seja por desconforto ou porque se sentem claustrofóbicos. Nesse caso, a solução é continuar com a máscara nasal e adicionar uma queixeira. Esse acessório segura o maxilar e mantém a boca fechada enquanto você dorme.

     

    A máscara para CPAP causa acne ou irritação na pele?

    Erupções cutâneas e marcas vermelhas, que podem causar ardência, geralmente estão relacionadas a um quadro alérgico. Essa reação pode ser procedente de alergia ao material da máscara, ou acúmulo de oleosidade da pele na almofada.

    A primeira solução é higienizar a almofada da máscara todos os dias. Se isso não funcionar, tente usar uma máscara de material diferente do que está utilizando, ou outro modelo de máscara que tenha mínimo contato com a pele.

     

    A máscara para CPAP está causando congestão nasal?

    Como abordado anteriormente, a congestão nasal nem sempre está relacionada com a máscara. Na maioria das vezes ela é causada por falta de umidificação. Mas também pode ser porque os componentes da terapia (máscara, tubo de ar e filtro de ar do CPAP) estão precisando de manutenção e limpeza. Sabendo disso, recomendamos que você leia o post Dicas para Higiene correta do CPAP, Máscara e Acessórios.

     

    Acordar com dor de cabeça pode ser culpa da máscara para CPAP?

    Esse sintoma não está relacionado com a máscara para CPAP, e sim com a configuração da pressão de tratamento. É bem provável que a pressão esteja acima ou abaixo do ideal para o seu tratamento. Não recomendamos que você faça alterações nas configurações sem as orientações corretas. Nesse caso, é necessário procurar o profissional de saúde que acompanha seu tratamento para fazer os ajustes.

    A pressão ideal para tratamento da apneia do sono é identificada no exame de polissonografia com titulação para CPAP. No entanto, é comum o paciente não fazer esse exame e já começar o tratamento com o CPAP automático. Esses equipamentos costumam registrar os dados do sono. É a partir deles o profissional de saúde pode fazer alterações nas configurações para que o tratamento seja mais eficiente e confortável.

    Procure a solução e não desista do tratamento!

    Como você viu, existem soluções para a maioria dos problemas de adaptação com a máscara para CPAP. É importante ter em mente que o começo de qualquer tratamento costuma ser desafiador, mas desistir não pode ser uma opção quando se trata de cuidar da saúde. Se você procurar resolver as questões que te incomodam, é só uma questão de tempo para se adaptar e dormir noites completas e reparadoras.

    Você sempre pode contar com o suporte dos nossos especialistas na Central de Atendimento. Acesse o chat online no site www.cpaps.com.br, ou ligue para 0800 601 9922, ou se preferir, faça contato pelo Whatsapp, clicando aqui.

     

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    Excesso de água no recipiente do umidificador

    Se você usa o CPAP com umidificador e à noite percebe um ruído parecido com água borbulhando, é possível que o recipiente do seu umidificador esteja com o nível de água acima do recomendado pelo fabricante.

    O ruído acontece porque o ar que é enviado pelo CPAP passa pelo umidificador antes de chegar ao usuário. Quando o fluxo de ar entra no umidificador completamente preenchido, faz com que a água se movimente, causando o ruído similar a ebulição.

    Todos os recipientes de água do umidificador para CPAP contêm o nível máximo indicado pelo fabricante, e respeitá-lo é muito importante para manter o bom funcionamento do equipamento, além de evitar incômodos e ruídos. Verifique também o nível de umidade utilizado, pois se ele estiver mais elevado que o ideal, pode levar ao ruído similar ao de ebulição.

    recipiente-umidificador-cpap

    Condensação na extensão do tubo

    Há situações em que o CPAP parece emitir um ruído parecido com chiado. Se isso acontece com o seu aparelho, é importante verificar se dentro da extensão do tubo/traqueia contém gotículas de água.

    O ruído acontece quando o fluxo de ar passa pela tubulação e movimenta as gotículas fazendo um chiado, que parece vir do CPAP, no entanto ele não é um sinal de defeito no equipamento e pode ser evitado com ajustes feitos em casa.

    A condensação na extensão do tubo pode acontecer quando o CPAP é usado com umidificador devido a alguns fatores, como: excesso de água no recipiente do umidificador, nível de umidade mais elevado do que o ideal e quando a temperatura do ambiente é mais baixa que a de dentro do tubo.

    A forma de solucionar o problema é utilizando um tubo aquecido, que impede a influência da temperatura do ambiente na umidificação. Mas não são todos os equipamentos que possuem esse recurso, portanto, a alternativa é reduzir o nível de umidade e evitar usar o climatizador em temperaturas muito baixas.

    Se o tubo/traqueia do seu CPAP estiver com formação de gotículas de água, primeiramente, deixe secar colocando o acessório estendido com as duas pontas para baixo para que a água seja removida por completo e depois volte a usá-lo.

    Ajuste da máscara de CPAP

    Ouvir um ruído dentro do equipamento e a própria respiração são incômodos que podem ser causados pelo ajuste da máscara. A maneira como ele é feito pode influenciar na vedação, pois a fuga de ar causa barulhos que incomodam e podem se propagar para dentro do CPAP, mas não são sinais de defeito no equipamento.

    Dependendo da maneira como a máscara de CPAP é vestida, a aba mais fina de silicone pode ficar dobrada, o que dificulta a aderência do acessório à pele e traz maior probabilidade de escape de ar durante o sono.

    A solução é ajustar a máscara cuidadosamente, de modo que a almofada de silicone ou gel forme uma segunda camada sobre a pele, acompanhando sutilmente o formato do rosto. Quem está iniciando a terapia pode precisar da ajuda do espelho ou de uma pessoa para encontrar o ajuste ideal nas primeiras noites de uso da máscara de CPAP.

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    Tubo danificado

    O ruído de vazamento de ar em algumas situações não provém da máscara, mas de rasgos e furos quase imperceptíveis na extensão do tubo. O tubo, ou traqueia, é o acessório fundamental na terapia do sono, pois é responsável por levar o fluxo de ar do CPAP à máscara e ao usuário, por isso, se estiver com qualquer avaria, a fuga de ar causará ruído e incomodo durante o sono.

    O vazamento de ar pelo tubo influencia na eficácia do tratamento, pois parte do fluxo de ar que deveria ser enviado às vias respiratórias para evitar o ronco e a apneia escapa pelos furos e rasgos no tubo.

    Para saber se o seu tubo está danificado, conecte uma de suas extremidades ao CPAP e feche a outra parcialmente, depois ligue a pressão de ar do CPAP e confira manualmente toda a extensão. Se sentir qualquer vazamento de ar, mesmo que seja mínimo, a solução será trocar o tubo o quanto antes.

    Fechamento do umidificador

    Alguns modelos de umidificador para CPAP contêm a tampa que protege o reservatório de água. Quando ela não é fechada completamente, até que seja feito o clique de vedação, há possibilidade de haver vazamento de ar pela câmara do umidificador.

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    Uma vez que o ar do CPAP é enviado ao umidificador antes de chegar ao usuário, e se a tampa dele não estiver completamente fechada, o ar poderá escapar causando ruído e incômodo durante o sono.

    O ruído nessa situação vai depender do modelo do equipamento, mas é importante conferir se a tampa que reserva o recipiente de água do umidificador, está completamente vedada.

    Tempo de uso do CPAP

    O CPAP, como todo equipamento eletrônico, tem uma vida útil entre 5 e 7 anos. Após esse período, ele pode apresentar defeitos ou até mesmo um nível de ruído mais elevado ao enviar o fluxo de ar. Embora a manutenção seja feita, a atividade do dispositivo não será exatamente a mesma como quando novo e com pouco tempo de uso.

    Nessas situações, para amenizar o nível de ruído, o usuário poderá anualmente enviar o equipamento para higienização interna, o que reduzirá o esforço do equipamento em fornecer o fluxo de ar, uma vez que ele pode armazenar poeira e microrganismos.

    Entretanto, uma solução mais conveniente seria a substituição do CPAP por um novo, que tenha recursos mais sofisticados de conforto e nível de ruído reduzido.

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  • Qual a função dos tubos aquecidos de umidificador?

    Os tubos aquecidos assumem função importante no tratamento com CPAP e umidificador, otimizando a terapia. Saiba como funcionam e quais vantagens você pode ter aderindo ao uso conjunto de tubos e umidificador. O seu sono com o CPAP pode ser mais tranquilo com as dicas do Blog CPAPS, então continue lendo!

    O que é o tubo aquecido de umidificador

    O tubo aquecido é similar aos acessórios comuns do tipo usados em CPAP, feitos a partir de material silicone e internamente contêm bobinas de cobre. Uma de suas extremidades conta com um sensor de temperatura do ar gerado pelo CPAP e entregue na máscara. O tubo aquecido não é compatível com qualquer umidificador, ele deve ser utilizado somente de acordo com a linha e fabricante indicados para seu aparelho CPAP.

    tubo-aquecido-umidificador

    Como ele funciona

    O tubo aquecido é um acessório exclusivo em algumas marcas de CPAP e seu funcionamento ocorre somente quando conectado ao umidificador. Ele possui uma conexão apropriada para o sensor de temperatura do umidificador que, quando encaixado, detecta e aciona o aquecimento através das bobinas de cobre que revestem toda a extensão do acessório, mantendo a temperatura e a umidade sempre constante.

    Quais vantagens o item oferece

    O uso do umidificador com um tubo padrão pode resultar na condensação do ar que é levado à máscara enquanto o CPAP está em uso. Isso afeta a qualidade da umidificação, fazendo com que o usuário continue sentindo ressecamento nas vias respiratórias.

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    O tubo aquecido evita a condensação e respingos de água na máscara, possibilita a configuração da temperatura do ar, e consequentemente evita o ressecamento, proporcionando níveis de umidade mais estáveis, o que otimiza a terapia e traz mais conforto ao usuário de CPAP.

    Marcas e modelos que usam o acessório

    Cada modelo de tubo aquecido contém um encaixe diferente, pois uma das extremidades contém uma conexão específica para o sensor de temperatura do umidificador. Por isso é importante ter atenção na escolha do tubo aquecido, certificando-se de que o seu equipamento disponibiliza esse recurso e em seguida consultando o site da CPAPS para verificar qual será compatível com o umidificador do seu CPAP.

    Visite nossa loja online, CPAPS.com.br, e encontre a maior variedade de produtos para tratar distúrbios do sono e respiratórios, incluindo os mais diferentes tipos de tubo para seu CPAP. Caso tenha alguma dúvida, conte com nossa equipe de especialistas, que pode te orientar via Chat Online ou por telefone, nos números 4007-2922 e 0800 601 9922.

     

  • AirSense: como funciona a função de rampa no CPAP

    No CPAP AirSense é possível fazer muitos ajustes de conforto, para que a terapia do sono seja mais agradável, como alterar o tempo de rampa. O período de adaptação, no início do tratamento para apneia do sono, traz muitas dúvidas e dificuldades para conseguir realmente relaxar e ter uma noite tranquila. Os recursos do AirSense podem te ajudar muito neste período, continue lendo o post!

    O que é junção de rampa no CPAP?

    A rampa é uma configuração que faz com que o CPAP inicie com a pressão baixa de 4cm/H2O e suba gradativamente até a pressão de tratamento para apneia recomendada para o paciente, de acordo com o tempo que o usuário leva para pegar no sono.

    Quando devo usar o tempo de rampa

    O tempo de rampa ajuda os usuários iniciantes em diversas situações, portanto, se você se enquadra em algum dos casos abaixo, faça o ajuste para ter um adormecer mais natural.

    – Dificuldade para dormir: quem sente dificuldade para pegar no sono devido à pressão elevada do CPAP deve ligar a rampa automática ou aumente o tempo de rampa.

    – Sensação de inchaço: se estiver com uma leve sensação de inchaço por engolir ar, ligue a rampa automática ou aumente o tempo de rampa, assim o CPAP enviará menos fluxo de ar enquanto estiver acordado.

    – Sensação de falta de ar: se sentir que não está recebendo ar suficiente, desligue o tempo de rampa. Esse incômodo é similar à falta de ar.

    Como alterar o tempo de rampa

    Para acionar o tempo de rampa, inicialmente você precisará acessar o menu do usuário para alterar as configurações de conforto. Veja abaixo os detalhes:

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    Para desligar a junção de rampa no CPAP, basta girar o botão completamente para esquerda, reduzindo o tempo até desligá-lo.

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  • AirSense: como saber se seu tratamento está sendo eficiente

    O CPAP AirSense 10 AutoSet é um moderno aparelho que permite saber se seu tratamento para apneia do sono está sendo eficiente enquanto trata o distúrbio e o ronco. Ele registra informações do sono que podem ser acompanhadas pelo usuário, motivando-o a cada vez que ele observa os resultados positivos. Além disso, o médico também pode fazer uma avaliação profunda da eficácia do tratamento através de um relatório mais detalhado. Saiba mais sobre o aparelho CPAP neste post!

    Cadastre o seu AirSense no myAir

    O myAir é um site que permite cadastrar o seu CPAP inserindo os seus dados pessoais e os dados do equipamento, como número de série e modelo. Através dessas informações, o dispositivo se conectará ao programa por meio de uma tecnologia de comunicação sem fio que envia automaticamente seus dados ao myAir e, ao acordar, poderá acompanhar o seu tratamento para apneia através do relatório de eficácia da terapia e da qualidade do sono.

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    O que encontro no myAir

    Além da pontuação que ajuda a identificar como está o andamento do tratamento para apneia do sono, no myAir você encontra instruções e vídeos explicativos para simplificar a terapia com o uso do CPAP AirSense AutoSet. O site conta com materiais de apoio que permitem esclarecer as principais dúvidas dos primeiros dias de uso, além de orientações para ter uma adaptação mais rápida.

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    Entendendo a Pontuação do myAir

    O myAir calcula a pontuação analisando os dados de uso referentes à noite anterior. Quanto maior a pontuação, melhores serão os resultados. A pontuação é feita de acordo com quatro fatores: as horas de uso, a vedação da máscara, a quantidade de eventos de apneia e hipopneia por hora, e a quantidade de vezes que a máscara foi removida e colocada novamente.

    – Horas de uso: cada hora de uso do CPAP vale 10 pontos. Então se a pessoa usar o CPAP por 4 horas, o myAir contabilizará 40 pontos, assim como se dormir somente 1 hora, serão contabilizados somente 10 pontos. Quanto mais conseguir dormir, melhor será para a contabilização de pontos, sendo o máximo de 70 pontos para esse fator.

    – Vedação na máscara: quanto menos vazamento ocorrer na máscara, melhor será a sua pontuação. Nesse fator, você consegue obter o máximo de 20 pontos pelo vazamento mínimo, de 10 a 15 pontos pelo vazamento moderado e de 0 a 10 pontos por um vazamento maior.

    – Eventos por hora: o cálculo dessa pontuação é feito de acordo com o índice de eventos respiratórios durante o sono, mais conhecidos como IAH. Quanto menos eventos respiratórios, maior será a pontuação. Se a quantidade for mínima, você obterá de 4 a 5 pontos.

    – Colocar e tirar a máscara: quanto menos tirar e colocar a máscara, maior será a pontuação. Todos precisam, em algum momento da noite, de remover a máscara, então se retirá-la entre uma e duas vezes a pontuação será entre 4 e 5 pontos. Mas se tirar a máscara muitas vezes, isso pode indicar algum problema de ajuste ou com o conforto durante o sono. Para evitar a situação é preciso escolher a máscara ideal.

    Se você já usa o seu CPAP AirSense 10 AutoSet e ainda vai se cadastrar, o myAir registrará somente as noites usadas depois do cadastro. Além disso, no myAir é possível ver dados referentes a até duas semanas por vez.

    Para garantir o CPAP ideal para seu tratamento para apneia do sono, visite CPAPS.com.br e garanta ainda todos os acessórios que precisa!

  • Entenda como funciona o sistema de umidificação do AirSense

    O CPAP AirSense AutoSet S10, da Resmed, tem sido um dos nossos produtos mais vendidos para o tratamento da apneia do sono aqui na CPAPS. Isso porque ele oferece a mais avançada tecnologia com umidificação integrada e tem um design moderno e compacto, além de ser silencioso e fácil de usar. Saiba mais sobre esse incrível aparelho CPAP!

    Ajuste de pressão automático

    A quantidade de pressão para evitar ronco e apneia pode mudar diariamente. A função de ajuste automático do CPAP AirSense 10 AutoSet acompanha a respiração do usuário e envia a quantidade de ar necessária para evitar os quadros de apneia.

    O CPAP de pressão fixa não tem essa função, sendo necessário que o paciente retorne ao médico pelo menos uma vez ao ano para confirmar se a pressão indicada continua eficaz. Já o ajuste automático de pressão acompanha as mudanças no estilo de vida do paciente e no estágio da apneia, sendo uma opção muito prática, pois ele irá ajustar a pressão caso o paciente engorde, emagreça, pegue um resfriado, entre outros.

    O AirSense AutoSet oferece também facilidade no tratamento com CPAP, principalmente para quem não tem uma pressão de tratamento prescrita ou precisa de uma pressão muito elevada – acima de 12cmH2O.

    Conheça as vantagens da umidificação integrada

    O umidificador integrado ao CPAP impacta positivamente no conforto e na experiência com a terapia do sono. Além da função de aquecer e umedecer o ar que estiver respirando, o CPAP AirSense 10 AutoSet é capaz de identificar se o ajuste feito no umidificador foi suficiente para o conforto do usuário, e na noite posterior ajustar o nível de umidade para otimizar a sua terapia.

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    O CPAP AirSense 10 AutoSet utiliza oito níveis de umidade para ajustar de forma inteligente a cada mudança de temperatura do ambiente ou da estação do ano. Além de ser equipado com o recurso exclusivo Climate Control, o único capaz de definir o ajuste quando usado com a traqueia aquecida ClimateLineAir.

    O umidificador S10 também tem a opção automática de ajuste de níveis constantes de umidade, que resultam em uma terapia mais confortável, sem ocorrência de condensação (água na traqueia e máscara).

    Acompanhe seus resultados com o Relatório do Sono

    Com o AirSense AutoSet da ResMed você pode acompanhar os resultados do seu tratamento da apneia do sono, saber se a sua terapia está sendo eficaz e o que pode ser feito para otimizar a sua terapia, assim você se sente mais confiante e mais motivado a continuar a terapia vendo seu progresso. Os usuários do AirSense 10 AutoSet da ResMed ainda podem se cadastrar no My Air, um sistema da Resmed que analisa as noites de sono com o CPAP e calcula a pontuação para definir a eficácia da sua terapia.

    Ainda há a opção Relatório do Sono, que gera um informe detalhado do seu tratamento que pode ser solicitado ao fornecedor, que identifica e registra os eventos de apneias, diferenciando as obstrutivas das centrais. Assim, você e seu médico podem ter certeza que você está sempre recebendo terapia adequada.

    Você pode adquirir o CPAP AirSense Autoset S10 Resmed em nossa loja online CPAPS.com.br. Lá você também vai encontrar todos os produtos que precisa para sua terapia do sono, como máscaras e acessórios. Confira!