Tag: câncer

  • Medicamento para evitar o câncer do colo do útero

    Câncer do colo do útero é o terceiro tumor maligno mais incidente entre a população feminina, estando atrás apenas do câncer de mama e do câncer colorretal, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA). Existem algumas maneiras para evitar o desenvolvimento deste câncer e a prevenção ganhou um novo aliado recentemente: um medicamento, que reduziu em 35% a chance de óbito entre as mulheres acometidas pela doença.

    Porém, o que é o câncer do colo do útero? Por que este novo aliado é tão importante para o tratamento contra a doença? Quais são as outras maneiras de prevenir este tumor?

    No conteúdo de hoje, a CPAPS responde a todas essas perguntas – e outras que você tiver. Boa leitura!

    Leia também – Câncer de mama: guia definitivo de prevenção e cuidados

    Câncer do colo do útero

    O colo do útero se localiza na parte final da vagina e é considerada uma região vulnerável, já que se encontra entre órgãos internos e externos. A principal função do colo do útero é contribuir para o desenvolvimento das características que o útero precisa ter para hospedar o feto à medida em que ele cresce durante a gestação.

    Devido à sua localização, diversos agentes agressores podem afetar esta região do corpo e gerar lesões que podem evoluir para o câncer do colo do útero. Um dos principais causadores deste tumor é o papilomavírus humano (HPV), que é transmitido sexualmente.

    Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (PAHO), o câncer do colo do útero é responsável pelo óbito de 35,7 mil mulheres todos os anos nas Américas, sendo que cerca de 80% dos casos são diagnosticados na América Latina e no Caribe. Apenas no Brasil, a estimativa é que mais de 17 mil novos casos de câncer do colo do útero sejam diagnosticados, conforme dados do INCA.

    Sintomas do câncer do colo do útero

    O câncer do colo do útero se desenvolve de maneira lenta – o que favorece o diagnóstico precoce e maiores chances de cura. Porém, quando não é diagnosticado precocemente, este tumor pode afetar o útero, a vagina e os gânglios linfáticos, podendo, ainda, gerar metástases para outras regiões do corpo humano, já que as células cancerosas podem entrar na circulação sanguínea.

    É preciso lembrar que, em seus estágios iniciais, o tumor pode não apresentar sintomas. Contudo, alguns sinais podem surgir conforme sua evolução:

    • Sangramento vaginal anormal;
    • Sangramento e dor após a relação sexual;
    • Menstruação mais longa que o comum;
    • Dor abdominal;
    • Secreção vaginal anormal (que pode ou não apresentar sangue).

    + Leia também – Tratamentos contra o câncer: quais os tipos e como se cuidar

    Imagem representa aspectos relacionados aos cuidados com o câncer de colo do útero.

    Novo medicamento contra o câncer do colo do útero

    Desenvolvida pela Cancer Research UK, uma pesquisa indica que um novo medicamento pode contribuir para o tratamento contra o câncer do colo do útero.

    O estudo contou com a participação de 250 mulheres com este diagnóstico, que receberam o novo tratamento proposto pela pesquisa: seis semanas de sessões de quimioterapia com carboplatina e paclitaxel (medicamentos utilizados no combate à doença) e sessões de radioterapia com cisplatina e braquiterapia semanais – que é um tratamento mais rotineiro como medida contra o câncer do colo do útero.

    Outro grupo de 250 mulheres diagnosticadas com este tumor também participou da pesquisa. Porém, elas receberam apenas o tratamento habitual contra a doença, que consiste nas sessões de radioterapia com cisplatina e braquiterapia semanais. As pacientes foram observadas ao longo de cinco anos e, assim, o estudo pôde obter resultados como:

    • 80% das pacientes que receberam o novo tratamento seguiam vivas e as células cancerosas não se espalharam para outros órgãos, assim como o câncer não retornou, em 73% delas;
    • 72% das mulheres que receberam o tratamento habitual (apenas com radioterapia) estavam vivas, enquanto 64% delas não viram regresso das células cancerosas ou o surgimento de metástases;
    • Com o novo tratamento (que consiste nas sessões de quimioterapia antes das sessões de radioterapia), há a redução dos riscos de regresso do câncer do colo do útero ou de óbito em 35%.

    Como prevenir o câncer do colo do útero

    Por ser sexualmente transmissível, a principal maneira de prevenir o câncer do colo do útero é com o uso de preservativos. Além disso, conheça outras ações que contribuem para a prevenção:

    > Realizar o exame preventivo regularmente;
    > Tomar a vacina contra o HPV;
    > Evitar o tabagismo;
    > Fortalecer a imunidade;
    > Elaborar uma rotina de alimentação adequada;
    > Cuidar da qualidade do seu sono.

    Prevenir o câncer do colo do útero contribui para cuidar da apneia do sono

    Estabelecer uma higiene do sono adequada, por exemplo, é uma maneira de prevenir este tipo de câncer e, ainda, contribuir para cuidar dos seus distúrbios do sono, como a apneia do sono. Isso porque, quando a mente descansa, o corpo também relaxa e aprimora os níveis de energia, além da qualidade de vida, de sono e dos seus dias.

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    10 hábitos saudáveis para prevenir o câncer

    Dia Nacional da Saúde: guia definitivo de autocuidado

    Fontes: Cancer Research UK.

    Instituto Nacional de Câncer (INCA).

    Organização Pan-Americana da Saúde (PAHO).

  • Outubro Rosa: a CPAPS apoia a prevenção ao câncer de mama

    O Outubro Rosa é muito mais do que uma campanha de conscientização; é um movimento mundial que destaca a importância do diagnóstico precoce e do cuidado com a saúde das mulheres. Quer saber como surgiu esse movimento e por que ele é tão essencial? 

    Continue lendo para descobrir tudo sobre essa campanha, a situação do câncer de mama no Brasil e como a CPAPS se envolve nessa luta. Boa leitura!

    Leia também – Outubro rosa: mulheres têm mais chances de ter insônia

    Como surgiu o Outubro Rosa?

    O Outubro Rosa teve início nos Estados Unidos na década de 1990, quando ações comunitárias passaram a chamar a atenção para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Com atividades como corridas e iluminação de prédios em rosa, a campanha ganhou força e começou a espalhar-se pelo mundo. Hoje, o Outubro Rosa é um movimento global que promove a conscientização e oferece apoio a milhares de mulheres.

    Leia também: Apneia em mulheres: roncar baixo também pode indicar distúrbio

    Outubro Rosa no Brasil: o cenário atual e dados da doença

    No Brasil, o Outubro Rosa tem uma importância especial, já que o câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres, à exceção do câncer de pele não melanoma. 

    Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) indicam que para 2024, são estimados cerca de 73.610 novos casos de câncer de mama. Esse cenário reforça a relevância do Outubro Rosa em lembrar sobre a importância do diagnóstico precoce, que aumenta as chances de cura e melhora a qualidade de vida das pacientes.

    Leia também: Menopausa está ligada à aumento da apneia do sono

    Como se prevenir: autoexame e outras medidas 

    A prevenção é uma das principais mensagens do Outubro Rosa. Realizar o autoexame é um passo essencial que deve ser feito uma vez ao mês, preferencialmente após o período menstrual. 

    Apalpe as mamas e as axilas com as pontas dos dedos e observe qualquer alteração nos seios, como nódulos, mudanças de cor, sensibilidade ou inchaço. Exames regulares como a mamografia também são indispensáveis, especialmente para mulheres com mais de 40 anos ou com histórico familiar de câncer de mama.

    Adotar hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, prática de exercícios, evitar o excesso de álcool, fumo e reduzir o estresse, são outras medidas que ajudam na prevenção.

    Leia também: Medicamento para evitar o câncer do colo do útero

    CPAPS e o Outubro Rosa: compromisso com a saúde e conscientização

    A CPAPS apoia o Outubro Rosa promovendo campanhas de conscientização em nossos canais e oferecendo conteúdos informativos sobre cuidados com a saúde feminina. Incentivamos a prevenção e reforçamos nosso compromisso com a qualidade de vida e bem-estar. Durante este mês, estamos ao lado de todas as mulheres, incentivando ações que fazem a diferença na luta contra o câncer de mama.

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    Fontes: INCA

  • Câncer de mama: é importante prevenir

    O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais frequente no mundo e acomete principalmente mulheres acima de 35 anos. Estima-se que 30% dos casos possam ser evitados quando são adotadas práticas saudáveis como: Praticar atividade física; Alimentar-se de forma saudável; Manter o peso corporal adequado; Evitar o consumo de bebidas alcoólicas; Amamentar.

    Segundo o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (Inca), a maioria dos casos o câncer é encontrado pela própria paciente durante o autoexame, e o percentual de cura é maior quando o câncer é identificado em estágios iniciais. Por isso, o Inca orienta que todas as mulheres conheçam seu corpo e sempre que possível façam o autoexame das mamas regulamente. A mamografia também é uma forma de prevenção recomendada a cada dois anos, principalmente para mulheres de 50 a 69 anos.

    Ao fazer o autoexame das mamas, a mulher deve estar atenta a qualquer pequena alteração, tais como Caroços (nódulo) fixo; Pele avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja; Alterações no bico do peito (mamilo); Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço e vazamento espontâneo de líquido dos mamilos.

    Veja a seguir como fazer o autoexame:

    autoexame das mamas

  • Sono: Como dormir bem pode prevenir doenças

    O sono, muitas vezes subestimado, é um dos pilares essenciais para o bom funcionamento do corpo e da mente. Você já parou para pensar como uma noite mal dormida pode impactar sua saúde a longo prazo?

    Dormir bem tem um papel crucial na prevenção de doenças crônicas e no fortalecimento do sistema imunológico. Descubra com a CPAPS por que o sono é tão importante e como ele pode ser seu aliado na busca por uma vida mais saudável. Boa leitura!

    Leia também – O que é apneia do sono?

    A importância do sono na saúde

    O sono não é apenas um momento de descanso, mas um processo ativo em que o corpo realiza funções vitais, como a reparação celular, a regulação hormonal e a consolidação da memória. Quando dormimos menos horas do que o necessário ou temos uma noite mal dormida, essas funções são comprometidas, abrindo portas para uma série de problemas de saúde.

    Doenças que o sono ajuda a prevenir

    Doenças Cardiovasculares

    Enquanto dormimos, o corpo regula a pressão arterial e reduz o estresse no sistema cardiovascular. A privação de sono está diretamente ligada ao aumento do risco de hipertensão, infartos e AVCs. Dormir bem é, portanto, um hábito essencial para manter o coração saudável.

    +Leia mais:  Distúrbios do sono podem causar doenças cardíacas

    Diabetes Tipo 2

    Dormir pouco afeta a produção de insulina, hormônio responsável pelo controle dos níveis de glicose no sangue. Isso pode levar à resistência à insulina, um fator de risco para o desenvolvimento de diabetes. Dormir bem é uma forma eficaz de prevenir essa doença.

    +Leia mais: Dia Mundial do Diabetes: tudo que você precisa saber sobre a doença

    Obesidade

    O sono desregulado interfere na produção dos hormônios que controlam a fome e a saciedade, como a leptina e a grelina. Isso pode levar ao aumento do apetite e à preferência por alimentos calóricos, contribuindo para o ganho de peso e a obesidade.

    Leia também: Obesidade e apneia: qual a relação?

    Depressão e Ansiedade

    O sono está intimamente ligado à saúde mental. Noites mal dormidas podem desequilibrar neurotransmissores e hormônios, aumentando o risco de transtornos como depressão e ansiedade. Um bom descanso, por outro lado, promove o bem-estar emocional.

    Doenças Imunológicas

    Durante o sono, o sistema imunológico produz citocinas, proteínas que ajudam a combater infecções e inflamações. A privação de sono enfraquece essa defesa, deixando o corpo mais vulnerável a gripes, resfriados e outras doenças.

    +Leia mais: Qualidade do sono afeta diretamente a imunidade

    Dicas para dormir melhor

    • Estabeleça uma rotina de horários para dormir e acordar.
    • Crie um ambiente tranquilo, escuro e confortável no quarto.
    • Evite o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir.
    • Pratique atividades relaxantes, como meditação ou leitura.
    • Consulte um especialista se enfrentar problemas como insônia ou apneia

    +Leia mais:  5 dicas para dormir melhor

    Conte com a CPAPS 

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