Um dos produtos mais queridos das pessoas, o colchão pode ser considerado um grande vilão da saúde respiratória da população – assim como o travesseiro. Isso porque eles são os objetos em que os ácaros mais se proliferam, além de serem a origem de cerca de 70% das reações alérgicas entre os brasileiros, como indicam dados da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai).
Então, como evitar que os ácaros se acumulem nos colchões? Existem diferenças entre os tipos de colchão para impedir a proliferação desses seres? No conteúdo de hoje, você descobre o guia definitivo de cuidados para adotar em sua casa e diminuir os prejuízos sobre a saúde respiratória com a CPAPS. Boa leitura!
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Por que os ácaros se proliferam no colchão?
Os especialistas da Asbai indicam, em entrevista ao Estadão, que os ácaros se alimentam de pele humana, muito encontrada em colchões e em travesseiros, pois se acumulam nesses locais. Outro motivo principal para a proliferação de ácaros em colchão e travesseiro é que esses objetos são quentes e úmidos, as condições ideais para o desenvolvimento descontrolado de ácaros.
E como os ácaros impactam a saúde respiratória humana?
A presença constante e numerosa de ácaros pode originar quadros alérgicos relacionados à saúde respiratória das pessoas. Quando não são devidamente eliminados, os ácaros podem influenciar o desenvolvimento de sintomas da asma, da rinite, sinusite, dermatite e bronquite, entre outras síndromes respiratórias.
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Guia definitivo de cuidados com o colchão
O primeiro passo para cuidar corretamente do seu colchão é adotando uma rotina de higiene – tanto com ele quanto com o estrado, ou seja, o suporte do seu produto. A melhor maneira de higienizar os seus objetos é utilizando um aspirador de pó e um paninho úmido, pois eles atuam na remoção de partículas pequenas com maior precisão e evitam que elas sejam inaladas pelo ar ao serem suspensas.
Outro cuidado essencial com o seu colchão é a ventilação dos seus ambientes, já que os ácaros se proliferam mais em objetos localizados em espaços com baixa circulação de ar. E, claro, marque no calendário uma data para virar o seu colchão mensalmente e evitar o acúmulo de umidade – propício para a proliferação de ácaros.
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Agora que você já conhece o guia definitivo de cuidados com o seu colchão, o que acha de descobrir novas maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias com a CPAPS?
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Fonte: Dados da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai).