Tão importante para a nossa saúde quanto a nossa higiene pessoal, é importante se atentar à manutenção de CPAP e dos diferentes tipos de acessórios que podem acompanhar o tratamento. Os itens que fazem parte da sua terapia do sono, bem como máscaras, a traqueia e os reservatórios de água que acompanham o umidificador podem acumular fungos e bactérias com o uso constante, fazendo necessária uma limpeza periódica para que estejam sempre limpos.
Por que a limpeza e manutenção de CPAP é tão importante
Com o acúmulo de organismos que podem causar alergias respiratórias, o tratamento para apneia do sono e ronco podem ser prejudicados, podendo reduzir a eficácia do uso de CPAPs e BiPAPs. Durante o tratamento com aparelhos e acessórios mal higienizados, constantes espirros, coriza e desconforto podem atrapalhar o uso e a adaptação.
Mantendo uma rotina de limpeza adequada, você garante um tratamento seguro, eficaz. Os cuidados também permitem que a vida útil dos seus produtos se prolongue. Existem três etapas fundamentais para a higienização e manutenção de CPAP: diária, semanal e mensal. Além disso, você também deve estar atento para as manutenções, trocas e substituições.
1. Limpezas diárias
Existem dois itens que exigem limpeza diária: a almofada e a câmara de água. Isso porque, por estarem em contato direto e essenciais para o funcionamento ideal do CPAP. A almofada deve ser lavada com água fria (ou morna até 30ºC), utilizando o sabonete antisséptico. Então, basta esfregar suavemente com as pontas dos dedos, removendo a sujeira e a oleosidade.
Para finalizar, enxague com água corrente e deixe secar sob uma toalha limpa, em local arejado e fora da exposição solar. Já a substituição deve ser feita entre 3 e 6 meses, dependendo das condições de uso. A almofada deve ser trocada sempre que apresentar danos, como rasgos, deformidades ou alteração na cor.
Por sua vez, a câmara de água deve ter a troca d’água todos os dias. Assim que acordar, retire o reservatório do umidificador e remova por completo o líquido que não foi utilizado durante a noite. Semanalmente, o reservatório deve ser lavado com água morna, sabão neutro e quatro colheres de sopa de vinagre branco. Em seguida, procure deixar de molho por 30 minutos e enxágue completamente com água corrente. Entre 1 e 2 anos, você deve considerar fazer a compra de um novo equipamento.
2. Limpezas semanais
Além do reservatório de água ser lavado, outras partes (como armação, presilhas, clipes e cotovelo) também merecem atenção semanalmente. Esse é o caso do tubo, conhecido como traqueia. Novamente, você deve utilizar o sabão antisséptico misturado em água e 4 colheres de sopa de vinagre branco, deixando de molho por 30 minutos.
A limpeza interior deve ser feita com uma escova de tubo, com haste flexível e 2 metros de comprimento. Por ser uma parte sensível e que guarda umidade, você deve deixar pendurado para que toda a água seja escoada pelas extremidades. Para a substituição, considere o tempo de 12 meses, fazendo a troca sempre que estiver danificado.
O filtro de espuma é outra parte que exige cuidados semanais. Ele deve ser lavado com água e sabão uma vez por semana, garantindo que o filtro esteja completamente seco antes de fazer o uso novamente. Já para a troca, é recomendado respeitar o tempo de 6 meses.
3. Limpezas mensais
O fixador (arnês) deve ser lavado todo mês com água e sabão neutro. Para isso, esfregue delicadamente e enxágue com água corrente, removendo todo o excesso com uma toalha e deixando secar completamente esticado em local arejado. Sua troca deve ser feita todo ano, ou sempre que ele parecer mais frouxo e perder a fixação dos velcros.
Diferente de outros acessórios e partes do CPAP, o filtro branco nunca deve ser lavado ou reutilizado. Isso porque essa parte é a que filtra micro-organismos e poeira, não sendo eficaz uma limpeza. Importante para garantir a saúde das mucosas (e evitar rinites, sinusites e alergias), é necessário fazer a troca dessa peça todo mês.
Por fim, mas o mais importante, o aparelho CPAP deve ser limpo todos os meses. Para isso, basta retirar o equipamento da energia elétrica e limpe com um pano úmido e macio. Não há a necessidade de utilizar produtos de limpeza. Por isso, evite qualquer substância corrosiva ou que tenha abrasão, para não danificar o equipamento. O CPAP é um equipamento que ficará na sua vida por bastante tempo. Sua substituição deve ser feita entre 5 e 7 anos, podendo render até mais, caso seja bem cuidado durante seu uso.
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