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  • Roncar te faz dormir mal? Descubra as consequências

    O ronco é uma preocupação comum e está presente em 4 a cada 10 pessoas a partir dos 40 anos, mas será que roncar nos faz dormir mal? O sono é uma parte essencial da nossa saúde e bem-estar e o ronco pode sim atrapalhar significativamente nossa capacidade de ter uma noite de sono reparadora.

    Mas quais são os reflexos do ronco que nos fazem dormir mal? Como isso afeta sua saúde? Como superar esses obstáculos para ter uma noite de sono de qualidade? Conheça as respostas para estas  e outras perguntas no conteúdo de hoje com a CPAPS. Boa leitura!

    Leia também – 5 doenças pulmonares que causam o ronco e por quê

    Entendendo a relação entre o ronco e dormir mal

    Mesmo que você não perceba, o ronco pode estar te fazendo dormir mal. Roncar pode levar a interrupções do sono, impedindo que você atinja os estágios mais profundos e restauradores do sono. Essas interrupções podem resultar em sonolência diurna, fadiga, irritabilidade e dificuldade de concentração ao longo do dia e até perda de reflexo

    Além disso, o ronco pode ser um sintoma de condições mais graves, como a apneia do sono, que pode levar a complicações sérias, incluindo doenças cardíacas, pressão alta e derrame. Portanto, é essencial abordar o problema do ronco para melhorar não apenas a qualidade do sono, mas também a saúde em geral.

    O ronco e apneia obstrutiva do sono

    O ronco é um dos sintomas da Apneia Obstrutiva do Sono (AOS). Na AOS, as vias aéreas superiores ficam obstruídas durante o sono, causando pausas na respiração e reduzindo os níveis de oxigênio no sangue. A pessoa acometida com essa condição, consequentemente, irá dormir mal e pode acordar com asfixia. Também é normal nesses casos acordar pela manhã com boca seca e dor de garganta. 

    Apesar de ser um dos sintomas, é importante ressaltar que nem toda pessoa que ronca tem apneia. 

    Leia mais – Apneia e ronco: descubra como podem impactar a sua saúde

    Soluções para combater o ronco e dormir melhor

    Se você está cansado de dormir mal por causa do ronco e quer ter mais qualidade de vida, felizmente, existem várias soluções disponíveis. Em primeiro lugar, é essencial consultar um médico para compreender o que causa seu ronco e qual o melhor tratamento, que pode ser:

    • Corrigir a postura ao dormir; 
    • Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;
    • Perder peso; 
    • Fazer uso dos aparelhos CPAP ResMed  

    O aparelho CPAP irá te permitir respirar normalmente durante a noite, oferecendo um fluxo de ar constante, e é um dos melhores tratamentos para o ronco e apneia a longo prazo. O CPAP S10 AutoSet , da marca ResMed, é uma das melhores opções do mercado, com menu display intuitivo, silencioso e umidificação integrada. 

    Leia mais Aparelhos para ronco CPAP: como ele funciona e para quem é indicado

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    Agora que você já conhece algumas soluções para aprimorar a qualidade do seu sono, o que acha de descobrir novas maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias com a CPAPS?

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    Médico do ronco: qual é o profissional indicado para isso

    O que é o desvio no septo e como isso pode causar o ronco

    Fonte: Hospital Sírio-Libanês

    Ministério da Saúde

  • Como cuidar do meu CPAP ResMed?

    A apneia do sono é um distúrbio que afeta mais de 930 milhões de habitantes no mundo inteiro, segundo estimativas de um estudo publicado na National Library of Medicine. Para atuar no tratamento dos sintomas da apneia, contar com um CPAP ResMed pode ser essencial para que cada etapa de cuidado seja um sucesso e corretamente seguida.

    Mas é só usar o aparelho e pronto? Quais são os cuidados necessários com um CPAP ResMed? Quando é adequado realizar a troca dos equipamentos? Conheça os detalhes sobre este tema no conteúdo de hoje com a CPAPS. Boa leitura!

    Leia também – Aparelho ResMed: como utilizar

    O que é a apneia do sono?

    Quem sofre com esse distúrbio sabe: a apneia do sono consiste em pausas de 10 segundos ou mais em que a pessoa para de respirar. Este período é provocado a partir de falhas na respiração devido à passagem bloqueada das vias respiratórias. Logo, não há possibilidade do ar ir para os pulmões e, assim, manter a respiração ativa.

    Qual a finalidade de um CPAP ResMed?

    Um aparelho CPAP ResMed consiste em um equipamento que proporciona a pressão necessária para manter as vias aéreas desobstruídas. Isso acontece porque o CPAP envia um fluxo de ar constante para manter a respiração da pessoa durante a noite.

    Geralmente, um equipamento como este conta com uma máscara, que auxilia na abertura das vias aéreas, e uma mangueira, que faz a conexão entre o aparelho (que envia o fluxo de ar) e a máscara.

    Para o sucesso do tratamento, é imprescindível escolher o equipamento e os acessórios que mais se encaixam em sua rotina. Apenas desta maneira será possível tratar os sintomas da sua apneia do sono com a excelência e a qualidade que sua saúde merece.

    + Leia mais: Máscara nasal ResMed: como escolher a sua

    Como cuidar de um CPAP ResMed?

    Cuidar de um CPAP ResMed é essencial para alcançar sucesso em todas as etapas do seu tratamento. Para isso, são necessários alguns passos tranquilos e bem simples de serem realizados para ter um equipamento em pleno funcionamento:

    1. Higienize sua máscara, mangueira e copo do umidificador diariamente

    Após desconectar seu aparelho da energia e os acessórios do CPAP ResMed, esfregue cada item que compõe sua máscara, a sua mangueira e o copo do seu umidificador em uma pia ou em uma banheira com sabão e água potável morna. Enxágue bem com água potável morna e deixe que seus acessórios sequem em uma superfície plana e em cima de uma toalha. Evite a incidência direta da luz solar sobre os materiais.

    2. Tenha um cuidado semanal específico com seu copo do umidificador

    Uma vez por semana, reserve um tempo para deixar o copo do seu umidificador em uma solução feita com vinagre branco e água de 15 a 20 minutos. Este item precisa ficar imerso e, após este tempo, deve ser enxaguado com água potável morna.

    Conte com a higienização e a manutenção da CPAPS!

    Além dos cuidados que você deve ter diariamente em sua própria casa para garantir sucesso em seu tratamento, conte sempre com a higienização e a manutenção de aparelhos da CPAPS! A equipe da CPAPS é especialista em oferecer um serviço completo, de qualidade e seguro.

    Aqui, cuidamos do seu CPAP, BiPAP, VPAP, concentrador de O², umidificadores e de todos os equipamentos para o seu tratamento. Além de contar com o nosso cuidado único e de excelência, você também encontra a mais completa linha CPAP Resmed e a de acessórios Resmed. Conte sempre com a CPAP para descobrir novas maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias!

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    Fonte: National Library of Medicine.

  • Aparelho ResMed: como utilizar?

    Para auxiliar a maneira que você cuida do seu distúrbio do sono, como da apneia do sono, o seu médico especialista pode indicar alguns equipamentos que vão se tornar essenciais para a sua noite. Entre eles, um aparelho ResMed é um dos mais indicados para contribuir com a melhora da qualidade do seu sono.

    E por que contar com um aparelho ResMed é tão importante? Como devo utilizar o meu equipamento? Conheça as respostas para estas – e outras – perguntas no conteúdo de hoje com a CPAPS. Boa leitura!

    Leia também – Máscara nasal: 5 produtos ideais para ter a visão livre

    Por que usar um aparelho ResMed?

    A ResMed é uma empresa renomada no mercado, que se dedica a aprimorar a qualidade do sono de quem sofre com o ronco por meio de equipamentos. Ela tem uma tecnologia conhecida como AutoSet, que observa de maneira sutil a respiração de quem o utiliza. Assim, é possível evitar os sintomas das apneias –especialmente o ronco.

    Além disso, o aparelho ResMed é automático, o que garante mais conforto, agilidade na adaptação ao equipamento e tranquilidade para todas as suas noites de sono.

    Qual é o melhor aparelho ResMed?

    O melhor aparelho ResMed é aquele que melhor se adequa à sua rotina e à sua noite de sono. Um dos equipamentos mais recomendados para utilização é o CPAP automático S10 AirSense da ResMed, que une praticidade e modernidade para alcançar a máxima eficácia do seu tratamento.

    Este aparelho CPAP ResMed conta com a tecnologia AutoSet da ResMed e se baseia na respiração de quem o utiliza para evitar as limitações de fluxo, ronco e apneias. Outra vantagem desse equipamento é que ele foi projetado para ter um umidificador integrado, que integra o conforto e a comodidade ao seu tratamento.

    Além disso, a utilização desse equipamento contribui para evitar o ressecamento e a congestão nasal e ainda conta com 9 níveis de configuração.

    Como utilizar o seu aparelho ResMed

    Após escolher o aparelho ResMed que melhor se encaixa em sua rotina de sono, utilizar o seu equipamento CPAP ResMed se torna simples. Assim, a melhor maneira de usar o seu aparelho AutoSet ResMed é posicionando-o próximo a você ao se deitar para dormir, de preferência, sobre uma superfície resistente. Assim, você terá mais segurança para dormir à noite.

    Outra dica importante para utilizar seu equipamento é contando com uma máscara nasal ou facial que melhor se adeque ao seu rosto. Desta maneira, você vai garantir o conforto, a comodidade e a tranquilidade que o seu sono precisa, além de alcançar a eficácia total do seu tratamento à noite.

    Conte com a CPAPS!

    Agora que você já conhece como utilizar o seu aparelho ResMed para aprimorar a qualidade do seu sono, o que acha de descobrir novas maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias com a CPAPS?

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    3 motivos para ter um aparelho para parar de roncar

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  • 4 motivos para escolher um CPAP ResMed

    Você está pesquisando sobre o CPAP ResMed e gostaria de saber mais sobre os diferenciais da marca? Então, esse post é para você! O CPAP ResMed é reconhecido mundialmente por oferecer tecnologia de ponta e um tratamento eficiente para a apneia do sono e o ronco. 

    A CPAPS listou as tecnologias que fazem do aparelho para ronco um dos gigantes no mercado. Descubra agora 4 motivos para escolher o CPAP ResMed. Boa leitura!

    Leia também – Como um CPAP de última geração pode transformar seu sono

    1- CPAP ResMed: tecnologia AutoSet

    Muitas vezes você pode ter se perguntado: “Devo ou não investir em um equipamento automático?” Para quem busca mais praticidade e precisão, a resposta costuma ser sim! Mas, o que faz dessa tecnologia uma das preferidas entre os usuários?

    A tecnologia AutoSet do CPAP ResMed é certamente um grande caso de sucesso da marca. Aparelhos com essa função acompanham sutilmente a respiração, a fim de enviar apenas a quantidade de ar suficiente para evitar o ronco e a apneia do sono. Com isso, o CPAP reduz o fluxo de ar quando não é necessário, proporcionando mais conforto e evitando que o usuário desperte devido ao aumento repentino da pressão.

    Muitas vezes, a apneia do sono é descoberta em estágios mais avançados, quando já impacta a saúde, a produtividade e até os relacionamentos. Optar por um CPAP automático é investir em conforto e tecnologia que proporcionam uma adaptação mais rápida, tranquila e com resultados perceptíveis em vários aspectos da vida.

    CPAP automático S10 AutoSet com Umidificador - ResMed
    CPAP automático S10 AutoSet com Umidificador – ResMed

    +Leia mais: AirSense ResMed: conheça a linha de CPAPs da marca

    2 – CPAP ResMed para elas

    Embora a apneia do sono seja mais comum entre homens, muitas mulheres também são afetadas e podem se beneficiar do tratamento com o aparelho CPAP.  A ResMed foi estudar a fundo a respiração da mulher, e identificou que as vias aéreas das mulheres apresentam maior resistência e uma limitação natural ao fluxo de ar. 

    Com isso, a ResMed desenvolveu a tecnologia AutoSet for Her, que ajusta a pressão de maneira mais sensível às necessidades femininas. Esse modo de funcionamento respeita as particularidades respiratórias das mulheres, proporcionando mais conforto, uma adaptação mais fácil e um tratamento otimizado para quem busca alívio com o máximo de bem-estar. 

    CPAP automático S10 AutoSet for Her com Umidificador - ResMed

    +Leia mais: Aparelho ResMed: como utilizar?

    3 -Tratamento mais confortável com CPAP ResMed

    O aparelho CPAP, independentemente do modelo, oferece a opção de ajuste de rampa, uma função bastante conhecida pelos usuários. Ela permite que o aparelho inicie com um fluxo de ar mais suave, aumentando gradualmente conforme o tempo programado. Em alguns modelos da ResMed, como o AirSense 10 AutoSet, essa função é aprimorada pela tecnologia AutoRamp.

    A tecnologia AutoRamp dispensa ajuste de tempo, acompanhando o ritmo do sono do usuário e aumentando a pressão automaticamente apenas quando o sono profundo é detectado. Esse ajuste inteligente proporciona um adormecer mais natural e confortável, respeitando as variações e estágios de cada noite, o que faz toda a diferença para a qualidade do sono. 

    Leia também: Máscara para CPAP ResMed: conheça 4 opções!

    4 – Armazenamento de dados

    Às vezes,  você pode ficar inseguro em saber se o CPAP está sendo eficaz, não é verdade? Para trazer mais confiança ao tratamento, o CPAP ResMed armazena informações detalhadas sobre a qualidade do sono e da terapia. Na linha AirSense 10, por exemplo, o usuário pode monitorar a evolução do tratamento e receber um feedback diário sobre a qualidade do sono, através do sistema MyAir.

    Esses dados incluem uma análise precisa da quantidade de apneias, esforço respiratório, tempo de uso, vedação da máscara e outras variáveis relevantes. Além disso, com o sistema AirView da ResMed, essas informações ficam armazenadas em nuvem, permitindo que médicos ou profissionais de saúde monitorem o progresso e ajustem o tratamento de forma personalizada. Essa tecnologia, disponível no CPAP AirSense 10 AutoSet, facilita a adaptação e aprimora os resultados da terapia, proporcionando mais segurança e controle tanto para o usuário quanto para o profissional de saúde responsável pelo seu tratamento. 

    Essa tecnologia ainda previne possíveis dificuldades na fase de adaptação, além de facilitar a personalização dos ajustes terapêuticos a cada usuário, o que aumenta as chances de sucesso no tratamento.

    Encontre o seu aparelho ResMed na CPAPS!

    Os aparelhos CPAP ResMed estão sempre evoluindo e proporcionando melhor tratamento para a apneia do sono. Não é à toa que eles são sucesso de vendas, aqui na CPAPS

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    Viva melhor com a CPAPS

    O que acha de descobrir maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias? A CPAPS é referência no tratamento da apneia do sono e tem um blog com dicas diárias para cuidar do seu bem-estar como um todo! 

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