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  • Terapias auxiliares para o tratamento da apneia do sono

    Já falamos aqui no blog que o CPAP é o método mais eficaz para o tratamento da apneia do sono. No entanto, você sabia que existem terapias que podem potencializar  o tratamento? Nós conversamos com o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Clêdisson Souza, que listou quatro métodos auxiliares que vão melhorar a qualidade do seu sono! Confira as dicas:

    1- Fonoaudiologia:

    Exercícios específicos para a área da garganta fortalecem a musculatura das vias aéreas, melhorando a passagem do ar. Algumas técnicas, inclusive, são usadas para abrir a mandíbula do indivíduo. Clique aqui e veja alguns exercícios fonoaudiológicos que podem colaborar com o tratamento da apneia do sono.

    2- Yoga:

    Outro método que pode potencializar a qualidade do sono é o Yoga. Os exercícios de respiração da modalidade ampliam as fossas nasais e as vias respiratórias, assegurando uma passagem correta de ar. O Yoga também diminui a ansiedade, a agitação e o nervosismo, amenizando alguns sintomas e auxiliando no tratamento da apneia do sono.

    3- Caminhada:

    Você sabia que uma simples caminhada pode te ajudar a dormir melhor? Além disso, exercícios físicos melhoram o humor, afastam doenças cardíacas, ajudam a perder peso e ainda liberam hormônios que dão a sensação de prazer.

    4- Didgeridoo:

    É um instrumento musical de sopro, desenvolvido há mais 1500 anos por aborígenes (índios) australianos. Para tocar didgeridoo, são necessárias técnicas de respiração circular que fortalecem os músculos da vias aéreas e podem contribuir para o tratamento da apneia do sono. A orientação é que você consulte o seu fonoaudiólogo antes de iniciar.

    Didgeridoo-apneia-do-sono

    Continue acompanhando o blog da CPAPS e tenha as informações sempre em primeira mão! Conheça também a nossa loja online: em caso de dúvidas, temos uma central de atendimento com especialistas capacitados para te auxiliar: entre em contato conosco pelo whatsapp no (27) 3045-0605 e saiba mais!

    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

  • Umidificador ajuda no tratamento da apneia do sono para quem tem alergia?

    Você sabia que cerca de 30% dos brasileiros sofrem com alguma alergia respiratória? Esse dado da Associação Brasileira de Alergia e Imunlogia (ASBAI) também revela que as reações alérgicas mais comuns são a asma e a rinite. Se você tem algum desses problemas respiratórios e está em tratamento da apneia do sono com o uso de um CPAP, é importante tomar alguns cuidados para garantir a eficácia do tratamento.

    A CPAPS tem uma dica valiosa: o uso de um umidificador pode ser fundamental para amenizar esses sintomas e melhorar seu conforto durante o tratamento. Veja como ele pode ajudar!

    Leia também: Como limpar o travesseiro pode ajudar a evitar alergias

    Benefícios do umidificador no tratamento da apneia do sono

    Muitas pessoas que utilizam CPAP para o tratamento da apneia do sono podem sofrer com efeitos colaterais, como congestionamento nasal e ressecamento da garganta e nariz. Isso pode ser ainda mais complicado para quem sofre de alergias respiratórias, como rinite, asma ou bronquite. Nesses casos, o uso de um umidificador é altamente recomendado para aliviar esses sintomas e melhorar o conforto durante o tratamento. 

    O umidificar tem a função de umidificar o ar administrado pelo CPAP, proporcionando um alívio imediado para o ressecamento das vias aéreas e ajudando a prevenir a congestão nasal. Este acessório pode ser encontrado de forma avulsa ou em aparelhos que já acompanham o umidificador embutido. Confira aqui nosso portifólio de Umidificadores que estão disponíveis em nosso site. 

    O fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Clêdisson Souza, explica que o umidificador evita o ressecamento da garganta, boca e nariz do usuário. “As pessoas que têm alergia possuem vias aéreas muito ressecadas. O umidificador é um acessório de conforto opcional que torna o tratamento com CPAP mais fácil, pois ele umidifica o ar e evita o ressecamento e a congestão nasal”, completa Clêdisson.

    Leia também: Benefícios do uso do umidificador do CPAP

    Alergias respiratórias: higienização é indispensável

    Quem utiliza o umidificador no tratamento de apneia do sono deve ficar atendo à sua higienização. O uso constante do umidificador, especialmente para quem tem alergias respiratórias, pode levar ao acúmulo de sujeira e germes, agravando ainda mais os sintomas alérgicos. Para evitar isso, é essencial realizar a limpeza diária do aparelho com água corrente e sabão neutro.

    A higienização correta do umidificador, máscara e do próprio CPAP é importante para garantir que o tratamento da apneia do sono seja eficaz, sem prejudicar a saúde respiratória. Quando utilizar a destilada, lembre-se de que ela deve estar em temperatura ambiente antes de ser colocada no aparelho.

    Leia também: Rotina de limpeza e manutenção de CPAP e máscara

    Viva melhor com a CPAPS

    O que você acha de descobrir novas maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias? A CPAPS é referência no tratamento da apneia do sono e tem um blog com dicas diárias para cuidar do seu bem-estar como um todo!

    Tenha acesso a conteúdos exclusivos, que trazem novidades e tendências relevantes sobre qualidade do sono e qualidade de vida! Conheça as principais notícias do nosso blog para se atualizar!

    Aproveite alguns conteúdos que podem ser do seu interesse!

    3 riscos de não usar água destilada no umidificador

    Pets x alergias: guia para lidar com as crises das crianças

    Fonte:

    Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

    Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI)

  • Dream Mapper: conheça o APP que pode ajudar quem tem apneia do sono!

    Você sabia que existe um aplicativo que monitora o seu sono e fornece um acompanhamento diário do uso do aparelho CPAP? O Dream Mapper, desenvolvido pela Philips Respironics para os usuários do CPAP Dream Station, pode ajudar – e muito – no seu tratamento da apneia do sono. A CPAPS vai te explicar como ele funciona!

    Facilidade no tratamento da apneia do sono

    Dando mais conectividade ao tratamento da apneia do sono, o Dream Mapper oferece feedbacks sobre a sua terapia, ajuste da máscara e índice de apneia. O aplicativo envia diariamente um relatório de progresso, que permite que o usuário veja como foram suas últimas horas de sono, além de disponibilizar vídeos e guias sobre a apneia do sono.

    No app, o usuário ainda pode definir metas personalizadas, desbloquear conquistas para se manter motivado e definir lembretes para limpar ou trocar o equipamento. Os dados são sincronizados com facilidade e podem ser acessados pelo paciente com distúrbio do sono, e também para o médico que está acompanhando o tratamento.

    “É um recurso inovador que faz toda a diferença no tratamento da apneia do sono. Todos os dias, o aplicativo fornece um relatório com informações do sono do usuário. Ele relata a quantidade de horas que a pessoa está dormindo, o progresso diário e até resultados e feedbacks referentes ao tratamento”, explica Clêdisson Souza, fisioterapeuta da CPAPS.

    O aplicativo Dream Mapper pode ser baixado, de forma gratuita, por quem possui o CPAP DreamStation. É possível acessar, via bluetooth, pelo celular, tablet ou computador.

    Agora que você já conhece o aplicativo para o tratamento da apneia do sono, continue acompanhando o blog da CPAPS e se informe os melhores produtos para a terapia respiratória!

  • Como o CPAP com Umidificador pode ajudar seu tratamento para apneia?

    Você sabe qual é a função do umidificador no tratamento para apneia? O umidificador para CPAP pode garantir muito mais conforto em sua terapia e reduzir a congestão nasal e ressecamento. Leia mais e saiba como o umidificador pode te ajudar no tratamento da apneia do sono. Confira! (mais…)

  • Manutenção do CPAP: já está na hora de fazer?

    A manutenção do CPAP é importante para aumentar a vida útil do dispositivo. Assim como qualquer outro equipamento médico, de tempos em tempos, requer uma manutenção. Existem alguns indicativos que demonstram que o aparelho necessita de ser analisado, neste post, nós vamos listar alguns deles. Por isso, continue lendo e descubra quais são!

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  • BiPAP: Aparelho é indicado para tratar DPOC?

    A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é uma patologia que torna difícil a respiração. Ela não tem cura mas um tratamento adequado pode melhorar – e muito – a qualidade de vida do usuário. Nesse post, você vai conhecer um pouco mais sobre o uso do BiPAP, um grande aliado no tratamento da DPOC.

    O que é a DPOC?

    DPOC é um conjunto de doenças pulmonares que dificultam a respiração, tendo como sintomas chiado ao falar, tosse com muco, falta de ar, infecções respiratórias frequentes, falta de energia, desconforto no tórax e perda de peso não intencional. A principal causa da DPOC é o tabagismo. A DPOC é uma doença progressiva e pode piorar ao longo do tempo. A fisioterapeuta Aline Erika alega que a bronquite crônica e enfisema estão dentro do grupo de condições pulmonares da DPOC, e precisam ser tratadas.

    A principal característica da DPOC é a limitação do fluxo de ar, gerando a dificuldade de entrada de ar nos pulmões. Não há cura, mas um tratamento adequado pode retardar a progressão e aliviar os sintomas do portador da doença. A indicação terapêutica mais comum é a oxigenoterapia, com o objetivo de manter a estabilidade do nível de oxigênio no organismo em uma saturação arterial acima de 90%”, explica Aline.

    Como o BiPAP pode ajudar?

    Atualmente, esse aparelho binível tem sido muito indicado pelos médicos para tratamento da DPOC, além de outras doenças respiratórias. O BiPAP envia um fluxo de ar pressurizado nas vias aéreas, exercitando o pulmão com a melhora do ciclo respiratório – inspiração e expiração – o que faz com que a respiração seja mais parecida com a natural.

    O BiPAP tem dois níveis de pressão, que são configurados de acordo com a recomendação médica para cada pessoa que começará o tratamento da DPOC. É um aparelho que garante mais conforto e personalização dos parâmetros terapêuticos, por isso pode ser muito eficaz.

    O uso do aparelho no tratamento da DPOC pode ser contínuo (durante todo o dia) ou periódico (apenas durante a noite, por exemplo). “Isso depende muito do quadro clínico de cada pessoa e do grau de evolução da doença. Mas, sem dúvidas, o BiPAP pode melhorar a capacidade de levar uma vida ativa”, completou a fisioterapeuta Aline.

    Onde encontrar

    A CPAPS é a loja mais completa quando se fala de produtos para tratamentos respiratórios. Em nossa loja online, você encontra todos os dispositivos necessários para o seu tratamento. Conheça!

    Fonte: Aline Erika – fisioterapeuta – CREFITO – 8/192752-F

  • Máscara para CPAP: Saiba qual é a melhor para você!

    A escolha da máscara para CPAP é essencial para o conforto e crucial para se acostumar ao tratamento para ronco. É extremamente natural ficar em dúvida entre facial e nasal, afinal, ambas são eficazes no tratamento para ronco. Então, para que você saiba identificar qual das duas é a melhor para seu tratamento com CPAP, o Clêdisson Souza, fisioterapeuta aqui da CPAPS, nos deixou algumas dicas essenciais. Leia mais!

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  • Como higienizar o concentrador de oxigênio?

    Essencial para as pessoas que fazem oxigenoterapia, o concentrador de oxigênio é o responsável por armazenar o oxigênio que será transportado para as vias aéreas de quem faz o tratamento. No entanto, para que ele permaneça funcionando corretamente por um bom tempo, é fundamental higienizar o aparelho com frequência. Leia o post a seguir e aprenda como!

    Concentrador de oxigênio: como limpar?

    Para limpar seu concentrador de oxigênio, o aparelho deve ser desligado e desconectado da fonte de energia. Você deve umedecer um pano e passá-lo por toda a superfície do equipamento. Depois, passe um pano seco por cima para certificar que ele fique totalmente seco.

    Limpe o filtro separadamente

    O filtro de ar deve ser higienizado semanalmente com água corrente e sabonete neutro. É importante se atentar também à substituição da peça do concentrador de oxigênio, que deve ser realizada anualmente. Para isso, verifique sempre a compatibilidade do acessório com o seu concentrador de oxigênio antes de adquirir a peça na loja online da CPAPS!

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    O umidificador também merece atenção!

    O aparelho para oxigenoterapia pode ser associado ao umidificador, dispositivo responsável por promover maior conforto na terapia respiratória. Nesses casos, a pessoa em tratamento também deve ter atenção à higienização do equipamento.

    Para isso, lave o dispositivo diariamente utilizando água corrente e sabão neutro. Verifique, ainda, se o umidificador do concentrador de oxigênio está sendo preenchido com água destilada, já que essa é uma recomendação para potencializar o funcionamento do dispositivo.

     

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    Caso não tenha água destilada em mãos, opte por utilizar água filtrada ou água previamente fervida. Se essa for sua escolha, espere o líquido esfriar antes de inserir no umidificador do concentrador de oxigênio.

    Agora que você já sabe como cuidar melhor do seu concentrador de oxigênio, que tal conferir os modelos mais modernos na loja da CPAPS? Estamos te esperando!

  • Máscara de CPAP: qual a diferença entre os modelos Wisp e Nuance?

    A máscara de CPAP com mínimo contato é a opção mais procurada por quem está começando a jornada de tratamento da apneia do sono. Os modelos de máscara Wisp e Nuance são muito populares, e foi pensando nisso, que nós preparamos um post para esclarecer sobre as principais diferenças entre duas máscaras nasais para CPAP. Confira!

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  • Máscara de CPAP: o que causa ressecamento de garganta e boca?

    Você já acordou e tirou a máscara de CPAP sentindo ressecamento na boca e/ou garganta? Essa é uma queixa comum de quem faz o tratamento para apneia. E existem possíveis causas que explicam o fato. Se você esteve nessa situação, continue lendo este post, nós vamos falar um pouco sobre essas causas bem como as possíveis soluções para o incômodo durante o tratamento para apneia. Veja!

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