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  • Dormir mal prejudica o sistema imunológico

    Dormir é essencial para reconstruir o corpo, fazer a manutenção do estado funcional do organismo e para afastar incômodos, como o cansaço e o desânimo. Contudo, uma pesquisa desenvolvida pela Universidade de Surrey, no Reino Unido, indica que dormir mal provoca alterações no organismo e elas podem impactar negativamente o sistema imunológico.

    Como é possível evitar que isso aconteça? Descubra em nosso conteúdo de hoje. Boa leitura!

    Leia também – Sono é mais importante para a saúde do coração que os exercícios

    Como dormir mal impacta a saúde humana

    Segundo a pesquisa da Universidade de Surrey, aqueles que dormiram pouco apresentaram aumento no número de leucócitos, responsáveis por emitir resposta do seu organismo quando há uma infecção, e de linfócitos, células que imunizam o seu corpo.

    Além disso, o estudo afirma que a produção de diversas proteínas, como as que estão ligadas ao combate de doenças e a processos inflamatórios, foi prejudicada e que não repor as novas células pode provocar o desenvolvimento de doenças degenerativas.

    Outra pesquisa, desta vez realizada pela Universidade Rutgers, nos Estados Unidos, indica que dormir mal pode se tornar um fator de risco e aumentar o risco de diabetes tipo 2 e hipertensão.

    O que fazer para dormir bem?

    Quem dorme cinco horas ou menos à noite pode ter mais chances de desenvolver diversas doenças crônicas ao longo dos anos quando comparado a quem dorme mais, conforme indica uma pesquisa publicada na revista PLOS Medicine.

    E o segredo para evitar esta e outras consequências é dormir bem. Assim, o seu cérebro tem tempo suficiente para realizar as conexões, produzir as proteínas, hormônios e células gastas ao longo do dia e deixar o corpo descansar para o dia seguinte. Para isso, crie alguns hábitos saudáveis para ter uma boa noite de sono:

    • Tenha horas adequadas de sono: o tempo ideal para um adulto dormir é entre 7 e 9 horas;
    • Atente-se ao seu nível de cansaço: saber o seu nível de cansaço é essencial para identificar o momento ideal para você descansar;
    • Crie uma higiene do sono: além do tempo necessário para dormir bem, evitar os eletrônicos e a ingestão de bebidas energéticas uma hora antes de dormir é uma maneira de ter uma boa e confortável noite de sono.

    Conheça a CPAPS!

    A CPAPS possui mais de 20 lojas físicas espalhadas pelo Brasil para oferecer o melhor cuidado que a qualidade do seu sono merece ter. Assim, fica ainda mais fácil conhecer os produtos ideais para contribuir com uma noite de sono tranquila.

    Além disso, por que cuidar apenas do seu sono quando podemos cuidar de você por completo? Em nosso blog, você conhece conteúdos exclusivos com dicas, novidades e tendências relevantes para melhorar sua qualidade de vida e de sono. Conheça as principais notícias do nosso blog para se atualizar!

    Fonte: Estudo da Universidade de Surrey.

    Estudo da Universidade Rutgers.

    PLOS Medicine.

  • Micro CPAP Airing: o futuro dos aparelhos CPAP?

    O Micro CPAP Airing tem surgido no mercado como uma promessa que pretende revolucionar o mundo dos aparelhos CPAP. O objetivo desse equipamento é contribuir para o tratamento contra a apneia obstrutiva do sono, porém ele não tem eficácia comprovada para ser utilizado com esta intenção.

    No conteúdo de hoje, você vai conhecer todos os detalhes que precisa saber sobre o micro CPAP Airing. Boa leitura!

    O que é o micro CPAP Airing

    O micro CPAP Airing tem apenas 5 cm de comprimento e pesa apenas 25 g. Ele é composto por microventiladores, que deveriam ter a potência exata das máscaras de oxigênio, tem como fonte de energia uma bateria de ar e zinco, além de ter como propósito acabar com os sintomas da apneia obstrutiva do sono.

    Para isso acontecer, o micro CPAP Airing promete atuar por até oito horas de maneira discreta e silenciosa. De acordo com a empresa desenvolvedora do aparelho, o custo será de US$ 3 por unidade.

    Como o micro CPAP Airing atua

    O equipamento possui dois microventiladores que sopram ar nas vias respiratórias dos usuários como meio de substituir as máscaras e, assim, proporcionar mais conforto ao usuário. Assim, ele seria a opção ideal para os momentos em que você viajar, tiver que levar o CPAP para outros lugares ou, ainda, em casos de falta de luz, já que é um aparelho que não se conecta à energia.

     Imagem apresenta o micro CPAP.

    Por que o micro CPAP não pode ser considerado um CPAP

    Apesar da promessa de ser uma inovação entre os aparelhos CPAP, existe um detalhe importante acerca do micro CPAP Airing: ele não tem comprovação científica. Por isso, esse equipamento não possui liberação para ser utilizado no Brasil.

    Mas por quê?

    Na prática, o tratamento com o CPAP acontece por meio do fluxo contínuo de oxigênio nas vias aéreas. No caso do CPAP Airing, ele apenas promete que essa circulação de ar vai acontecer por meio das suas duas hélices, mas esse processo não é garantido.

    Quem nos explica a diferença entre o micro CPAP e o equipamento de CPAP comum é a nossa fisioterapeuta Wanessa Poubel, que reforça que as recomendações do seu médico devem ser seguidas, especialmente na escolha do melhor aparelho de CPAP para o seu tratamento contra a apneia obstrutiva do sono.

    Acompanhe a CPAPS

    A inovação que o micro CPAP Airing promete trazer para o universo dos aparelhos CPAP é um feito e tanto se tiver a comprovação científica, não é mesmo? Então, que tal continuar cuidando da saúde do seu sono com quem tem expertise, como nós, da CPAPS?

    Por isso, conheça o nosso blog! Aqui, você tem acesso a conteúdos exclusivos, que trazem dicas, novidades e tendências relevantes para melhorar a sua qualidade de vida e de sono. Clique aqui e acesse a página principal do nosso blog para se atualizar!

     

  • As 10 principais dúvidas sobre a apneia do sono

    O tratamento para apneia do sono é uma das coisas que dura pela vida inteira e exige alguns cuidados específicos. É por isso que nós, da CPAPS, acompanhamos as tendências do mercado, saúde e lifestyle. Assim, você tem acesso a conteúdos exclusivos que agregam na qualidade do seu tratamento e do seu CPAP.

    E, no conteúdo de hoje, vamos tirar suas dúvidas sobre a apneia do sono e quais são as melhores soluções para elas. Se você ainda não conhece muito bem o funcionamento dos equipamentos, quando trocar um acessório ou os termos técnicos, continue a leitura abaixo!

    1. O que é a apneia do sono?

    Na prática, ser um paciente com apneia do sono significa acordar diversas vezes durante uma única noite de sono. Esse distúrbio do sono é caracterizado por pequenos e repetidos intervalos na respiração enquanto a pessoa está dormindo e pode apresentar variados sintomas, sendo que o ronco é o principal deles.

    2. Minha apneia vai se curar se eu perder peso?

    O peso é um fator que está diretamente relacionado à apneia do sono. Na prática, isso é um caminho de mão-dupla: você tanto pode ter aumento de peso devido à apneia como ter apneia devido ao peso elevado.

    Parte dos pacientes que adotam uma dieta mais equilibrada de alimentação e são acompanhados por médicos especialistas relatam que há uma redução dos sintomas da apneia – e até mesmo a cura do distúrbio. Porém, a doença pode continuar presente por toda a vida das pessoas e pode variar de acordo com cada quadro clínico.

    Logo, perder peso pode contribuir para o seu tratamento para a apneia do sono ao mesmo tempo em que melhorar a sua qualidade de sono pode ajudar a emagrecer.

    3. O que devo comprar para começar o meu tratamento para apneia do sono?

    O tratamento para apneia do sono só terá início após o diagnóstico do distúrbio. Para ter esse diagnóstico correto, é preciso fazer a polissonografia, um exame realizado por um médico do sono. Além de acompanhar o seu quadro clínico, ele é responsável por diagnosticar e indicar o melhor aparelho para o seu caso.

    E, com a indicação do melhor equipamento para o seu tratamento, você pode acompanhar as tendências e novidades sobre os acessórios para o seu aparelho. Assim, você sabe como e quando é o melhor momento para trocar, higienizar e fazer a manutenção de filtros, tubulações e máscaras do seu equipamento.

    4. Qual é a diferença entre CPAP, CPAP automático, BiPAP e VPAP?

    Entre os principais aparelhos recomendados para o tratamento da apneia do sono estão o CPAP, o CPAP automático, o BiPAP e o VPAP. O CPAP básico é um dispositivo que possui funções mais simples e produz um fluxo de ar com pressão pré-estabelecida, que se mantém durante a sua utilização.

    O CPAP automático – também conhecido como APAP – permite o ajuste do fluxo de ar segundo a respiração do paciente e suas necessidades. Isso acontece a cada momento de utilização do equipamento.

    Já o BiPAP e o VPAP são aparelhos com configuração em dois níveis de pressão – uma para a inspiração (IPAP) e outra para a expiração (EPAP). Eles são equipamentos indicados, geralmente, para quem faz tratamento de diversas doenças, especialmente da apneia obstrutiva do sono e precisam de fluxo de ar elevado – acima de 16cmH20).

    5. Crianças podem utilizar um CPAP para o tratamento?

    As crianças podem ser diagnosticadas com apneia do sono e necessitar do tratamento por meio do uso do CPAP e da terapia respiratória. Por mais raro que esses quadros se apresentem, o distúrbio pode causar danos à saúde das crianças. Como consequência, o aprendizado, o crescimento e o desenvolvimento das capacidades físicas e mentais das crianças são afetados.

    Caso tenha familiares que precisam de um CPAP para o seu tratamento, o compartilhamento entre eles e as crianças não é recomendado. Isso porque as crianças apresentam necessidades específicas em relação ao equipamento, como o tamanho do aparelho e dos acessórios.

    Imagem apresenta uma criança dormindo com uma máscara CPAP para o tratamento para apneia do sono.

    6. Quando preciso fazer a manutenção das máquinas?

    A melhor recomendação para fazer a manutenção das máquinas é uma checagem anual. Desta maneira, você evita e previne qualquer mal funcionamento do equipamento, além de limpar, lubrificar, trocar e desodorizar todo o aparelho.

    Para saber o momento ideal para fazer a manutenção do seu equipamento, se atente ao nível sonoro – em casos de muito barulho -, ao odor no momento em que você liga o CPAP e caso você tenha congestão nasal constante. Estes são sinais de que você precisa levar seu aparelho para uma manutenção anual.

    7. O que é alívio de pressão expiratória?

    O alívio de pressão expiratória consiste em uma tecnologia que possibilita a identificação do momento em que o paciente respira. A partir dessa informação, a redução de ar do CPAP e o ciclo respiratório natural podem acontecer de maneira correta – e mais confortável.

    8. É possível eliminar o amarelado da minha máscara?

    Sim! Para eliminar o amarelado da máscara, nós, da CPAPS, indicamos o uso do sabonete antisséptico de pH neutro e sem perfume. Outra recomendação é evitar deixar a máscara em ambientes expostos ao sol e ao calor, pois eles alteram o composto do silicone. Essa atitude permite que a vida útil do seu produto seja prolongada cada vez mais.

    9. Em caso de parada do CPAP por falta de energia, posso sufocar com a minha máscara?

    A resposta é bem simples: não. As máscaras são projetadas com válvulas anti-asfixia e não apresentam risco de sufocamento para os usuários.

    10. Preciso de uma autorizada para higienizar meu aparelho e os acessórios?

    A rotina de limpeza do seu aparelho é importante e deve seguir as recomendações de acordo com a necessidade de troca ou de higienização. Normalmente, contar com a assistência para higienizar seu CPAP é comum. Já no caso de higienização básica de máscaras e acessórios, ela pode ser realizada por conta do próprio paciente e obedecer a um intervalo adequado entre as lavagens.

    A CPAPS oferece assistência remota durante o período de adaptação?

    É claro! Na verdade, oferecemos assistência remota aos nossos clientes não apenas durante o período de adaptação, como por tempo indeterminado e 100% gratuito. Além disso, nós realizamos a emissão do relatório do sono e auxiliamos na configuração do seu CPAP. Tudo isso para garantir a qualidade e a eficácia do seu tratamento.

    Acompanhe a CPAPS

    Agora que todas as suas dúvidas sobre a apneia do sono foram esclarecidas, que tal continuar acompanhando tendências e novidades sobre o cuidado com a sua própria saúde?

    Conheça o blog da CPAPS e tenha acesso a conteúdos exclusivos, que trazem dicas, novidades e tendências relevantes para melhorar a sua qualidade de vida e de sono. Clique aqui e acesse a página principal do nosso blog para se atualizar!

  • Qual é a máscara de CPAP mais confortável?

    A máscara de CPAP é um acessório ideal para quem sofre de apneia do sono e utiliza um CPAP nasal. Entretanto, não é qualquer máscara que serve para todos os tipos de rosto – cada perfil tem sua especificidade e, assim, seu modelo ideal de máscara.

    Afinal, encontrar a máscara de CPAP ideal vai fazer toda a diferença na adaptação ao CPAP para quem está iniciando o tratamento contra a apneia do sono. Por isso, continue a leitura do conteúdo de hoje para descobrir a máscara que melhor se encaixa no seu rosto e garantir noites mais tranquilas de sono!

    Quais são os modelos de máscara de CPAP?

    É comum que os pacientes escolham um modelo de máscara de CPAP com base em indicações – de um amigo ou de um parente que também utiliza o CPAP. Essa escolha pode ser um arrependimento no futuro porque não foi uma decisão baseada no próprio tipo de rosto, o que leva ao desconforto durante as etapas da terapia.

    O conforto depende de diversos fatores, especialmente o formato do rosto, o tipo de pele, como o paciente dorme e a pressão de ar que cada tratamento exige. Logo, ao decidir trocar ou comprar uma máscara, observe os vários modelos, moldes, formatos e tamanhos para escolher a que melhor se encaixa em seu rosto.

    Máscara de acordo com a pressão de tratamento

    A pressão de tratamento prescrita pelo seu médico é o principal ponto na hora de avaliar qual máscara de CPAP comprar. Não adianta usar um modelo confortável e que não seja o ideal para tratar da apneia do sono, certo? Assim, tenha atenção à descrição dos modelos ao definir qual é o modelo que melhor te atende.

    Se a sua pressão de ar for acima de 11cmH20, a indicação é evitar máscaras de almofadas nasais. Já se a sua pressão for acima de 14cmH20, as máscaras faciais são as melhores, exceto os modelos que não têm apoio na testa.

    Como escolher a máscara ideal para o tamanho do seu rosto?

    Após escolher o melhor modelo para seu tratamento, é hora de encontrar o tamanho ideal de sua máscara. Normalmente, a máscara de CPAP segue um padrão de medidas de acordo com cada fabricante.

    Existem modelos de tamanho único que atendem a maioria das pessoas, como a Máscara nasal DreamWear. Neste caso, o segredo é usar uma régua para as medições e consultar a tabela de medidas para escolher o tamanho ideal.

    Para quem tem rosto pequeno, o uso de máscaras de CPAP compactas ou com molde estreito é o mais indicado por se acomodarem melhor ao rosto. Elas formam uma segunda camada sobre a pele, que proporciona conforto e estabilidade na terapia para qualquer movimento durante o sono.

    Já para quem tem o rosto maior, máscaras de CPAP com molde amplo são as ideais, pois evitam vazamentos e facilitam a aderência para vedação do produto. Além disso, não causam incômodos no ajuste e proporcionam mais estabilidade na terapia.

    Esses equipamentos são recomendados para quem precisa de terapia de oxigênio de curto prazo. Estes casos englobam pacientes com asma, pneumonia, síndrome da dificuldade respiratória (RDS), doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), fibrose cística e apneia do sono.

    Conheça algumas das variedades de máscaras CPAPS

    Máscara para respiração nasobucal

    A respiração nasal é a maneira correta de administrar a entrada de ar para o organismo. Entretanto, algumas obstruções nasais causadas por problemas como rinite alérgica, desvio de septo e adenoide dificultam a respiração somente pelo nariz. Assim, usar a boca para respirar se torna necessário.

    A dificuldade de respirar somente pelo nariz aumenta quando estamos deitados. Portanto, se você sofre com algum desses sintomas, opte pelo modelo Facial AirFit F30i ou a Amara View, pois elas permitem respirar pela boca e pelo nariz.

    Máscara para quem tem o sono agitado

    O uso do CPAP pode afetar a liberdade dos movimentos durante a noite e, para quem tem o sono agitado, isso pode ser um problema. Por isso, a solução para uma adaptação mais amigável é usar máscaras que acompanham os movimentos do usuário, que proporcionam estabilidade durante a terapia, reduzindo a possibilidade de vazamento e desconfortos. Talvez um dos melhores modelos no quesito liberdade seja o modelo DreamWear que proporciona a sensação de não estar vestindo a máscara.

    Máscara de CPAP para cada tipo de pele

    A máscara de CPAP é um acessório que mantém contato direto com a pele, e o aspecto de seu material também irá influenciar na vedação. As pessoas que têm a pele oleosa, por exemplo, precisam optar por uma máscara de silicone, pois ela tem uma aderência melhor para esse tipo de pele, além de uma durabilidade maior.

    Para os homens que mantém pelos faciais como barba e bigode ou para as pessoas que têm a pele mais seca e sensível, o melhor é optar por uma máscara de gel ou modelos com menos contato com o rosto, que proporcionam maior conforto e vedação durante o sono, reduzindo as marcas que podem aparecer devido ao uso da máscara.

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    Aqui em nosso blog, você fica por dentro de diversos temas interessantes relacionados à saúde, autocuidado, respiração, apneia do sono, qualidade do sono e hábitos saudáveis. E todos os nossos conteúdos sempre estão recheados de muitas dicas para você. Clique aqui, acesse a página principal do nosso blog e leia mais sobre saúde!

    Em nosso site, você encontra todos os produtos para cuidar da sua terapia respiratória – desde kits de aparelhos até itens para manutenção – visitando nossa loja online. Além disso, nossos especialistas estão a postos em nossa central de atendimento para te ajudar a encontrar o produto ideal para o seu tratamento. Entre em contato conosco pelo WhatsApp: (27) 99575- 6948 e garanta já o seu item preferido!

  • Máscara nasal AirFit N10 ResMed: conheça melhor o produto

    Você já tentou encontrar uma máscara que se ajustasse perfeitamente ao seu rosto, mas sentiu dificuldades? Aqui na CPAPS nós temos a melhor solução para você. A máscara nasal AirFit N10 ResMed é uma máscara da ResMed projetada para atender a maioria dos usuários e se encaixar perfeitamente a vários tipos de rosto. Se interessou? Acompanhe o post e entenda como ela funciona!

    A AirFit N10 ResMed é leve e silenciosa

    Devido ao seu design minimalista, a máscara AirFit N10 possui uma alta aceitação pelos usuários de CPAP. Compacta, leve e silenciosa, ela proporciona um desempenho sem esforço, muito conforto e liberdade visual em uma interface de fácil utilização.

    A AirFit N10 ResMed tem uma estrutura sob os olhos exclusiva que proporciona linha de visão livre, enquanto a almofada Spring Air™ se apoia confortavelmente em seu rosto, para vedação otimizada. As presilhas no arnês com alinhamento automático EasyClick simplificam a colocação e a retirada.

    Com tiras mais finas, os arnês com tecnologia softEdge oferecem ajuste seguro, reduzindo as marcas faciais. Aliado a tudo isso está o flexi-tubo. Leve e durável, é integrado diretamente à armação para que acomode facilmente um movimento de 360° sem comprometer a vedação.

    Garanta uma noite de sono confortável e sem complicações com a Máscara nasal AirFit N10! Visite a nossa loja e confira as especificações da máscara e escolha o modelo que se adapta melhor às suas necessidades. E lembre-se que ela se ajusta a uma variedade grande de usuários.

    CPAPS no seu tratamento

    Os aparelhos CPAP tem como função de tratar a apneia do sono, ele ajuda a evitar o ronco e impede a obstrução das vias aéreas através de um fluxo de ar proporcionando ao paciente um sono mais saudável. Para encontrar mais produtos voltados para os cuidados com a apneia do sono, clique aqui e conheça a nossa loja online!

  • Máscara F&P Pilairo: uma opção ideal para seu tratamento

    Atendendo a novos padrões de conforto exigidos pelos usuários de CPAP, a Máscara Pilairo é inspirada na leveza do menor pássaro do mundo, o beija-flor. Ela foi desenvolvida após anos de pesquisa para garantir um sono tranquilo e confortável para os usuários das almofadas nasais. Pesando apenas 52 gramas, a Máscara Pilairo é extremamente silenciosa e fácil de montar. Conheça mais sobre essa novidade!

    Design fácil e inovador

    A máscara com o menor peso entre as máscaras nasais, a Pilairo possui design inteligente e combina a nova Vedação AirPillow que é auto inflável e possui arnês de fixação mínima. Isso permite que o paciente tenha total liberdade de movimentos durante a sua noite de sono sem perder a estabilidade da máscara. Cada detalhe foi pensado para melhorar o SleepLife do paciente.

    Constituída por apenas 3 peças, a Pilairo é fácil de montar e também de higienizar, simplificando a rotina noturna de preparação para o sono de quem necessita do aparelho CPAP. Ela possui tamanho único e possui ajuste fácil e rápido. Confira a seguir como é fácil ajustar a F&P Pilairo!

    Como ajustar a Pilairo

    Máscara F&P Pilairo

    • Máscara nasal de 52 gramas
    • Ajuste rápido e fácil
    • Design minimalista
    • Máximo desempenho
    • Máscara de apenas 3 peças – Fácil de montar e higienizar

    CPAPS no seu tratamento

    Os aparelhos CPAP tem como função de tratar a apneia do sono, ele ajuda a evitar o ronco e impede a obstrução das vias aéreas através de um fluxo de ar proporcionando ao paciente um sono mais saudável. Para encontrar mais conteúdos informativos acesse o nosso blog clicando aqui agora mesmo.

  • DreamStation: CPAP tecnológico da Philips Respironics

    Sempre buscando o melhor para o cliente, a Philips Respironics conta com o DreamStation, um aparelho CPAP com melhor performance e de fácil manuseio para o usuário. Para que o paciente tenha ainda mais conforto, o DreamStation tem um umidificador integrado, que auxilia no tratamento, prevenindo o ressecamento e a congestão nasal durante a terapia do sono.

    Também é possível ativar o modo adaptável para que ele monitore os níveis de umidade do ambiente e ajuste, automaticamente, as configurações de calor para fornecer a melhor umidificação, ajudando a reduzir a condensação. Além disso, o novo aparelho tem uma rampa que aumenta suavemente a pressão dentro de um período de tempo determinado. A interface do DreamStation CPAP contém uma tela de LCD e é simples e prática.

    Fora isso, o aparelho conta com um design inovador, que se adequa bem ao seu quarto e entrega uma tecnologia que potencializa o seu tratamento contra a apneia do sono. Neste conteúdo, contamos tudo sobre este aparelho e como ele é benéfico para a sua saúde respiratória e do sono. Continue a leitura e confira agora mesmo!

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    + DreamWisp: conheça esta máscara Philips Respironics

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    + CPAP DreamStation Go: Conheça o lançamento da Philips Respironics

    DreamMapper: ferramenta exclusiva do DreamStation

    O DreamStation também conta com uma ferramenta de autogestão dos pacientes, o DreamMapper. Essa tecnologia fornece definição de metas, vídeos úteis e feedback contínuo para manter os pacientes motivados. A cada manhã, o paciente recebe um resumo do seu progresso. O visor mostra qual é a situação do paciente de acordo com suas últimas horas de sono e, em seguida, um resumo dos últimos 30 dias de boas noites, que são as que têm mais de 4 horas de sono.

    O DreamMapper é um aplicativo móvel que estará disponível nos dispositivos iOS, na loja iTunes, e em dispositivos Android, na loja Google Play. Ao ser instalado no seu smartphone, cada noite de sono poderá ser acompanhada através do aplicativo. Ao fazer o login no app, a tela de dados da última noite de sono será exibida, apresentando os dados mais relevantes como: índice de apneia e hipopneia, horas de uso e ajuste da máscara.

    Acompanhado de configurações básicas do aparelho, o gráfico apresentará os últimos 7 dias de terapia, marcando em azul escuro dados da noite anterior. A navegação é muito simples, basta tocar nas setas (“<” e “>”) e localizar o dia utilizado, que a barra de gráficos será atualizada, exibindo a data selecionada na parte inferior da tela.

    Você também poderá ver o menu nas aplicações móveis: com apenas um toque no ícone no canto superior esquerdo da sua tela, irão aparecer outras áreas de aplicação como alimentos, aprender, metas, coaching, lembretes e configurações e ajuda.

    Conheça a CPAPS!

    Na CPAPS, maior loja de CPAP do Brasil, você encontra modelos importados diversificados, como o CPAP nasal DreamStation e todos os acessórios necessários para iniciar o seu tratamento com o aparelho antironco. Para conhecer agora nossa loja online, basta clicar aqui. Se tiver dúvidas sobre qual o CPAP ideal para você, converse com nossos consultores no Whatsapp: (27) 99575-6948.

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  • Polissonografia basal: o que é e como melhora a sua saúde?

    Uma dúvida comum entre as pessoas que desconfiam sofrer de algum distúrbio do sono é como identificar e diagnosticar o problema. Os estudos e testes relacionados à qualidade do sono datam do século XX, onde foi desenvolvido o teste de polissonografia basal, por Rechtschaffen e Kales.

    Hoje em dia, o exame polissonografia basal é considerado pela American Academy of Sleep Medicine (AASM) o método mais indicado para diagnóstico de quaisquer distúrbios do sono. Contudo, existem mais de um tipo de exame, a polissonografia basal e a comum.

    Neste artigo te contamos melhor sobre como funciona a polissonografia basal noturna e quais são os resultados que ela busca apontar, assim como pode ser indispensável para uma boa saúde do sono.

    Entenda como é realizada a polissonografia

    Conhecida como o exame do sono, a polissonografia é realizada por meio de sensores colocados sobre a pele durante o sono. Esses sensores registram as ondas cerebrais, o nível de oxigênio no sangue, frequência cardíaca e respiratória, além do movimento dos olhos e das pernas durante o estudo. Com isso, são avaliados os esforços respiratórios realizados pelo paciente, conferindo a gravidade do problema.

    Todas as informações coletadas são enviadas a aparelhos computadorizados, que permitem a organização dos dados e a análise durante o sono, em tempo real. Por meio disso, é possível avaliar a qualidade do sono do paciente e possíveis distúrbios respiratórios durante uma noite de sono. De acordo com o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Eduardo Partata, o exame é simples e indolor.

    “A polissonografia é indicada para pessoas de todas as idades que apresentam os sintomas da apneia do sono, como ronco, sonolência diurna, cansaço excessivo e mau-humor. O exame analisa a qualidade do sono e ajuda a diagnosticar as doenças relacionadas”, completa o fisioterapeuta da CPAPS.

    Contudo, por mais que seja indolor, o procedimento pode ser um tanto incômodo para muitos dos pacientes, já que ele precisará dormir em um ambiente desconhecido, além da presença de todos os fios e sensores. No entanto, na maioria das vezes, a polissonografia ocorre bem e o paciente consegue obter o diagnóstico do qual precisa e, posteriormente, proceder com o tratamento mais adequado para o problema identificado.

    Veja quais são os tipos de polissonografia basal e onde fazer

    O exame de polissonografia é dividido em 4 tipos, enumerados de um a quatro. Dentre o que diferencia cada tipo de exame está na sua realização, se ele é feito em casa ou em consultório e quantos canais de sinal o exame capta.

    • A polissonografia basal tipo 1 é obrigatoriamente realizada em um laboratório especializado com o acompanhamento do técnico e, durante sua realização, o especialista capta todos os 7 canais de sinal.
    • No caso da polissonografia basal tipo dois, é um pouco diferente, já que é realizada sem a presença de um técnico e pode ser feita à domicílio. No entanto, assim como feito na tipo 1, é analisado todos os 7 canais de sinal.
    • Já na polissonografia tipo 3, também conhecida como polissonografia cardiorrespiratória, são analisados apenas nos canais de 4 a 7, sem a presença do técnico. Assim como a tipo 2, pode ser feita em casa.
    • Durante a realização da polissonografia tipo 4 também não há a presença de um técnico e pode ser feita em casa. Contudo, no caso desse procedimento, são analisados os sinais 1 e 2 apenas, sendo um deles a oximetria.

    Na polissonografia domiciliar, o paciente recebe a visita de um técnico credenciado para preparar os aparatos para o exame. Assim como no laboratório, o paciente coloca os sensores e recebe orientações. Nesse caso, o preço da polissonografia pode mudar um pouco, já que, normalmente, é cobrada uma taxa de deslocamento do técnico para a residência.

    Polissonografia basal noturna: resultado

    Após a realização do exame durante a noite, as informações que forem coletadas serão computadorizadas. A partir daí, um especialista irá analisar e interpretar os resultados obtidos a fim de identificar quaisquer distúrbios durante o sono, como a apneia do sono, por exemplo, que deve ser tratada por meio de terapia com CPAPs.

    Cuidados prévios à polissonografia

    Como qualquer outro exame, alguns cuidados devem ser tomados antes e durante a realização do exame do sono. Deve-se evitar café, refrigerantes ou qualquer alimento e bebida que contenham cafeína nas 24h anteriores à polissonografia, além de não ingerir bebidas alcoólicas durante as 48h antes do exame. Também é contraindicado o uso de maquiagem e de esmaltes escuros.

    O paciente deve levar seus objetos pessoais, como pijama ou camisola e escova de dentes. É necessário manter o uso dos medicamentos que consome e levá-los no dia da polissonografia. Para crianças, os pais podem (e devem!) acompanhá-las, podendo permanecer no laboratório durante a noite.

    Além disso, o paciente ou responsável legal deve destacar ao médico ou técnico se faz a utilização de alguma medicação, como para o controle de hipertensão, diabetes e afins, ou o fez nas últimas 72h. Após a realização do exame, o paciente pode retomar suas atividades habituais normalmente, sem necessidade de repouso.

    Em caso de doença ou outras queixas que fogem do habitual, como gripe e tosse, é indicado que o exame seja remarcado, para que os resultados sejam os mais precisos possíveis. Você também pode realizar o teste do sono disponibilizado pela CPAPS, por meio deste link. Se tiver dúvidas sobre, converse com nossos consultores no WhatsApp: (27) 99575-6948.

  • Kit Máscara de Venturi: o que é e como funciona

    Um dos sistemas de liberação de oxigênio, a máscara de Venturi é indicada para indivíduos que fazem oxigenoterapia controlada. Para quem possui a taxa de oxigênio baixa em casos de fibrose pulmonar ou taquipneia, por exemplo, e então precisam de complementação, esse método é a opção ideal! Nesse post, a CPAPS explica mais sobre o kit máscara de Venturi. Confira!

    Como a máscara de Venturi funciona?

    A oxigenoterapia é um tratamento cujo objetivo é manter a saturação de O2 acima de 90%, o nível recomendado para a saúde. A máscara de Venturi, que também é conhecida como máscara de arrastamento de ar, possibilita um controle da Fração inspirada de O2 (FiO2) fornecida ao usuário, evitando dosagens nocivas. Neste item, a codificação da FiO2 fornecida ao sistema é realizada por meio de válvulas plásticas de diferentes cores, de acordo com a quantidade de oxigênio que elas liberam em litros por minuto.

    “A máscara de Venturi é um dispositivo indicado a pessoas que fazem oxigenoterapia controlada, pois ela fornece uma concentração exata de oxigênio. O método é empregado a quem precisa de uma concentração moderada ou alta de O2”, explica o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Clêdisson Souza.

    Kit máscara de Venturi: entenda!

    A maioria dos fabricantes de máscaras de Venturi segue uma tabela de cores padrão. Entenda mais sobre o funcionamento de cada uma delas:

    • Válvula Azul: 2 litros de oxigênio por minuto a uma concentração de O2 de 24%;
    • Válvula Branca: 4 litros por minuto a uma concentração de 28%;
    • Válvula Amarela: 6 litros por minuto a uma concentração de 35%;
    • Válvula Vermelha: 8 litros por minuto a uma concentração de 40%;
    • Válvula Laranja: 10 litros por minuto a uma concentração de 50%
    • Válvula Verde: 12 litros por minuto a uma concentração de 60%;.

    No entanto, como explica o fisioterapeuta Clêdisson Souza, é importante lembrar que os fluxos da tabela padrão são parâmetros que devem ser ajustados às diferentes situações individuais de cada indivíduo.

    Aqui na CPAPS, você encontra o Kit Máscara Venturi, que conta com máscara em silicone transparente, flexível, atóxica, com elástico para ajuste facial e orifícios laterais. Além disso, acompanha um tubo corrugado a extensão de oxigênio de 2m, e um copo adaptador de micronebulização.

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    Máscara de Venturi: como utilizar?

    Como qualquer outro tratamento, a administração de oxigênio deve ser feita com muito cuidado. O primeiro passo é selecionar e ajustar a válvula, de fluxo de acordo com o que seu médico especialista recomendou. Em seguida, monte a máscara, inserindo a válvula e encaixe o tubo de oxigênio. As porcentagens de diluição e litros por minuto estão marcados no diluidor de oxigênio.

    Caso precise, conecte o adaptador para umidificação sobre o diluidor de O2 e depois encaixe um tubo corrugado entre o adaptador e a fonte de umidade. Depois, conecte o menor terminal do tubo plástico normal no bico do diluidor de oxigênio e o maior na fonte. Não esqueça de conferir as conexões para ter certeza de que estão seguras. Agora é só ajustar o fluxo de oxigênio da fonte e colocar a máscara de Venturi.

    Conheça a nossa loja online!

    Você sabia que a CPAPS possui uma loja online? Lá, você encontra tudo que precisa para o seu tratamento de oxigenoterapia, como o Kit Máscara Venturi, e garante muito mais qualidade de vida! Se você ainda tiver dúvidas, nós temos uma central de atendimento com especialistas capacitados para te auxiliar: é só entrar em contato conosco pelo whatsapp no (27) 99575-6948.

    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

    Tua Saúde

  • Máscara de CPAP: conheça 5 máscaras nasais que deixam a visão livre

    Uma das maiores reclamações entre as pessoas que fazem o tratamento da apneia do sono é de que a máscara de CPAP bloqueia a visão e dificulta atividades simples como ler, assistir à televisão ou até mesmo usar o celular ou notebook enquanto estão utilizando a máscara para CPAP antes de dormir.

    Para garantir conforto e uma boa noite de sono aos pacientes, a Philips Respironics, a ResMed e a Fisher & Paykel têm investido em modelos de máscaras de CPAP nasal que não bloqueiam a visão, garantindo a eficácia do tratamento e levando em conta as necessidades e a comodidade do usuário na hora de dormir.

    5 máscaras de CPAP nasal para ter a visão livre

    A melhor opção para quem busca manter a visão livre com conforto, praticidade e  sem perder a qualidade do tratamento para apneia do sono é investir em uma máscara de CPAP nasal. Além de proporcionarem uma visão completamente livre, elas são menores e se encaixam de forma confortável no nariz, sem gerar incômodo durante o sono.

    Para te ajudar a garantir esse conforto para o seu tratamento, trouxemos uma seleção de 5 máscaras CPAPS mais confortáveis. Continue a leitura e descubra qual dos equipamentos se encaixa melhor à sua necessidade de tratamento e conforto!

    Máscara de CPAP DreamWear – Philips Respironics

    Máscara DreamWear – Philips Respironics
    Esta é uma máscara inovadora que utiliza uma estrutura tubular para fornecer fluxo de ar diretamente para o cushion nasal.

    A Máscara CPAP DreamWear, da Philips Respironics, é uma das opções para quem precisa fazer o tratamento e não quer abrir mão de realizar uma leitura ou assistir à televisão. A DreamWear se conecta apenas à parte superior da cabeça, o que permite menor contato com a área do rosto e proporciona uma visão livre.

    Esse modelo de máscara nasal para CPAP Philips Respironics é leve, proporcionando a sensação de nem a estar usando, assim possibilitando maior conforto para o sono, sem incômodos durante o tratamento.

    Máscara Swift FX – ResMed

    Máscara Swift FX – ResMed
    Exclusiva máscara de almofadas nasais com design simplificado e flexível que deixa o campo de visão livre.

    O modelo de Máscara CPAP Swift FX, da ResMed, é projetado com um design discreto e simplificado, que oferece um contato mínimo com o rosto, o que, por consequência, proporciona um campo de visão livre para usar óculos, utilizar o celular ou digitar no notebook enquanto está realizando o tratamento para apneia do sono.

    Projetada com peças reduzidas, essa máscara para CPAP ResMed garante uma rotina simplificada de colocação, ajuste, limpeza e substituição de componentes que acabam se desgastando de acordo com o tempo de uso e tratamento.

    Máscara de CPAP AirFit N20 – ResMed

    Máscara nasal AirFit N20 - ResMed
    A nova máscara AirFit N20 da ResMed fornece vários pontos de ajuste e adaptabilidade para ajudar a garantir que um encaixe perfeito durante a terapia.

    Apresentando uma tecnologia inovadora de almofadas, a Máscara AirFit N20, da ResMed, proporciona um padrão de conforto elevado e um desempenho sensacional para o seu tratamento da apneia do sono. Esse equipamento garante uma nova experiência em termos de liberdade para os movimentos e campo de visão livre.

    Além disso, a AirFit N20 é produzida com materiais de primeira qualidade e projetada com uma tecnologia premium que se adaptou a 99% dos usuários testados.

    Máscara AirFit P10 – ResMed

    Máscara AirFit P10 – ResMed
    Este é o conjunto completo da máscara P10 exclusivamente compatível com o CPAP AirMini.

    Silenciosa e extremamente leve, a Máscara AirFit P10 foi projetada para ser confortável e fácil de usar. Além disso, essa máscara de CPAP possui apenas 3 partes componentes: fixador, almofada e tubo curto, garantindo a máxima praticidade de manutenção e liberdade de movimentos no dia a dia.

    Pesando apenas 46 gramas, a AirFit é 50% mais leve do que outras líderes de mercado, a destacando das demais. Por sua simplicidade, o equipamento facilita a adaptação de uso durante o sono, proporcionando pelo menos 40 min a mais de sono por noite, de acordo com um estudo clínico realizado pela ResMed.

    Máscara de CPAP Evora Nasal – Fisher & Paykel

    Máscara Evora Nasal – Fisher & Paykel
    A Evora da Fisher & Paykel é o que você precisa para ter conforto e flexibilidade durante todo o seu tratamento.

    A Máscara Evora Nasal, Fisher & Paykel proporciona mais liberdade e facilidade de adaptação, com uma almofada de posicionamento automático sob o nariz, por consequência diminuindo o escapamento de ar e aumentando a vedação.

    De acordo com uma pesquisa realizada pela Fisher & Paykel, cerca de 95% dos pacientes que tratam a apneia e ronco consideram a Máscara Evora mais fácil de colocar e retirar durante o tratamento do problema. Assim, encontrando facilmente o ajuste ideal.

    Precisa de ajuda para encontrar a sua máscara ideal e realizar um bom uso dos seus equipamentos? Conte com a ajuda da nossa equipe. Para entrar em contato, basta clicar aqui e conversar conosco!

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    Conheça as máscaras de CPAP

    https://www.cpaps.com.br/mascaras

    https://www.cpaps.com.br/blog/saiba-porque-a-mascara-nasal-pode-ser-a-melhor-opcao-para-voce/

    https://www.cpaps.com.br/blog/manutencao-de-cpap/