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Tag: tratamento da apneia do sono

  • Dream Mapper: conheça o APP que pode ajudar quem tem apneia do sono!

    Você sabia que existe um aplicativo que monitora o seu sono e fornece um acompanhamento diário do uso do aparelho CPAP? O Dream Mapper, desenvolvido pela Philips Respironics para os usuários do CPAP Dream Station, pode ajudar – e muito – no seu tratamento da apneia do sono. A CPAPS vai te explicar como ele funciona!

    Facilidade no tratamento da apneia do sono

    Dando mais conectividade ao tratamento da apneia do sono, o Dream Mapper oferece feedbacks sobre a sua terapia, ajuste da máscara e índice de apneia. O aplicativo envia diariamente um relatório de progresso, que permite que o usuário veja como foram suas últimas horas de sono, além de disponibilizar vídeos e guias sobre a apneia do sono.

    No app, o usuário ainda pode definir metas personalizadas, desbloquear conquistas para se manter motivado e definir lembretes para limpar ou trocar o equipamento. Os dados são sincronizados com facilidade e podem ser acessados pelo paciente com distúrbio do sono, e também para o médico que está acompanhando o tratamento.

    “É um recurso inovador que faz toda a diferença no tratamento da apneia do sono. Todos os dias, o aplicativo fornece um relatório com informações do sono do usuário. Ele relata a quantidade de horas que a pessoa está dormindo, o progresso diário e até resultados e feedbacks referentes ao tratamento”, explica Clêdisson Souza, fisioterapeuta da CPAPS.

    O aplicativo Dream Mapper pode ser baixado, de forma gratuita, por quem possui o CPAP DreamStation. É possível acessar, via bluetooth, pelo celular, tablet ou computador.

    Agora que você já conhece o aplicativo para o tratamento da apneia do sono, continue acompanhando o blog da CPAPS e se informe os melhores produtos para a terapia respiratória!

  • Sua máscara para CPAP tem causado desconforto? Veja algumas dicas!

    A máscara para CPAP é a peça componente no tratamento da apneia do sono que, geralmente, traz muitas dúvidas desde a sua escolha até a fase de adaptação. Alguns usuários relatam problemas como alergias, irritações e até machucados. Em algumas situações, trocar pode ser a melhor solução, em outras, a forma de uso ou tamanho incorreto podem ser alguns dos entraves. Confira as dicas que separamos para você! (mais…)

  • Recupere as energias depois do Carnaval

    Se você não é do time dos caseiros e caiu na folia durante o Carnaval, agora que o bloco passou é hora de voltar à rotina. Isso inclui, além de retornar ao trabalho e às atividades do dia a dia, cuidar da saúde e do corpo. Recupere as energias gastas durante a folia com atitudes simples, assim você se sentirá mais disposto para, finalmente, começar o ano!

    Mesmo que você não seja um grande folião, é inevitável que durante o feriado aconteça aquela escapadinha da dieta, a cerveja com os amigos ou o filme que foi até tarde e resultou em uma noite de sono mais curta. Por isso, agora é hora de colocar tudo em ordem e recuperar as energias.

    Alimente-se bem

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    Neste momento, deixe de lado os alimentos gordurosos, industrializados ou cheios de açúcar. Prefira consumir “comida de verdade”, encha o prato de legumes, verduras, proteínas magras e cereais integrais. Beba muita água e dê um tempo nas bebidas alcoólicas. Também vale consumir frutas e água de coco para se hidratar.

    Coloque o sono em dia

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    É muito comum a rotina do sono sofrer mudanças bruscas durante as férias, principalmente em feriados prolongados e festivos, como o Carnaval. Os motivos para ter dormido pouco ou não ter tido um sono de qualidade são vários, mas o que importa agora é colocar o sono em dia e conseguir descansar. Essa dica vale, principalmente, para quem abandonou o tratamento da apneia do sono durante o feriado. Se este é o seu caso, retome o uso do seu aparelho CPAP normalmente.

    Para não sentir dificuldade em acordar cedo novamente, procure deitar todas as noites no mesmo horário e desligue a TV ou outros aparelhos eletrônicos que possam te dispersar. Uma noite de sono de qualidade é fundamental para que você consiga exercer suas atividades do dia a dia.

    Crie um ambiente favorável ao sono

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    Mantenha o quarto fresco e escuro na hora de dormir.  TV, computador, celular e Tablet devem ser evitados pelo menos 30 minutos antes de ir para a cama, pois além da luminosidade atrapalhar na produção da melatonina, que é o hormônio responsável por preparar e avisar ao corpo de que está na hora de dormir, a forte luz que penetra o globo ocular confunde o relógio biológico, atrasando ainda mais o adormecer e impedindo que a pessoa tenha um sono de qualidade.

    Movimente-se

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    Se você já pratica atividade física, não tem segredo. Voltar à sua rotina de exercícios ajuda a manter seu corpo mais ativo e você fica mais bem disposto. Este também é o momento ideal para quem quer começar! Se você ainda está na promessa de ano novo de iniciar alguma atividade física, aproveite que agora o ano começou. Não tem mais desculpas!

    Siga essas dicas o ano todo e viva com muito mais qualidade e saúde! Conte com a CPAP para garantir um sono saudável!

  • Ano Novo: como transformar sua vida tratando a apneia do sono

    O Ano Novo está chegando e com ele a chance de começar do zero. Esse é o momento perfeito para traçar metas que realmente farão a diferença em sua vida.

    Quer saber como transformar sua saúde e viver com mais disposição em 2025? Descubra com a CPAPS uma solução que pode mudar seus dias – e noites – para sempre. Boa leitura!

    Leia também – Horário de Verão prejudica o sono?

    Inclua o tratamento da apneia do sono nas metas de Ano Novo

    Na lista de resoluções para o Ano Novo, é comum incluirmos objetivos como praticar exercícios, adotar uma alimentação equilibrada ou viajar mais. Mas já pensou que o primeiro passo para realizar todos os seus planos pode ser tratar a apneia do sono?

    A apneia do sono é uma condição grave que afeta a qualidade do sono e, consequentemente, a vida. Os sintomas vão desde cansaço extremo até problemas de saúde como hipertensão, perda de memória e até mesmo risco aumentado de infarto. Sem um sono reparador, seu corpo não funciona no melhor desempenho – mas isso pode mudar já no início deste Ano Novo!

    +Leia mais: O que é apneia do sono?

    Os benefícios de tratar a apneia do sono

    O tratamento da apneia do sono vai muito além de eliminar o ronco. Ele devolve a energia e disposição que a síndrome do sono rouba diariamente. Imagine começar o Ano Novo sentindo-se finalmente descansado e pronto para enfrentar qualquer desafio.

    Os benefícios incluem:

    • Redução da fadiga e aumento da concentração.
    • Controle da pressão arterial, diminuindo o risco de doenças cardíacas.
    • Melhora da memória e do humor.
    • Mais energia para aproveitar as pequenas e grandes coisas da vida.

    Pacientes que iniciam o uso do CPAP, principal tratamento para a apneia do sono, relatam mudanças surpreendentes em poucos dias. O sono reparador permite que você viva com todo o seu potencial.

    +Leia mais: CPAP: tratamento adequado para apneia obstrutiva do sono

    A CPAPS é sua parceira nesta jornada

    Se você deseja iniciar o tratamento da apneia do sono, a CPAPS está aqui para ajudar. Com uma linha completa de aparelhos CPAP, máscaras e acessórios, oferecemos soluções personalizadas para garantir conforto e eficácia na terapia.

    Nossos especialistas estão prontos para orientá-lo na escolha do aparelho ideal, de acordo com a recomendação médica e seus objetivos. Acesse nosso site e confira todos os nossos produtos!

    Viva melhor com a CPAPS

    O que acha de descobrir novas maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias? A CPAPS é referência no tratamento da apneia do sono e tem um blog com dicas diárias para cuidar do seu bem-estar como um todo! 

    Tenha acesso a conteúdos exclusivos, que trazem novidades e tendências relevantes sobre qualidade do sono e qualidade de vida! Conheça as principais notícias do nosso blog para se atualizar!

    Aproveite alguns conteúdos que podem ser do seu interesse!

    Exame de sangue pode prever apneia obstrutiva do sono?

    Apneia do sono: o que fazer após o diagnóstico?

    Remédio para dormir é prejudicial para quem tem apneia

  • Conheça o CPAP Auto DreamStation Philips

    Ano passado, falamos do Auto DreamStation da Philips, um aparelho CPAP inovador cheio de funções modernas agregadas para tornar seu tratamento muito melhor. A novidade é que agora você encontra este produto em nossa loja online CPAPS.com.br. Saiba mais!

    Design moderno e tecnologia agregados!

    O novo CPAP DreamStation da Philips Respironics foi desenvolvido com base em estudos das necessidades dos usuários para uma melhor adesão ao tratamento. Com um design moderno e contemporâneo, uma composição de elegância, simplicidade, ele oferece inúmeras funcionalidades que otimizam o tratamento para apneia com CPAP.

    Com menos de 2kg, o transporte do aparelho CPAP é simples e fácil, principalmente se você precisar viajar. Opcionalmente, é possível adicionar o recurso de umidificação, que reduz os incômodos do ressecamento nasobucal. Além disso, no modo automático ele é capaz de auto ajustar a respiração, enviando apenas o fluxo necessário durante o sono. Os ajustes terapêuticos agora estão com um menu simples e intuitivo para manusear em um visor de LED.

    Sinta-se motivado com o DreamStation!

    O DreamStation é um lançamento, e alguns recursos que vão facilitar o tratamento com CPAP também estão chegando. O mais novo aparelho conta com uma ferramenta para motivar você a continuar seu tratamento com CPAP a todo vapor! O aplicativo móvel DreamMapper, disponível para dispositivos iOS na loja iTunes e para os Android na loja Google Play, fornece definição de metas, vídeos e feedback aos pacientes que fazer uso do DreamStation.

    O aplicativo promete que, todos os dias, será enviado um resumo do seu progresso, que lhe permitirá ver como foram suas últimas horas de sono, além de disponibilizar informações das 30 noites recentes em que você dormiu mais do que quatro horas.

    Como adquirir

    Em nossa loja online, CPAPS.com.br, você encontra o DreamStation da Philips Respironics e vários kits com acessórios acompanhando esse moderno aparelho CPAP! Você pode comprar e dividir em até 12 vezes sem juros ou comprar com 10% de desconto à vista através do boleto ou de depósito bancário.