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Tag: tratamento da apneia

  • BiPAP e VPAP: entenda como funcionam os aparelhos biníveis

    Você já ouviu falar em aparelhos biníveis? O BiPAP e VPAP são equipamentos utilizados no tratamento da apneia do sono e outros problemas respiratórios e que possuem um grande diferencial: permitem o uso de duas pressões no tratamento respiratório – uma sob a inspiração e a outra sobre a expiração. Neste post, a CPAPS explica qual a diferença entre eles, como funcionam e quando são indicados. Continue lendo e confira!

    Veja também! CPAP, BiPAP e VPAP: qual é o mais indicado para mim? 

    Qual a diferença entre BiPAP e VPAP?

    Como citamos anteriormente, o BiPAP e o VPAP são aparelhos biníveis, que possibilitam o uso de duas pressões no tratamento respiratório, uma sob a inspiração e a outra na expiração. Mas, existe diferença entre eles? Diferem-se apenas na nomenclatura em relação às marcas – o BiPAP é fabricado pela Philips Respironics e o VPAP é a versão da ResMed. Outras marcas também usam nomes parecidos por uma questão de patente. 

    Quando BiPAP e VPAP são indicados?

    De forma geral, os aparelhos biníveis são utilizados quando há necessidade de aplicar pressões elevadas, acima de 16cm/H20. Fornecem duas pressões de tratamento: uma de inalação (IPAP), normalmente mais elevada, e a outra de exalação (EPAP), mais baixa para facilitar a expiração.

    Esses aparelhos são indicados para tratar diferentes distúrbios respiratórios, do mais simples ao mais complexo. O fisioterapeuta e especialista CPAPS, Eduardo Partata, explica que os BiPAP e VPAP enviam um fluxo de ar pressurizado às vias aéreas, exercitando o pulmão com a melhora da inspiração e expiração, o que torna a respiração mais parecida com a natural.

    Como saber qual nível de pressão do BiPAP e VPAP utilizar? 

    Os níveis de pressão dos aparelhos BiPAP e VPAP são configurados de acordo com a recomendação médica feita na polissonografia, o exame do sono. Além disso, o ajuste dos níveis ou qualquer outro parâmetro do BiPAP e VPAP deve ser feito conforme o pedido na receita médica.

    A escolha dos aparelhos dependerá do grau e do tipo da apneia do sono, já que existem modelos para apneia obstrutiva em grau acentuado e também para apneia central. A indicação do BiPAP e VPAP é feita pelo médico no receituário e por meio da patologia. 

    “Os aparelhos BiPAP e VPAP também são recomendados para pacientes que necessitam do apoio respiratório 24 horas por dia. Nesses casos, é necessário o acompanhamento de um profissional da saúde”, completa Partata.

    Existem, ainda, modelos de BiPAP e VPAP de pressão fixa e aqueles que ajustam automaticamente a pressão. Nos aparelhos de pressão fixa, configura-se precisamente uma pressão para inspirar e uma outra para exalar. Nos BiPAP e VPAP de pressão automática, são configuradas – ao menos – uma pressão máxima de inspiração, uma mínima de exalação e também uma variação entre essas pressões.

    Como escolher um BiPAP ou VPAP para meu tratamento?

    A CPAPS conta com diversos aparelhos BiPAP e VPAP para o seu tratamento da apneia do sono. O BiPAP Auto Dreamstation, da Philips Respironics, foi desenvolvido com tecnologia aprimorada para fornecer um tratamento confortável e eficiente para quem precisa tratar a apneia do sono, do tipo obstrutiva, ou necessita de terapia respiratória, como em casos de expansão pulmonar. Outra opção é o VPAP AirCurve 10 S com Umidificador, da ResMed, que conta com sistema de umidificação integrada e tecnologia avançada.

    Para pacientes com doenças pulmonares ou neuromusculares, como, por exemplo, Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) e Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), o BiPAP Synchrony III com AVAPS, da Philips Respironics, pode ser uma boa indicação, pois foi desenvolvido para o tratamento de doenças respiratórias que provocam insuficiência respiratória crônica.

    “Para garantir resultados positivos, é fundamental que o aparelho seja adequado para o tratamento, de acordo com o diagnóstico apontado pela polissonografia”, completa Partata.

    Conheça a CPAPS! 

    Aqui no blog da CPAPS, você encontra as melhores dicas para o tratamento da apneia do sono. Separamos outros conteúdos que podem te interessar. Confira abaixo:

    BiPAP: aparelhos para tratamentos diferentes

    BiPAP e VPAP: saiba mais sobre esses produtos!

    Dicas para manter o tratamento da apneia do sono no verão

    Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

  • CPAP e BiPAP: entenda a diferença

    Você sabe qual é a diferença entre aparelhos CPAP e BiPAP para o tratamento da apneia do sono e de outras doenças respiratórias? Entre tantas marcas e modelos, a CPAPS listou tudo que você precisa saber sobre os dispositivos e os benefícios de cada um deles. Para te ajudar a decidir qual é o ideal para a sua terapia respiratória, continue lendo e entenda mais!

    Veja também: Dúvidas frequentes sobre CPAP 

    CPAP: o que é e quando usar?

    O CPAP é o dispositivo mais recomendado para o tratamento de distúrbios respiratórios. A sigla, em inglês, significa Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas. “Esse aparelho fornece um fluxo positivo e contínuo de ar durante toda a noite, evitando que as vias respiratórias fiquem obstruídas. É o método mais eficaz para o tratamento da apneia do sono e do ronco”, explica Eduardo Partata, fisioterapeuta e especialista da CPAPS.

    A grande maioria dos aparelhos CPAP geram fluxo de 4 a 20 cmH2O, o que os diferenciam são a pressão do ar, conforto ao respirar e também a capacidade de gerar dados para acompanhamento médico. Para facilitar o entendimento, organizamos os CPAPs em três categorias:

    Na primeira categoria estão os CPAPs mais simples e acessíveis do mercado. Eles contam com os recursos básicos para usar um CPAP, tais como: tempo de rampa, marcador de horas de uso e seus acessórios, como tubo e bolsa.

    A segunda categoria possui equipamentos mais sofisticados com alívio respiratório, que proporcionam mais conforto ao usuário. Estes CPAPs são capazes de identificar o momento exato da exalação e, reduzirão o fluxo para que solte o ar com mais facilidade. Este recurso é ajustado em três níveis, em que você pode configurar para mais ou menos alívio durante a exalação.

    Já na terceira categoria estão os CPAPs automáticos (também chamados de APAP ou Auto-CPAP). Esses modelos ajustam o fluxo de ar a cada inspiração e expiração, baseados nas necessidades de cada momento da respiração do paciente. Esse tipo de máquina sempre trabalhará na pressão mínima ideal para evitar problemas respiratórios como ronco e apneia do sono obstrutiva. Nestes equipamentos também estão disponíveis modelos que possuem cartão de dados. Clique aqui e entenda melhor como funciona o CPAP automático!

    Indicação do CPAP

    Apesar do CPAP ser indicado para o tratamento para apneia, existem algumas especificações de uso quanto ao diagnóstico de cada paciente. Para pessoas saudáveis, sem histórico de doenças pulmonares, e com a apneia obstrutiva do sono moderada, o aparelho CPAP provavelmente será o mais indicado para iniciar o tratamento.

    E o BiPAP, como funciona?

    Os aparelhos BiPAP têm esse nome justamente por serem dispositivos biníveis, isso significa que possuem um grande diferencial: permitem a configuração de dois níveis diferentes de pressão – uma sobre a inspiração (IPAP) e outra sobre a expiração (EPAP) – esta última sempre mais baixa para facilitar a expiração. Dessa forma, o esforço para exalar é menor nos dispositivos biníveis.

    “Os aparelhos BiPAP são utilizados em muitos tratamentos, inclusive pelos pacientes que precisam de apoio respiratório 24 horas por dia. O dispositivo também pode ser usado periodicamente para aqueles que precisam apenas utilizar durante a noite, por exemplo. Depende do quadro clínico”, reforça o fisioterapeuta.

    Para os BiPAPs, também estão disponíveis modelos de pressão fixa e modelos que ajustam automaticamente a pressão. Nos BiPAPs de pressão fixa configura-se exatamente uma pressão para inspirar e uma pressão para exalar. Nos BiPAPs de pressão automática configura-se (pelo menos) uma pressão máxima de inspiração, uma pressão mínima de exalação e uma variação entre estas pressões.

    Quando usar BiPAP?

    A indicação e escolha do BiPAP é feita no próprio consultório médico com base nos resultados do exame do sono – a polissonografia. Existem três motivos comuns, que o uso deste aparelho se faz necessário no tratamento:

    1. Dificuldade para se adaptar ao CPAP

    Como o fluxo de ar que o CPAP fornece aos usuários é mais intenso, quando comparado ao BiPAP, alguns relatam sentir dificuldade para adaptação, pois não conseguem respirar tranquilamente. Nesses casos, o mais recomendado é optar pelo BiPAP, já que possui a capacidade de alternar pressões na inspiração e expiração, o que permite maior conforto e estabilidade na terapia.

    1. Casos de apneia central do sono 

    Diferente da apneia obstrutiva do sono, caracterizada pelo bloqueio parcial ou total, das vias respiratórias superiores, a apneia central do sono é considerada uma deficiência do nervo central que, “esquece” de mandar o comando para a pessoa respirar. Neste caso em especifico, é necessário o uso de um BiPAP. 

    1. Necessidade de maior pressão 

    Os pacientes que têm apneia do sono devido a alguma anormalidade no estreitamento das vias aéreas superiores, precisam utilizar uma pressão mais elevada. Quando a pressão é acima de 16cmH2O, o uso do CPAP fica inviável, necessitando, assim, o uso do BiPAP. 

    1. Para doenças pulmonares

    Como as doenças pulmonares causam insuficiência respiratória e diminuem os níveis de oxigênio no organismo, o uso do BiPAP é ideal para controlar a falta de ar ou dificuldade para respirar. Isso porque, graças ao modo ventilatório, o equipamento, ajuda o paciente a retomar o padrão respiratório, sem fazer muito esforço. Além disso, o recurso de dupla pressão oferece uma troca gasosa mais eficiente, trazendo mais oxigênio e eliminando mais CO2.

    Qual a diferença entre CPAP e BiPAP?

    A principal diferença entre o CPAP e BiPAP é a possibilidade de ajustar uma pressão para inspirar (IPAP) e outra mais suave para exalar (EPAP), disponibilizadas pelos dispositivos biníveis. No entanto, essa diferença só é perceptível quando a pressão de tratamento recomendada pelo médico do sono for acima ou a partir de 17cmH2O.

    “Se a apneia for leve, o CPAP pode ser usado tranquilamente. Já para quem tem a necessidade de fluxos de ar mais elevados, o BiPAP é o mais recomendado. O ideal é realizar um exame de polissonografia e contar com a ajuda de um profissional para decidir o dispositivo indicado”, completa Partata.

    Conheça a CPAPS! 

    Aqui no blog da CPAPS, você encontra as melhores dicas para dormir bem. Separamos outros conteúdos que podem te interessar. Confira abaixo:

    Posso utilizar o CPAP ou BiPAP na bateria?

    Como usar o CPAP em uma viagem de avião?

    CPAP, BiPAP e VPAP: qual é o mais indicado para mim?

    Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

  • Minha terapia com CPAP está sendo eficiente? Saiba mais.

    Já se pegou questionando se o aparelho CPAP está sendo eficiente? Apesar de se sentir melhor, a preocupação com o sucesso do tratamento e a saúde, pode trazer essa dúvida. Afinal, o tratamento com CPAP tem o objetivo de devolver o bem-estar e a qualidade de vida, através de noites de sono tranquilas e silenciosas.

    TRATAMENTO DA APNEIA DO SONO COM CPAP

    O tratamento com CPAP consiste na redução da obstrução das vias áreas superiores durante o sono, o que leva a necessidade do tratamento da apneia do sono. Primordialmente, as modalidades de tratamento com CPAP buscam:

    1) Aumentar a pressão na faringe acima da pressão obstrutiva;

    2) Diminuir a pressão obstrutiva;

    3) Aumentar a ativação muscular das vias aéreas superiores, permitindo uma ventilação adequada durante o sono.

    Levando em consideração que o objetivo do CPAP é reverter a obstrução e manter a permeabilidade das vias aéreas no sono, é possível entender que a extensão da eficiência proporcionada aos usuários acontece através da redução do estado de sonolência diurna. Este sintoma, além de ser muito debilitante, está presente em quase todos os casos diagnosticados com a apneia do sono.

    Além disso, o uso do aparelho CPAP no tratamento da apneia, promove a restauração da continuidade, da quantidade e da distribuição dos estágios do sono: é a garantia de uma oxigenação normal para os tecidos e órgãos.

    A regulação do ciclo do sono e outros fatores garantem a estabilização de diversos outros mecanismos de ordem neural, humoral, metabólico, trombótico e inflamatório de produção de doenças, incluindo a hipertensão arterial sistêmica (HAS) que se desenvolve em 30% das pessoas com SAOS.

    Os benefícios trazidos pelo uso do CPAP por fim têm uma relação direta com a eliminação das apneias e a diminuição dos despertares noturnos. Para saber a eficiência do CPAP pode-se perceber que através do tratamento acontecem mudanças significativas na rotina:

    • Diminuição da sonolência diurna excessiva;
    • Melhora das funções neuropsíquicas;
    • Melhora do desempenho laboral;
    • Aumento da qualidade de vida;
    • Redução nas alterações cardiovasculares noturnas (podendo colaborar com a diminuição da HAS diurna);
    • Menor risco de sofrer acidentes automobilísticos.

     MONITORANDO O TRATAMENTO COM CPAP EM CASA

    Muitos dispositivos armazenam informações da qualidade do sono e tratamento da apneia, para que o próprio usuário possa visualizar a evolução do tratamento. O aparelho CPAP mais moderno, como o AirSense 10 AutoSet, possibilita que esse monitoramento seja online, através de um cadastro no site MyAir ResMed, vinculando dados pessoais aos do dispositivo, para receber feedbacks diários da eficiência do CPAP. Além disso, possibilita que o terapeuta acompanhe o tratamento e faça as alterações necessárias para o uso efetivo do CPAP.

    Algumas modalidades oferecem um sistema baseado em nuvem para o gerenciamento de usuários com distúrbios respiratórios do sono. Dessa forma os especialistas, clínicos gerais e profissionais de saúde podem colaborar de modo integrado armazenando informações de diagnóstico, prescrição e terapia do paciente em um único local com total segurança.

    Esta tecnologia já está integrada nos dispositivos mais atuais, possibilitando que a equipe acompanhe o paciente e altere remotamente as configurações. O sistema também pode ser utilizado com os dispositivos mais antigos através de módulos de comunicação sem fio ou com os cartões SD.

    Já outros modelos o acesso remoto ocorre através de um aplicativo, onde o paciente também tem acesso as informações terapêuticas do seu tratamento com o CPAP. Esse aplicativo auxilia na adesão à terapia. O mesmo fornece todos os dados do ajuste da máscara e das horas de uso, mantem conexão com o terapeuta que o acompanha, possui uma definição de objetivos simples para manter o paciente motivado a prosseguir com a terapia e por fim fornece vídeos explicativos sobre a apneia do sono e os fatores relacionados.

    RELATÓRIO DE DADOS E GRÁFICOS DO APARELHO CPAP

    Os programas de monitoramento e análise de dados do usuário através do computador permite atualizar as configurações terapêuticas do equipamento, assim como baixar, analisar e armazenar estes dados. Para obter observações clínicas é necessário observar minuciosamente os dados terapêuticos do usuário usando gráficos de dados e relatórios detalhados, que permitem avaliar a terapia ao todo, incluindo informações de IAH, fuga e pressão.

    Através de gráficos resumidos o programa permite acompanhar as tendências clinicas do usuário, assim como sua adesão ao tratamento a longo prazo. Para aqueles que não possuem sistema de monitoramento a distância o cartão SD é uma alternativa que possui as mesmas ferramentas. O profissional faz o download dos dados e se baseando neles, é possível saber se o uso está sendo como esperado e se o tratamento está sendo eficaz.

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    CPAP: Qual o custo-benefício no tratamento da apneia do sono?

  • Máscara para apneia do sono: o que é, como usar e como escolher a sua.

    A escolha da máscara para apneia do sono é uma das maiores dúvidas que o futuro usuário tem, quando recebe a indicação do médico para o uso do CPAP.  E essa escolha é fundamental para uma boa adaptação a terapia do sono. Se você quer entender melhor, não deixe de ler os tópicos a seguir!

    O tratamento para apneia do sono consiste em melhorar a qualidade do sono e, consequentemente, trazer mais vigor e bem estar.

     MÁSCARA PARA APNEIA DO SONO: O QUE É?

    A máscara para apneia do sono é o acessório utilizado diretamente no rosto, com a finalidade de evitar o ronco e as apneias durante o sono. A máscara funciona juntamente ao aparelho CPAP ou BiPAP, responsável por entregar o ar pressurizado que o aparelho gera.

    Devido o contato direto com o rosto, a máscara para apneia do sono deve ser confortável e ter boa aderência na pele e vedação. A escolha de uma boa máscara para CPAP impacta diretamente na adesão ao tratamento.

    O tratamento com CPAP é considerado padrão ouro quando falamos em apneia do sono e ronco, mas para um tratamento eficiente e uma boa noite sono com CPAP, escolher a máscara certa é essencial!

    COMO ESCOLHER A MÁSCARA PARA APNEIA

    Cada pessoa tem características únicas, com seus traços e formatos, por isso existem diversos modelos de máscara para apneia. É importante considerar as particularidades para escolher o modelo ideal.

    O primeiro passo é sempre considerar a pressão recomendada pelo médico e o tipo de respiração. Pois as máscaras se dividem em três classificações: nasal, facial e almofada nasal:

    MÁSCARA NASAL, FACIAL OU ALMOFADA NASAL

    A máscara nasal cobre apenas o nariz, a máscara facial cobre nariz e boca, e a almofada nasal se apoia apenas na entrada das narinas.

    Qual modelo escolher? De uma forma geral, a indicação é de uma máscara nasal, pois numa respiração fisiológica normal, o ar entra pelo nariz. Porém, existem casos em que a pessoa é um respirador bucal diurno, nesses casos, aí sim o futuro usuário deve utilizar uma máscara facial.

    A máscara de almofada nasal é o sonho de qualquer pessoa que vai começar o tratamento da apneia do sono, por ser mais discreta, menor e fácil de usar. Entretanto, o seu contato direto com as narinas por períodos prolongados pode trazer desconforto ou feridas nas narinas.

    Por isso, a máscara de almofadas nasais é comumente indicada para pessoas com prescrição de pressão entre 4 e 11cm/H2O, devido o contato direto que tem com as narinas, e a probabilidade de trazer esse desconforto.

    COMO USAR A MÁSCARA PARA APNEIA

    Usar a máscara para apneia corretamente inclui em seguir as orientações de ajuste do fabricante. Mas, além disso, as dicas para usar corretamente e ter uma boa adaptação são indispensáveis para ter conforto com a terapia com a máscara para CPAP:

    • Procure utilizar a máscara de menor tamanho que sirva em seu rosto sem apertar.
    • O ajuste adequado da máscara para CPAP não é sinônimo de que deve ficar apertado, e sim bem encaixado!
    • Caso perceba que está tendo algum vazamento de ar, solte e ajuste gradativamente os fixadores de modo a encontrar o ajuste perfeito.
    • Se a sua máscara tiver apoio de teste, assegure-se estar ajustado no ângulo ideal. Vale a pena repetir: estar bem ajustado não significa que precisa estar apertado.
    • A almofada da máscara não deve ficar esmagada em seu rosto.
    • Não bloqueie a saída de expiração entre a máscara e o tubo/traqueia. A maioria das máscaras para CPAP tem um orifício por onde sai a expiração. Essa saída é necessária para que não inale o dióxido de carbono liberado – fruto das trocas gasosas fisiológicas que ocorrem no nosso pulmão.
    • Você pode também usar um marcador permanente/canetinha para se lembrar de onde estava o velcro do fixador da sua máscara.
    • Para colocar a máscara, primeiramente encaixe a almofada no nariz, e depois vista o fixador. Esse cuidado ao vestir a sua máscara garante que ela dure mais tempo.
    • Caso tenha alguma duvida sobre como colocar a máscara, vale a pena conversar com seu médico, fisioterapeuta ou consultor de venda.
    • Para retirar a máscara comece soltando os grampos ou imãs.
    • Considere manter o seu CPAP em um local próximo a cabeceira da cama, reduzindo os puxões causados pela movimentação durante o sono, que podem desajustar a sua máscara.
    • Caso a sua máscara tenha sido colocada junto com a dentadura, você poderá ter alguma dificuldade em ajusta-la.

    Ficou com alguma dúvida? Acesse alguns de nossos conteúdos clicando nos títulos abaixo, ou acesse a nossa loja online! Nós temos uma central de atendimento com especialistas capacitados para te auxiliar: em caso de dúvidas, entre em contato conosco pelo whatsapp no (27) 3045-0605.

    Máscara nasal ResMed: como escolher a sua!

    3 Dicas para uma boa adaptação com máscara para apneia

    Máscara para CPAP: Dicas para ajustar da forma ideal!

    Fonte: Aline Erika A. dos Santos – CREFITO – 8/192752-F

  • Como parar de roncar?

    Parar de roncar é o desejo de muitas pessoas que sofrem com o ronco alto e forte. Aliás, não só delas: o problema também incomoda – e muito – quem divide o espaço com o roncador durante a noite. Mas, será que há alguma solução para parar de roncar? Existem maneiras de amenizar o ronco, mas tudo vai depender da causa. Se você seguir as dicas e mesmo assim o problema persistir, aconselhamos a procurar um pneumologista ou especialista do sono para fazer avaliação.

    1. Controle o peso corporal

    A obesidade é um dos fatores que podem causar o ronco, pois o excesso de gordura tende a se acumular em regiões como as paredes da traqueia e os músculos da língua, dificultando a passagem do ar. Com isso, é necessário um grande esforço para respirar, ocasionando o ronco.

    Se você deseja parar de roncar, aposte em uma alimentação balanceada e nutritiva. Aqui no blog da CPAPS, você confere alimentos que melhoram a qualidade do sono.

    1. Mude de posição ao dormir

    Você sabia que dormir de barriga para cima favorece a obstrução das vias aéreas? Nesta posição, a língua e o palato mole são empurrados contra a garganta, levando a uma maior pressão sobre as vias respiratórias e causando o ronco. Para parar de roncar, prefira dormir de lado, com o corpo alinhado horizontalmente.

    1. Troque o travesseiro

    O travesseiro é um item importante para parar de roncar. Escolha um que tenha uma altura ideal para você, que não seja tão alto ou baixo demais, e deixe o seu pescoço alinhado com o seu corpo. Evite os travesseiros muito macios que permitem que a cabeça “afunde”, pois isso pode dificultar a passagem do ar e favorecer o ronco.

    Em nossa loja online, você encontra diversas opções de travesseiros. O Travesseiro Contra Ronco, da Perfetto, por exemplo, se ajusta perfeitamente ao corpo e facilita o relaxamento do pescoço. Para quem faz algum tratamento com aparelho CPAP, a indicação é o Travesseiro para CPAP Multi-Máscaras, que se ajusta perfeitamente ao corpo, proporcionando um apoio confortável e ideal para utilizar com qualquer tipo de máscara para CPAP.

    1. Modere o álcool

    A ingestão de bebidas alcoólicas intensifica o relaxamento muscular das regiões da garganta e da língua, favorecendo o ronco. Se você deseja parar de roncar, reduza o consumo de álcool e beba dois copos de água para cada copo de bebida alcoólica.

    Ronco: principal sintoma da apneia do sono

    Caso nenhuma das opções acima resolva, fique ligado: o ronco alto e persistente é um dos principais sintomas da apneia do sono. Nesse caso, para parar de roncar, o ideal é se consultar com um médico do sono e fazer uma polissonografia, que é conhecida como o “exame do sono”.

    “A polissonografia recolhe informações muito importantes para o diagnóstico e tratamento da apneia do sono. O exame é feito por meio de sensores ligados ao corpo que detectam a atividade cerebral, o desempenho cardíaco, o relaxamento muscular do paciente e a oxigenação do sangue”, explica o fisioterapeuta Eduardo Barbosa.

    Aqui no blog da CPAPS, você confere 8 sinais da apneia do sono para que você fique atento!

    Conheça a CPAPS!

    Em nossa loja online, você encontra as melhores opções para o tratamento do ronco e da apneia do sono. Além disso, nós temos uma central de atendimento com especialistas capacitados para te auxiliar: em caso de dúvidas, entre em contato pelo whatsapp no (27) 3045-0605.

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    Fonte: Eduardo Barbosa – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

  • Acordo pior quando durmo com CPAP. Por quê?

    Acordar se sentindo mais cansado ao dormir com CPAP, pode fazer parte da nova rotina de quem está começando o tratamento da apneia do sono. Mesmo que não experimente mais os sintomas, acordar fatigado pode estar relacionado ao novo ajuste que o organismo faz para se adaptar ao uso do aparelho CPAP.

    Se você tem se sentindo assim, não desanime! Nesse post vamos abordar as possíveis causas de estar se sentindo pior ao dormir com CPAP. É bem provável que você se identifique com alguma delas, então continue lendo!

    Adaptação ao tratamento da apneia do sono

    Alterar a rotina do sono, nem de longe parece algo fácil, ainda mais quando se trata de dormir com um equipamento. A maioria das pessoas diagnosticadas com apneia do sono já apresentam aversão ao tratamento da apneia do sono, sem nem ao menos dar a chance de conhecer ou tentar.

    A adaptação ao tratamento da apneia do sono realmente não é fácil, demanda tempo, persistência e paciência. Muitos novos usuários acham que, por não conseguirem dormir à noite inteira com o CPAP, devem desistir, porque, afinal, não conseguiram se adaptar.

    Geralmente, as pessoas que já se adaptaram ao tratamento da apneia do sono, passaram, basicamente em três etapas:

    1. Conhecimento do CPAP e uso dos acessórios: é preciso usar todas as noites para aprender a usar a máscara, e conhecer os recursos disponíveis no equipamento
    2. Adaptação do organismo ao fluxo de ar: o organismo precisa se acostumar com o uso do CPAP, já que ele induz a reeducação da respiração enquanto se dorme
    3. Conciliar uso do CPAP ao sono: essa é a última fase, em que as duas etapas anteriores estão aliadas. Agora o usuário de CPAP consegue sentir sono ao colocar o CPAP, além disso, dorme tranquilamente.

    Razões de acordar pior ao dormir com CPAP

    Existem vários motivos que podem levar ao usuário de CPAP acordar se sentindo pior, e isso inclui no processo de adaptação, entre eles:

    • Sentir o fluxo de ar no rosto e na garganta
    • Limite de mudança de posição com receio da máscara deslocar
    • O ruído da respiração que ficou mais evidente no quarto
    • Tirar a máscara durante o sono sem perceber

    Entre esses e outros motivos, o mais comum entre os usuários é a dificuldade de usar a máscara a noite toda. Muitas pessoas tiram a máscara involuntariamente durante o sono. E a máscara não estando no rosto, obviamente o uso é interrompido, e consequentemente terá alguns quadros de apneia.

    Existem outros motivos que podem levar a acordar pior depois de dormir com CPAP, incluindo:

    • Vazamento de ar na máscara
    • Claustrofobia
    • Mudanças na posição de dormir
    • Ruído

    Não tem como negar que a adaptação ao tratamento da apneia do sono pode fazer com que a pessoa sofra algumas mudanças, e há grande probabilidade de não ser confortável no início. Então, essa ainda pode ser uma das razões de acordar se sentindo pior ao usar o CPAP. Mas pense que isso é uma fase, e que com o tempo, você vai chegar ao ponto de se sentir confortável o suficiente para dormir e aproveitar os benefícios do uso do CPAP.

    Uma boa dica é estabelecer metas pra você mesmo. Por exemplo, estipule que durante uma semana, dormirá 4 horas seguidas com o CPAP, e nas semanas seguintes aumentará o tempo. Além de aliviar a tensão de ter que dormir à noite inteira com o CPAP, com o passar do tempo você encontrará posições para dormir melhor.

    A prática leva à perfeição

    Quanto mais você conhecer e testar os acessórios e usar o seu CPAP, maiores serão as chances de se adaptar ao tratamento da apneia do sono. Algumas práticas podem funcionar:

    • Se a sua dificuldade é usar a máscara à noite inteira, tente usar acordado e até nos cochilos durante o dia;
    • Se estiver lendo, assistindo TV ou apenas repousando, coloque a máscara e ligue o CPAP. Isso ajuda o seu organismo a se acostumar com o fluxo de ar
    • Confira sempre se o ajuste da máscara não está folgado ou apertado de mais, e principalmente se o CPAP está enviando o fluxo de ar.
    • Utilize o recurso “Rampa” do seu CPAP, ele envia o fluxo de ar gradualmente, em vez de começar na pressão final, recomendada pelo médico.

    Ficou alguma dúvida? Aqui na CPAPS você conta com uma equipe de especialistas que podem te orientar e te ajudar. Se você precisar de esclarecimentos ou suporte, acesse o chat online no site www.cpaps.com.br, ou ligue para 0800 601 9922. Você ainda pode fazer contato pelo Whatsapp, clicando aqui.

  • Incômodo com a máscara para CPAP: dicas, truques e produtos

    Incômodos com a máscara para CPAP é o quesito que mais influencia no conforto e adaptação ao tratamento da apneia do sono. É comum apresentar irritação, congestão nasal, máscara apertando, marcas na pele, dores de cabeça, entre outros sintomas. Se você está enfrentando um desses problemas, ou quer ajudar alguém que esteja passando por isso, continue lendo o post.

     

    Por que resolver os problemas com a máscara para CPAP?

    Ao começar o tratamento da apneia do sono com CPAP, existe uma alta expectativa de que o equipamento vai trazer melhorias. Isso inclui ter um sono profundo, acordar de bom humor, ter mais energia e foco no trabalho. Entretanto, nem sempre as primeiras noites de tratamento são tão agradáveis e os benefícios não aparecem rapidamente.

    Em contrapartida, os fabricantes e especialistas em sono oferecem variadas soluções para resolver os problemas de adaptação, para que você continue seu tratamento. A apneia do sono é um distúrbio aparentemente inofensivo, mas é grave!  Um efeito colateral é pequeno diante de uma série de consequências da apneia não tratada.  Então vamos às soluções para os possíveis problemas de adaptação com a máscara para CPAP.

     

    Incômodo com Falta de ar pode ser a máscara para CPAP?

    Ao se deitar para dormir com o CPAP você sente falta de ar? Essa queixa não é incomum, tanto para iniciantes na terapia, quanto para os mais experientes. Normalmente, a questão está relacionada à configuração da pressão inicial de tratamento ou do tempo de rampa.

    Uma simples adequação de pressão vai te ajudar a se sentir melhor. Peça ao profissional de saúde que cuida da sua terapia para fazer os ajustes necessários.

     

    A máscara para CPAP deixa marcas vermelhas no rosto?

    Se a sua máscara para CPAP deixa seu rosto muito marcado e avermelhado, é sinal de que está sendo apertada mais que o necessário. O aperto da máscara deve ser o mínimo possível, apenas para obter uma vedação eficiente.

    O vazamento por ocorrer por diferentes motivos:

    1. A máscara pode estar no tamanho errado para você;
    2. O modelo pode estar inadequado para o seu rosto;
    3. A almofada da máscara pode estar suja;
    4. A almofada pode estar desgastada e precisa ser trocada.

    Procure identificar o que está causando o vazamento na almofada. Assim você resolve o problema do aperto excessivo e acaba com as marcas vermelhas no rosto.

     

    A máscara para CPAP causa feridas no nariz?

    Se você usa uma máscara de almofadas nasais, e está sofrendo com feridas no interior das narinas, é bem provável que o tamanho da almofada está inadequado.  As máscaras de almofada nasal vêm com três almofadas em tamanhos diferentes. Recomendamos que você teste cada tamanho até encontrar o mais adequado.

    Agora, independentemente do modelo de máscara que você usa, ressecamento é outro fator que pode causar feridas dentro das narinas. A pressão de ar do CPAP reduz a lubrificação nasal, o que torna mais propenso a feridas. Nesse caso, a solução é tratar a ferida fazendo lavagem nasal com soro fisiológico. Para que evitar o ressecamento, basta usar um CPAP com umidificador.

     

    A máscara para CPAP causa ressecamento ou sangramento nas narinas?

    Você pode pensar que a pressão de ar do CPAP está forte demais, mas a causa desses problemas frequentemente é a falta de umidificação. O fluxo de ar contínuo nas vias respiratórias pode ressecar a mucosa e deixar a pele interna vulnerável a rachaduras e fissuras, que levam ao sangramento nasal. O ressecamento nasal pode levar à congestão nasal e causar um imenso desconforto.

    Se você não usa o umidificador de CPAP está mais propenso a passar por isso. Agora, se você usa um umidificador e mesmo assim está tendo esses sintomas, é importante que rever as configurações de umidificação, pois ela pode não estar sendo suficiente. Vale também verificar a limpeza do reservatório de água, do tubo de ar e da máscara. A sujeira pode sim causar ressecamento e congestão nasal.

     

    Acordar com a boca seca pode ser culpa da máscara para CPAP?

    Se você acorda com a boca seca depois do usar o CPAP, pode ser um sinal de que você esteja respirando pela boca enquanto dorme. Caso utilize uma máscara facial, apenas precisará adicionar o umidificador à sua terapia.

    Mas se você usa uma máscara nasal, além do uso do umidificador, você poderá precisar trocar para uma máscara facial, que possibilita respirar pelo nariz e pela boca.

    Algumas pessoas simplesmente não se adaptam à máscara facial, seja por desconforto ou porque se sentem claustrofóbicos. Nesse caso, a solução é continuar com a máscara nasal e adicionar uma queixeira. Esse acessório segura o maxilar e mantém a boca fechada enquanto você dorme.

     

    A máscara para CPAP causa acne ou irritação na pele?

    Erupções cutâneas e marcas vermelhas, que podem causar ardência, geralmente estão relacionadas a um quadro alérgico. Essa reação pode ser procedente de alergia ao material da máscara, ou acúmulo de oleosidade da pele na almofada.

    A primeira solução é higienizar a almofada da máscara todos os dias. Se isso não funcionar, tente usar uma máscara de material diferente do que está utilizando, ou outro modelo de máscara que tenha mínimo contato com a pele.

     

    A máscara para CPAP está causando congestão nasal?

    Como abordado anteriormente, a congestão nasal nem sempre está relacionada com a máscara. Na maioria das vezes ela é causada por falta de umidificação. Mas também pode ser porque os componentes da terapia (máscara, tubo de ar e filtro de ar do CPAP) estão precisando de manutenção e limpeza. Sabendo disso, recomendamos que você leia o post Dicas para Higiene correta do CPAP, Máscara e Acessórios.

     

    Acordar com dor de cabeça pode ser culpa da máscara para CPAP?

    Esse sintoma não está relacionado com a máscara para CPAP, e sim com a configuração da pressão de tratamento. É bem provável que a pressão esteja acima ou abaixo do ideal para o seu tratamento. Não recomendamos que você faça alterações nas configurações sem as orientações corretas. Nesse caso, é necessário procurar o profissional de saúde que acompanha seu tratamento para fazer os ajustes.

    A pressão ideal para tratamento da apneia do sono é identificada no exame de polissonografia com titulação para CPAP. No entanto, é comum o paciente não fazer esse exame e já começar o tratamento com o CPAP automático. Esses equipamentos costumam registrar os dados do sono. É a partir deles o profissional de saúde pode fazer alterações nas configurações para que o tratamento seja mais eficiente e confortável.

    Procure a solução e não desista do tratamento!

    Como você viu, existem soluções para a maioria dos problemas de adaptação com a máscara para CPAP. É importante ter em mente que o começo de qualquer tratamento costuma ser desafiador, mas desistir não pode ser uma opção quando se trata de cuidar da saúde. Se você procurar resolver as questões que te incomodam, é só uma questão de tempo para se adaptar e dormir noites completas e reparadoras.

    Você sempre pode contar com o suporte dos nossos especialistas na Central de Atendimento. Acesse o chat online no site www.cpaps.com.br, ou ligue para 0800 601 9922, ou se preferir, faça contato pelo Whatsapp, clicando aqui.

     

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  • Descubra como o CPAP funciona em dois tratamentos diferentes

    O significado do acrônimo CPAP descreve exatamente como funciona. Resumidamente, este aparelho envia ar pressurizado através de um tubo e uma máscara, para evitar o ronco e as apneias.

    Mas o funcionamento do CPAP vai além de um equipamento com ar pressurizado, ele é capaz de melhorar a qualidade do sono e saúde dos usuários.

    Como o CPAP funciona: Três etapas

    O uso do CPAP é indicado no tratamento para apneia obstrutiva do sono leve, moderada e acentuada. O funcionamento do aparelho pode ser simplificado em três etapas práticas:

    1. Equipamento CPAP: Peça chave do tratamento, um pequeno aparelho que cabe no criado mudo do quarto, ou em um espaço pequeno perto da cama. Utiliza o ar ambiente para gerar a pressão através de uma turbina em seu maquinário.
    2. O Tubo: O CPAP leva o ar pressurizado ao usuário através de uma mangueira leve e flexível. Com um metro e oitenta centímetros,  esse acessório contém dois encaixes iguais nas extremidades (uma é encaixada no equipamento e outra na máscara).
    3. A máscara: É adaptada ao rosto, abrangendo o nariz, ou nariz e boca (depende da necessidade de cada usuário), para respirar o ar pressurizado e dormir melhor.

    Como o CPAP funciona no sono

    As pessoas que sofrem com apneia do sono têm a respiração interrompida por inúmeras vezes enquanto dorme. Em razão disso, acontecem micro despertares, ou seja, uma maneira do cérebro indicar que não está recebendo a oxigenação ideal.

    O CPAP funciona enviando um fluxo de ar pressurizado para evitar o fechamento da passagem do ar. Ocasionado pelo relaxamento dos músculos das vias respiratórias superiores. Consequentemente, a oxigenação no organismo fica estável e o sono é reparador.

    No tratamento para apneia com CPAP, é possível perceber melhoras na qualidade do sono a partir de quinze dias de uso. Embora seja comum as pessoas terem alguma dificuldade de se acostumar, mas ao se adaptar, não consegue mais dormir sem o CPAP.

    Como o CPAP funciona na terapia respiratória

    O CPAP também pode ser utilizado em recursos manuais de terapia respiratória. O objetivo da terapia é evitar complicações de um quadro de pneumonia, por exemplo. O CPAP funciona na expansão pulmonar através de um fluxo de ar pressurizado, que ajuda a manter um ritmo respiratório e aumentar a ventilação alveolar. Como resultado, a terapia respiratória se torna fundamental para melhorar a oxigenação e diminuir o trabalho respiratório.

    Se você gostou desse post , saiba mais sobre o tratamento da apneia do sono e o CPAP, acesse os posts que separamos abaixo:

    4 MOTIVOS PARA ESCOLHER UM CPAP RESMED

    QUAIS OS RISCOS DA APNEIA DO SONO NÃO TRATADA

    POR QUANTO TEMPO VOU USAR CPAP?

     

     

  • Máscara CPAP e problemas ortodônticos: qual a relação?

    A relação entre a máscara CPAP e os problemas ortodônticos é bastante discutida entre os usuários que vão iniciar ou já estão no processo do tratamento da apneia do sono. Para te ajudar a entender mais, conversamos com o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Clêdisson Souza, que desvendou alguns mistérios sobre o assunto. Confira!

    1. A máscara CPAP pode causar problemas ortodônticos?

    De forma geral, não. No entanto, se o indivíduo já tiver histórico de problemas na arcada dentária, é importante que ele faça o acompanhamento com um dentista e um médico do sono. Neste caso, por exemplo, a máscara facial não seria tão indicada, pois pode causar retração da mandíbula.

    2. Qual máscara CPAP é mais eficiente?

    Tudo dependerá das características de cada usuário! As mais tradicionais são as máscaras nasais, que garantem que o indivíduo respire pelo nariz, ou seja, da forma mais adequada. “O acessório faz com que o fluxo de ar enviado ao nariz passe por trás do palato mole, empurrando a língua para frente e desobstruindo as vias aéreas superiores”, explica Clêdisson.

    3. Aparelhos ortodônticos no tratamento da apneia do sono

    Um dos tratamentos ortodônticos mais comuns é o uso do Aparelho de Avanço Mandibular (AAM), que promove o avanço da mandíbula, da base da língua e dos tecidos faringeanos, criando o aumento das dimensões das vias áreas superiores.

    Há também os retentores linguais, que seguram a língua em uma certa posição, aumentando o tamanho das vias respiratórias. Esses aparelhos dentários podem ser opções para alguns indivíduos, mas, de uma forma geral, o tratamento com CPAP é o mais indicado para o tratamento da apneia do sono.

    4. Terapia com CPAP: como iniciar?

    Para saber mais sobre como iniciar o tratamento da apneia do sono com um aparelho CPAP, clique aqui! Continue acompanhando o nosso blog e garanta boas noites de sono. Visite, também, a nossa loja online e garanta os melhores produtos para a sua terapia respiratória!

  • Quais os riscos da apneia do sono não tratada

    Dormir bem vai muito além do descanso físico.  Quem sofre com a apneia do sono e não faz o tratamento está comprometendo a saúde física e também a mental e emocional. Já citamos muitas vezes aqui no blog, a importância do tratamento da apneia do sono. Mas, quais são os riscos da apneia do sono não tratada? A CPAPS explica! (mais…)