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Tag: tratamento para apneia do sono

  • Cirurgia para curar apneia do sono: saiba quando é indicada

    As queixas relacionadas à má qualidade do sono têm aumentado nos últimos anos. Por conta disso, muitas pessoas buscam soluções para tratar problemas como o ronco e a apneia do sono. Mas, existem cirurgias para curar a apneia do sono? A resposta para essa pergunta é sim! No entanto, elas não são indicadas em todos os casos. Entenda!

    Cirurgia para apneia do sono

    O tratamento para a apneia sono dependerá das causas da doença: após realização de uma polissonografia, o exame que monitora o sono, o profissional irá apontar qual método deve ser realizado. Segundo o fisioterapeuta da CPAPS, Clêdisson Souza, em casos raros, uma cirurgia pode ser indicada.

    “Após o diagnóstico, o médico pode determinar procedimentos cirúrgicos para tratar a apneia do sono. No entanto, como ocorre em qualquer cirurgia, existem riscos associados”, enfatiza.

    As cirurgias para curar a apneia do sono mais comuns são:

    1- Remoção de tecido: o médico remove o tecido na parte traseira da boca, próximo ao início da garganta. Nesses casos, amígdalas e adenoides também costumam ser removidas. Esse tipo de cirurgia é, geralmente, apropriada para crianças que roncam ou possuem apneia do sono. Nos adultos, nem sempre é eficaz.

    2- Reposicionamento do maxilar: também conhecido como Avanço Maxilomandibular, esse procedimento faz com que o maxilar seja levado para frente, estando acima do nível em relação ao restante dos ossos do rosto. Isso amplia o espaço atrás da língua e do palato mole, diminuindo as chances de ocorrer obstrução do ar.

    3- Implantes: neste tipo de cirurgia, algumas hastes plásticas são implantadas cirurgicamente no palato mole enquanto o paciente está anestesiado. As inserções endurecem o palato e são indicadas para casos leves de ronco ou apneia do sono.

    4- Cirurgias no nariz: indicadas para corrigir desvio de septo. Esse tipo de cirurgia ajuda a manter as estruturas do nariz estáveis, fazendo com que o paciente respire mais facilmente.

    Clique aqui e conheça outros procedimentos cirúrgicos indicados para apneia do sono.

    Tratamento da apneia do sono

    Na maioria dos casos, o tratamento para a apneia do sono mais recomendado é o uso de aparelhos CPAP. Eles impedem que as vias aéreas sejam obstruídas ao enviar fluxo de ar positivo e constante. Aqui no blog da CPAPS, você pode saber como iniciar o seu tratamento com uso de CPAP.

    Conheça também a nossa loja online. Em caso de dúvidas, temos uma central de atendimento com especialistas capacitados para te auxiliar: entre em contato conosco pelo telefone 0800 601 9922 e saiba mais!

    Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES

  • Máscara para CPAP: Saiba qual é a melhor para você!

    A escolha da máscara para CPAP é essencial para o conforto e crucial para se acostumar ao tratamento para ronco. É extremamente natural ficar em dúvida entre facial e nasal, afinal, ambas são eficazes no tratamento para ronco. Então, para que você saiba identificar qual das duas é a melhor para seu tratamento com CPAP, o Clêdisson Souza, fisioterapeuta aqui da CPAPS, nos deixou algumas dicas essenciais. Leia mais!

    (mais…)

  • CPAP: inicie seu tratamento para apneia do sono

    Foi diagnosticado com apneia do sono e seu médico recomendou o uso do CPAP, mas ainda está com receio de começar o tratamento? Não se preocupe, essa é a escolha certa para a sua saúde e que terá um impacto extremamente positivo no seu dia a dia, não só para você, mas para todos que estão a sua volta! Continue lendo este post do Blog CPAPS e saiba mais.

    Benefícios do tratamento com CPAP

    Uma boa noite de sono faz toda a diferença em nossa qualidade de vida, por isso realizar o tratamento com CPAP te deixará muito mais disposto para cumprir suas atividades diárias, além de aumentar sua capacidade de concentração no trabalho, nos estudos ou até mesmo para dirigir.

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    A apneia do sono não tratada pode causar problemas como doenças cardiovasculares, diabetes e depressão, por isso procurar uma terapia adequada é essencial para sua saúde e te irá te ajudar a passar mais momentos de qualidade junto à sua família.

    Pense positivo e confie no tratamento

    Desenvolver o pensamento positivo pode te ajudar muito a enfrentar as dificuldades de adaptação no início do tratamento para apneia do sono. Controlando o jeito como pensa, conseguirá fazer melhores escolhas para saúde. Busque enxergar além das dificuldades e foque nos resultados positivos que o tratamento pode trazer para você.

    Lembre-se sempre o motivo que o levou a realizar o tratamento com CPAP e de como ele pode ajudá-lo a ter uma vida melhor. Para isso, você pode fazer um quadro de inspirações ou uma lista das melhoras que vem observado na qualidade do seu sono e no seu dia a dia. Mantenha-os sempre visíveis para te manter animado, mesmo nos momentos mais difíceis.

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    Além disso, conversar com pessoas que já passaram pela mesma situação e já fizeram o tratamento para apneia do sono pode servir como motivação e inspiração. Procure grupos na internet ou pacientes que já utilizaram CPAP e compartilhe dicas e experiências para tornar a terapia mais fácil.

    Inicie seu tratamento visitando a CPAPS.com.br! Em nossa loja online, você encontra a maior variedade de produtos para tratar distúrbios do sono e respiratórios. Caso tenha alguma dúvida, conte com nossa equipe de especialistas, que pode te orientar via Chat Online ou por telefone, nos números 4007-2922 e 0800 601 9922.

  • O mito da faixa antirronco

    A faixa antirronco é uma das inúmeras soluções que existem no mercado para eliminar o ronco e, aparentemente, a mais fácil de usar. Ela é basicamente um tecido que passa sobre a cabeça para fornecer suporte ao queixo e manter a boca fechada. Mas, afinal, ela pode ser usada para eliminar o ronco? Usar somente a faixa vai solucionar o ronco e a apneia do sono? Continue lendo esse post e saiba mais aqui no Blog CPAPS!

    Como a faixa antirronco funciona

    Existe um estágio do sono em que os músculos, incluindo os faciais e da mandíbula, relaxam profundamente e, assim, o queixo tende a cair e a pessoa passa a dormir de boca aberta.

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    A faixa antirronco age fazendo uma leve pressão na mandíbula para manter a boca fechada. Com a mandíbula e queixo no lugar, a boca se fechará e, com isso, haverá menos riscos do ronco ocorrer. Ela é uma solução simples e, também, uma opção muito usada por pessoas que costumam babar enquanto dormem.

    Quando usar a faixa contra ronco

    A faixa contra ronco ou qualquer outra solução para o problema deve ser usada somente com indicação de um médico, pois antes de mais nada, é importante investigar a causa do ronco, que pode estar relacionada a vários fatores.

    Entre eles, está a obstrução das narinas causada pelo desvio de septo, amídalas e adenoides hipertrofiadas, ou pólipos no nariz, além da formação do palato mole e úvula aumentados, queixo retraído ou flacidez nos músculos da garganta.

    O ronco ainda pode ser um sintoma e indício de algum distúrbio do sono, como a apneia do sono, e usar a faixa contra ronco nessas situações pode trazer complicações à saúde de seu sono.

    A faixa antirronco e a apneia do sono

    Para acabar com o ronco, você precisa saber por que está roncando. Se a causa for apneia do sono, é importante entender que somente o uso da faixa não solucionará o problema de quem sofre com o distúrbio.

    A faixa poderá eliminar o ronco, mas não evitará as paradas respiratórias decorrentes da apneia e o uso somente da faixa poderá, inclusive, contribuir para reduzir os níveis de oxigênio e agravar os riscos à saúde.

    A boa notícia é que, independentemente da causa, existe uma solução para eliminar o ronco. Se o que está o causando é a apneia do sono, existe o tratamento com CPAP, que é o mais eficaz contra o problema.

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    Em nossa loja online, CPAPS.com.br, temos a maior variedade de produtos para tratamento da apneia do sono e terapia respiratória. Caso surja alguma dúvida na hora de comprar, conte com nossa equipe de especialistas, que pode te orientar via Chat Online ou por telefone, nos números 4007-2922 e 0800 601 9922.

  • Saiba os riscos de viajar sem CPAP e interromper o tratamento de apneia

    Interromper o tratamento contra a apneia do sono durante uma viagem, mesmo por um curto período, por exemplo, pode apresentar riscos à sua saúde. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, deixar de levar o CPAP na viagem pode trazer graves complicações. Saiba mais sobre os riscos de interromper sua terapia do sono e entenda a importância do CPAP no tratamento da apneia.

    Sonolência diurna

    A incapacidade de permanecer completamente desperto ou alerta durante o dia é um dos sintomas que incomodam em uma viagem, pois a pessoa pega no sono em situações passivas ou monótonas, o que traz tensão, atrapalha o relaxamento na viagem e os passeios, tornando, ainda, um grande risco dirigir um automóvel, pois a sonolência reduz a concentração, podendo gerar até um acidente.

    Cansaço e fadiga

    A falta de energia física ou mental são indícios de cansaço e fadiga, que causam indisposição e se apresentam ao longo do dia depois de uma noite sem o uso do CPAP. Esses sintomas também podem influenciar a viagem, principalmente se o motivo for trabalho, pois afetam a criatividade, o raciocínio e a capacidade de concentração, levando à baixa produtividade.

    Dores de cabeça e mau humor

    Muitas pessoas já experimentaram aquela tensão e dor de cabeça ao acordar. Somados à irritabilidade e ao mau humor, são resultados de uma noite de sono sem o uso do CPAP. E em inúmeras situações, medicamentos não aliviam as dores e a viagem se torna desinteressante, uma vez que a pessoa não consegue se sentir com vigor para desfrutar dos passeios.

    A dor de cabeça matinal quando o tratamento é interrompido surge devido à respiração inadequada causada pelas obstruções da passagem do ar, que fazem com que o dióxido de carbono não seja liberado na expiração, dilatando as artérias e aumentando a pressão no crânio.

    Uso de CPAP no tratamento da apneia do sono

    O uso do CPAP é o método mais eficaz no tratamento da apneia do sono, e a interrupção dele pode trazer vários riscos à saúde. É necessário ter disciplina para continuar se tratando mesmo com as dificuldades de adaptação no início do tratamento, com o dia a dia corrido e até mesmo com viagens.

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    A apneia do sono pode trazer vários riscos à saúde e, por isso, deve começar a ser tratada logo que diagnosticada. Depois de definir o tratamento mais adequado, junto ao seu médico, é necessário disciplina para continuar se tratando mesmo com as dificuldades de adaptação no início do tratamento, com o dia a dia corrido e até mesmo com viagens.

    Quais são os riscos de interromper o tratamento com CPAP

    Interromper o tratamento para apneia do sono com CPAP oferece os mesmos riscos que não a tratar. Alguns deles incluem doenças cardiovasculares, como hipertensão, insuficiência cardíaca e infarto, pois a apneia provoca a queda da oxigenação do sangue e o aumento do batimento cardíaco e da pressão arterial.

    Além disso, a privação de boas noites de sono causa alterações metabólicas, porque alguns hormônios só são liberados enquanto a pessoa dorme. Assim, a obesidade torna-se mais propícia, já que acontece a redução da leptina, hormônio responsável pelo controle do apetite e aumenta-se o risco de diabetes tipo 2, pois o índice de cortisol, responsável por controlar o nível de açúcar no sangue, cresce.

    Em nossa loja online, CPAPS.com.br, você encontra tudo que precisa para tratar a apneia do sono. Ainda, fique de olho em nosso blog e encontre as melhores dicas para lidar com os distúrbios do sono.

     

  • Como o umidificador ajuda na adaptação ao CPAP

    Algo que pode te ajudar no tratamento da apneia do sono é a utilização de um umidificador junto ao CPAP. Com as nossas dicas você consegue tratar a apneia, enquanto tem noites de sono mais confortáveis e uma vida mais saudável. Saiba mais neste post que o Blog CPAPS preparou para você!

    Para que usar um umidificador?

    Cerca de 40% dos pacientes que fazem uso do CPAP reclamam de efeitos colaterais como: congestão nasal, ressecamento do nariz e da garganta. Isso acontece devido ao fluxo de ar constante que corre nas vias respiratórias e pode ser resolvido com o uso de um umidificador ou um aparelho CPAP com o aparelho embutido, como o CPAP automático AirSense 10 AutoSet com Umidificador, da ResMed.

    O umidificador previne o ressecamento e ajuda na adaptação ao CPAP. Ele é indicado, principalmente, para quem mora em regiões de clima seco e para quem utiliza pressão de tratamento elevada (acima de 12cmH2O). O tipo de máscara também interfere na necessidade ou não do aparelho. As máscaras faciais ou de almofadas nasais, por exemplo, podem gerar o ressecamento das narinas e da boca.

    Umidificador reduz a congestão nasal

    A congestão nasal devido à rinite alérgica, sinusite ou resfriados pode ser amenizada com o uso do umidificador.

    O ar seco causa irritação na mucosa nasal e nas vias respiratórias, o que faz com que elas fiquem inchadas e dificultem a passagem ar, enquanto a umidade diminui essa irritação e deixa as vias respiratórias mais propícias para a passagem do ar nas vias aéreas e, consequentemente, um adormecer mais natural.

    Evita o ressecamento nasobucal

    As pessoas que usam a máscara nasal e sentem ressecamento nas narinas podem corrigir esse incômodo adicionando o umidificador ao tratamento. Ele adicionará umidade ao ar enviado na máscara, evitando o ressecamento.

    Usar o CPAP com uma máscara oronasal/facial pode causar ressecamento na boca, na garganta e no nariz. O umidificador também controla o ressecamento nasobucal, uma vez que o ar umidificado entrará pela boca e pelo nariz.

    Mas se você usa uma máscara nasal, com umidificador ou não, e sente ressecamento na boca e na garganta também, é provável que esteja abrindo a boca durante o sono. Pois ao abrir a boca usando uma máscara nasal, parte do ar que entra pelas narinas, escapa causando o incômodo, além de influenciar na qualidade do tratamento. Nesse caso, a solução é utilizar uma máscara oronasal/facial, além de aderir ao umidificador, caso ainda não tenha.

    Ajuda a adormecer naturalmente

    No processo respiratório natural, sem o uso de CPAP ou BiPAP, o ar é naturalmente aquecido e umidificado nas narinas antes de ser enviado às vias respiratórias. Já com o uso do dispositivo, esse processo não é feito devido a uma pressão de ar contínua nas vias respiratórias.

    O uso do umidificador deixa a respiração mais próxima do natural, favorecendo um sono mais tranquilo, e o usuário pode adormecer com mais facilidade, com o ar umedecido e aquecido.

    Quando devo usar o umidificador

    O umidificador não é uma peça obrigatória no tratamento, porém é indispensável no favorecimento do processo de adaptação, já que aliado ao tratamento com CPAP ajuda a adormecer de forma mais natural.

    O ideal é que o umidificador seja usado todas as noites, mesmo durante as estações em que a umidade não cai, uma vez que o ressecamento é causado pelo próprio fluxo do ar enviado pelo CPAP. Por isso é importante que, mesmo em um nível mais baixo, o umidificador esteja ligado.

    Cuidados com o umidificador

    Para aproveitar toda a ajuda que o umidificador pode proporcionar na adaptação ao tratamento com CPAP, os seus equipamentos e acessórios devem ser limpos ao menos uma vez por semana. Assim, você evita o acúmulo de fungos e bactérias e o desenvolvimento de alergias e doenças respiratórias.

    Na CPAPS.com.br, você encontra diversas opções de umidificadores e CPAPS com umidificador embutido para não sentir incômodo nenhum durante a adaptação ao CPAP e no resto do tratamento para apneia do sono. Conte, também, com uma equipe de especialistas para te orientar via Chat Online no WhatsApp (27) 99575-6948 ou por telefone, no número 0800 601 9922.

    Aproveite para conhecer o site CPAPS e encontre o aparelho ideal para o seu tratamento de apneia do sono durante o outono no nosso site. Visitar o site CPAPS agora!

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  • Ronco: 4 dicas para acabar com o problema

    O ronco é um problema que pode causar vários transtornos na vida das pessoas que sofrem com ele e também de quem convive com elas. Ele pode ser um dos sinais da apneia do sono e de outras doenças, por isso não deve ser ignorado. Hoje preparamos algumas dicas para te ajudar a acabar com esse problema. Confira neste post do Blog CPAPS.

    Durma com um bom travesseiro e na posição correta

    A escolha do travesseiro e a posição na qual você dorme influenciam diretamente no aparecimento do ronco. Algumas pesquisas realizadas por Institutos do Sono afirmam que alguns travesseiros facilitam a abertura das passagens de ar, isso porque refletem na postura da pessoa. Na hora de comprar o seu, escolha um com a altura ideal para você, de forma que o corpo e o pescoço fiquem alinhados horizontalmente. Atualmente, no mercado, já existem travesseiros que auxiliam no tratamento dos distúrbios do sono, como ronco e apneia.

    Inclusive, a melhor posição para dormir a fim de evitar o ronco é essa que alinha o corpo de lado. Dormir de barriga para cima favorece a obstrução das vias aéreas, pois a língua e o palato mole são empurrados contra a garganta. Além disso, há o colapso da musculatura da faringe, fator que propicia o ronco.

    Conquiste o peso ideal

    A obesidade é outro fator determinante para o surgimento do ronco e da apneia do sono. Quando a pessoa está acima de seu peso ideal, acaba acumulando gordura em volta da traqueia, o que dificulta a passagem do ar. Em soma, a gordura que se forma no abdômen e no tórax diminui a expansão da caixa torácica e, consequentemente, a passagem do ar para os pulmões. Assim, o esforço para respirar adequadamente se torna maior e ocasiona o ronco. Para se livrar desse problema, consulte um nutricionista, se necessário, para manter uma alimentação saudável e pratique exercícios físicos.

    Realize um tratamento para apneia

    Se o ronco persistir, mesmo com a perda de peso e correção da postura durante o sono, procure um médico para realizar o exame de polissonografia. Em muitos casos, a apneia do sono é a causa do ganho de peso, de dificuldades para dormir e de você se sentir cansado.

    O tratamento da apneia do sono é feito com os aparelhos CPAP, que são bastante eficazes na terapia deste distúrbio do sono, além de melhorar a qualidade do sono e produtividade no cotidiano. Em nosso site, CPAPS.com.br, você encontra diversos modelos desses dispositivos, além de uma enorme gama de produtos para tratamento da apneia, como máscaras e umidificadores.

    Evite fumar e consumir bebidas alcoólicas

    Além de fazerem mal para sua saúde no geral, fumar e consumir bebidas alcoólicas são costumes que podem atrapalhar muito o seu sono e facilitar o aparecimento do ronco. Isso porque esses hábitos propiciam o relaxamento dos músculos que obstruem as vias aéreas e acabam causando o ronco. Então, evite-os!

    Para as pessoas que usam CPAP, o consumo de bebidas alcoólicas e o fumo também causam complicações no tratamento do distúrbio, além de, em alguns casos, provocar a insônia ou sono agitado.

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